幫孩子順利度過青春期（幫助孩子順利度過青春期）
有人說小孩到五、六年級(jí)就進(jìn)入了“狗都嫌棄”的年齡，不再像小時(shí)候那么可愛，大人也就很少再曬小孩，以前沒覺得，直到自己的小孩也到了這個(gè)年齡，才深有體會(huì)。以前周末很愛出去玩，現(xiàn)在只想呆在家。以前那個(gè)乖巧、懂事的娃不見了，專門和你唱反調(diào)，就像一個(gè)火藥桶，一點(diǎn)就爆。心理非常愁，該怎么和這個(gè)年齡段的孩子相處呢？
孩子網(wǎng)癮怎么辦？孩子網(wǎng)癮不是簡(jiǎn)單的指沉迷王者榮耀，和平精英，英雄聯(lián)盟，第五人格等游戲，還包括了看網(wǎng)絡(luò)小說，聽網(wǎng)絡(luò)小說，刷短視頻，網(wǎng)絡(luò)聊天等等，太多未成年的孩子沉迷網(wǎng)癮不能自拔，導(dǎo)致孩子心思都花在網(wǎng)絡(luò)上，無心上學(xué)，從而導(dǎo)致成績(jī)下降，甚至不上學(xué)的，賴頌強(qiáng)老師團(tuán)隊(duì)專注于協(xié)助父母，從六個(gè)步驟幫孩子改善沉迷網(wǎng)癮的問題。
在《青春期的挑戰(zhàn)：寫給家長(zhǎng)與老師的青少年教育指南 》這本書中找到了答案。這些是青春期孩子的典型問題。
青春期是孩子長(zhǎng)大成人、建立自我認(rèn)同的關(guān)鍵時(shí)期，她們不再像小時(shí)候一天到晚粘著父母，愛玩游戲、情緒容易失控、會(huì)反抗、質(zhì)疑父母，有自己的想法，什么都想自己去解決。但她們畢竟還是孩子，不夠成熟，需要大人幫助她們順利度過青春期。
《青春期的挑戰(zhàn)：寫給家長(zhǎng)與老師的青少年教育指南 》這本書是由五位建樹頗豐的心理、教育工作者傾情力作，由壹心理創(chuàng)始人黃偉強(qiáng)推薦。涵蓋了青少年常見的心理與行為問題。無論是家有青春期孩子的父母，還是要面對(duì)青春期孩子的老師，或者心理學(xué)家都可以從書中找到他們需要的指南，幫助這個(gè)年齡段的孩子成長(zhǎng)為更好的自己。
從書中我知道了家長(zhǎng)可以這樣和青春期的孩子相處：
- 找
“我是誰？我從哪里來？我要到哪里去？”是哲學(xué)家柏拉圖提出的一個(gè)哲學(xué)命題，當(dāng)我們找到這三個(gè)問題答案的時(shí)候，我們就找到了人一輩子活著的真正意義。
青春期恰恰就是尋找“我是誰？”，我要成為一個(gè)怎樣的人的時(shí)期，在這個(gè)過程中會(huì)有迷茫、失落、叛逆、探索，他們需要建立自己的情感支持系統(tǒng)和價(jià)值觀系統(tǒng)。
情感支持系統(tǒng)里是“我有”包括親情、友情等。如果父母、家庭關(guān)系和睦，疼愛子女，兄弟姐妹關(guān)系融洽，人際關(guān)系好，朋友多，那么他的情感生活是豐富的，牢固的。
價(jià)值支持系統(tǒng)是“我會(huì)”我能做什么，包括各種興趣、愛好、技能等。在孩子小，學(xué)業(yè)壓力比較小的時(shí)候可以帶孩子多種嘗試，讓孩子找到自己喜歡做的事情。
如果這兩個(gè)支持系統(tǒng)都很豐富、牢固，他們就能成為一個(gè)積極向上、身心健康的人。找到他們是誰？未來可以成為怎樣的人。其中任何一個(gè)系統(tǒng)出問題都會(huì)影響孩子的成長(zhǎng)。
就像《小歡喜》中的洋洋，情感系統(tǒng)父母長(zhǎng)期在外，對(duì)自己的關(guān)注極少，和父母尤其和父親關(guān)系很差。
誰的青春不迷茫？作為父母的我們要及時(shí)發(fā)現(xiàn)他們的優(yōu)勢(shì)和危機(jī)，幫助和引導(dǎo)，給他們做決定的權(quán)利，讓他們?cè)缛者_(dá)成自我統(tǒng)一性，激勵(lì)他們成為更好的自己。
2.約
經(jīng)常聽老師和家長(zhǎng)說，現(xiàn)在的孩子太愛玩手機(jī)，電子產(chǎn)品了。確實(shí)，從手機(jī)普及以來，從出生沒多久的嬰兒，到年齡八、九十歲的爺爺、奶奶，都在玩手機(jī)。地鐵里所有人都在玩手機(jī)，你怎么做到不讓孩子玩手機(jī)，玩游戲呢？如果讓玩，又怕孩子沉迷游戲，荒廢學(xué)業(yè)。尤其是青春期的孩子，還不能強(qiáng)行不讓玩，那父母該怎么做呢？
和孩子立約，幫孩子建立契約意識(shí)和自控，讓孩子的現(xiàn)在做的事情與自己的未來產(chǎn)生連接。
同樣以玩手機(jī)為例，在全民玩手機(jī)的年代，我們做不到不讓孩子碰手機(jī)，但可以讓孩子玩手機(jī)，不影響學(xué)業(yè)，并和孩子制定好規(guī)則，作業(yè)寫完，可以和孩子約好玩多久？前期到時(shí)間可以提醒，幫助孩子建立規(guī)則意識(shí)。讓孩子拿的起、放的下，其次家長(zhǎng)也可以做好榜樣，在孩子面前少玩手機(jī)。
《小歡喜》中性格最好的當(dāng)屬凡凡，雖然成績(jī)不好，但很自信，陽(yáng)光。他們家有一點(diǎn)就做得特別好，每周五會(huì)開家庭會(huì)議，及時(shí)總結(jié)這一周的問題。父母尊重孩子，支持孩子，幫助孩子。
3.放
有人說“沙子抓的越緊流的越快”，這句話常用來形容愛情，其實(shí)青春期的孩子也是這樣，管的越緊越容易出問題。家長(zhǎng)要放下焦慮，盡量少說甚至不說。說多了，沒效果，讓人反感，讓大家都不愉快。
就像《小歡喜》中的英子，情感系統(tǒng)父母離異，好在父母都很關(guān)心英子，朋友也很多。價(jià)值系統(tǒng)英子各方面都很優(yōu)秀，很清楚自己喜歡什么，未來想干什么，但母親沒有給孩子選擇權(quán)，沒有尊重英子的夢(mèng)想，英子只想逃離，最后差點(diǎn)釀成悲劇。
因?yàn)槊總€(gè)人的內(nèi)心，都希望被尊重，被認(rèn)可。
對(duì)青春期的孩子，我們要選擇放手，但也不是完全撒手，放任孩子的成長(zhǎng)。可以給孩子的選擇提建議，幫助做決定，而不是替他做決定。尊重孩子，尊重孩子隱私，尊重孩子的決定，讓家成為他永久地避風(fēng)的港灣。
寫在最后
誰也不是天生就會(huì)做父母，都會(huì)經(jīng)歷和青春期的孩子相處，遇到難題，可以向書本求助，去書中找到答案，用科學(xué)有效的方法，做事半功倍的教育。
用好《青春期的挑戰(zhàn)：寫給家長(zhǎng)與老師的青少年教育指南 》中和孩子相處的三大法寶，讀懂孩子的成長(zhǎng)狀態(tài)，“約”定未來的使命，收獲美好的青春。
