青少年抑郁咨詢服務(wù)熱線近日跟進(jìn),該熱線電話接到熱線的咨詢電話:
12345共計(jì)發(fā)出,來電者:
魏夢秀
2019年3月11日15時(shí)30分,在鐘某的咨詢電話中,記者詢問了“鐘某”,“目前情況如何?”“有沒有什么對策?”“你什么時(shí)候開始注意到”。
鐘某的回答是:
大約4、5天
。
隨后,咨詢電話中斷,正式來說說“孩子已經(jīng)出現(xiàn)了自殺的情況,需要立即采取相關(guān)行為征得家屬的同意?！?/p>
鐘某的同事介紹,周某患有精神分裂癥,目前在家里和父母一起生活,平時(shí)對母親不聞不問,在學(xué)校也不認(rèn)真學(xué)習(xí),成績下降嚴(yán)重。在漫長的青春期,即使是在家里,也不能和父母進(jìn)行正常的溝通,在學(xué)校表現(xiàn)得很乖巧,極少和老師發(fā)生沖突,這讓父母很擔(dān)憂。
父親還說,鐘某的脾氣還算正常。
但是小霞的母親反應(yīng)也太過激烈,小霞的母親十分憤怒,和父親大吵大鬧了一頓,之后便出現(xiàn)了自殘傾向。
從視頻中可以看出,鐘某母親與孩子的對話中,一直掛在嘴邊的話就是“你這樣不行,你得好好學(xué)習(xí)”、“你看還要考試,這樣子也不行,考試那是在考場上廝殺,我給你拿拖鞋?！?/p>
小霞的母親只看到了鐘某一次,從未看到過鐘某一次。這一次,母親沒有關(guān)心孩子的成績,只是責(zé)罵了孩子。
父親擔(dān)心因?yàn)橐粫r(shí)的失利,母親在情緒激動(dòng)之下,摔東西,所以一直無法忍受,最后患上了抑郁癥。
可是很多人沒有發(fā)現(xiàn),為什么會(huì)產(chǎn)生如此嚴(yán)重的后果,究其原因,有兩個(gè)原因:
1.父母期望過高,導(dǎo)致孩子壓力過大
這類父母往往對孩子期望太高,對孩子要求嚴(yán)格,控制欲強(qiáng),想要孩子做到最好,在孩子的世界里完美。而一旦孩子沒有達(dá)到他的預(yù)期,他的情緒就會(huì)崩潰。
2.父母自己的壓力太大,希望孩子能夠達(dá)到完美
父母都希望孩子是天才,當(dāng)孩子無法達(dá)到父母的要求時(shí),父母對自己的失望和打擊會(huì)不斷地被擊垮。他們認(rèn)為對孩子嚴(yán)厲的父母才會(huì)教育出天才,父母對自己嚴(yán)格的,孩子對自己也會(huì)嚴(yán)格要求。
3.父母過于注重結(jié)果,孩子壓力太大
一些父母總是希望自己的孩子能夠優(yōu)秀,對孩子期望過高,孩子的表現(xiàn)沒有達(dá)到父母的要求就會(huì)對孩子打罵,甚至大打出手。
每個(gè)孩子都希望能夠在自己的父母的嚴(yán)格要求之下,變得優(yōu)秀,但是有些孩子總是缺少一些安全感,因?yàn)樽约旱母改笇ψ约旱囊筮^高,害怕自己達(dá)不到父母的期望,所以會(huì)出現(xiàn)焦慮的狀況。
如何讓孩子緩解焦慮呢?
1.營造良好的生活環(huán)境
營造良好的生活環(huán)境對于孩子的健康成長是非常重要的,所以父母應(yīng)該給孩子營造良好的生活環(huán)境,比如說家里應(yīng)該有一個(gè)專門的房間,
不能在臥室里面裝攝像頭,那他也就無法理解父母為什么會(huì)這么做。
2.不給孩子施加壓力
家長不要總是對孩子說:“如果你這次考不好就不要你了”,這會(huì)給孩子造成很大的心理壓力,其實(shí)家長可以適當(dāng)?shù)慕o孩子減少一點(diǎn)壓力,不要總是給孩子制定超出孩子實(shí)際水平的目標(biāo),要適當(dāng)?shù)慕o孩子減壓。
3.鼓勵(lì)孩子多和同學(xué)交往
如果孩子的性格比較內(nèi)向,那么就應(yīng)該鼓勵(lì)孩子多和別人交往,因?yàn)檫@樣不僅可以鍛煉孩子的人際交往能力,也可以提高孩子的社交能力。
孩子性格內(nèi)向是一種常見的現(xiàn)象,但是卻也是家長要注意的問題,在教育孩子的過程中,家長也需要進(jìn)行適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)。
今日話題:你家孩子在社交能力方面的弱項(xiàng)有哪些?
孩子患有抑郁，雙向情感障礙\狂燥癥等心理問題，家長不能只是無條件接納與靠藥物來控制改善，更需要同時(shí)做到以下幾部分，才能更好地幫孩子改善：
第一點(diǎn)、孩子要正常的作息，是精氣神保障；
第二點(diǎn)、孩子要正常的飲食，是身體營養(yǎng)保障；
第三點(diǎn)、孩子要正常的運(yùn)動(dòng)，生命在于運(yùn)動(dòng)；
第四點(diǎn)、良好的家庭氛圍，是全家人情緒穩(wěn)定的保障；
第五點(diǎn)，讓孩子有邊界地使用手機(jī)網(wǎng)絡(luò)，減少孩子受網(wǎng)絡(luò)毀三觀的游戲、視頻、小說等影響從而加重心理問題。
