沈陽(yáng)治抑郁癥失眠藥 沈陽(yáng)理綜學(xué)校2014
許先生
首先,我覺得自己不是很高興,因?yàn)槲矣X得自己的治療沒有盡到自己的義務(wù)。我當(dāng)時(shí)感覺自己身體的疲憊已經(jīng)撐不住了,這種活著沒有什么價(jià)值,每天都是以淚洗面,甚至覺得自己什么都做不了。但在看完《戰(zhàn)勝抑郁癥》這本書之后,我覺得自己再一次清晰的認(rèn)識(shí)到自己的這種想法是錯(cuò)誤的。抑郁癥不是所有人都會(huì)得的抑郁癥,包括抑郁癥本身也并非都是一種疾病,但是抑郁癥是對(duì)人體有害的。
孩子患有抑郁，雙向情感障礙\狂燥癥等心理問(wèn)題，家長(zhǎng)不能只是無(wú)條件接納與靠藥物來(lái)控制改善，更需要同時(shí)做到以下幾部分，才能更好地幫孩子改善：
第一點(diǎn)、孩子要正常的作息，是精氣神保障；
第二點(diǎn)、孩子要正常的飲食，是身體營(yíng)養(yǎng)保障；
第三點(diǎn)、孩子要正常的運(yùn)動(dòng)，生命在于運(yùn)動(dòng)；
第四點(diǎn)、良好的家庭氛圍，是全家人情緒穩(wěn)定的保障；
第五點(diǎn)，讓孩子有邊界地使用手機(jī)網(wǎng)絡(luò)，減少孩子受網(wǎng)絡(luò)毀三觀的游戲、視頻、小說(shuō)等影響從而加重心理問(wèn)題。
以上五點(diǎn)是左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)團(tuán)隊(duì)14年來(lái)經(jīng)驗(yàn)的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\雙向情感障礙\狂燥癥的重要組成部分，家長(zhǎng)你認(rèn)可嗎？
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有很多人被抑郁癥的狀態(tài)嚇到了,覺得這個(gè)世界都是“壞人”,和這個(gè)世界一樣,我們這個(gè)世界也許是最光明的。我覺得我還是挺好的,只是很少有人能夠體會(huì)到這個(gè)世界上的人的內(nèi)心世界,所以,我們只能通過(guò)抑郁癥的方式去和身邊的人交朋友。所以,希望有更多的人能認(rèn)識(shí)抑郁癥患者,了解他們的內(nèi)心世界。
雖然說(shuō)抑郁癥是比較難以治愈的,但是這也是一個(gè)很現(xiàn)實(shí)很殘酷的東西,不僅是會(huì)讓我們的生活越來(lái)越好,也會(huì)讓我們的工作和生活越來(lái)越好。我們要能夠讓他們不再抑郁,一定要以樂觀的心態(tài)去面對(duì)他們。而不是覺得他們不合群,沒出息,不會(huì)有心理問(wèn)題。只有能夠戰(zhàn)勝抑郁癥的人,才會(huì)去幫助身邊的人。很多人根本原因都不是抑郁癥患者自己能夠解決的。但是,往往就會(huì)讓他們不能面對(duì)現(xiàn)實(shí),而且很多抑郁癥患者,都存在著自暴自棄的心理。
如果一個(gè)人都能夠經(jīng)得起抑郁癥患者的考驗(yàn),那我們是不是也可以將抑郁癥這個(gè)標(biāo)簽化的更加的具象化呢?
