控制孩子抑郁癥,
不管是心理疏導,還是藥物治療,
家長都應該明白,讓孩子徹底放松
孩子患有抑郁，雙向情感障礙\狂燥癥等心理問題，家長不能只是無條件接納與靠藥物來控制改善，更需要同時做到以下幾部分，才能更好地幫孩子改善：
第一點、孩子要正常的作息，是精氣神保障；
第二點、孩子要正常的飲食，是身體營養保障；
第三點、孩子要正常的運動，生命在于運動；
第四點、良好的家庭氛圍，是全家人情緒穩定的保障；
第五點，讓孩子有邊界地使用手機網絡，減少孩子受網絡毀三觀的游戲、視頻、小說等影響從而加重心理問題。
以上五點是左養右學教育賴頌強團隊14年來經驗的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\雙向情感障礙\狂燥癥的重要組成部分，家長你認可嗎？
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是不可能的,如果只是強迫治療,那么,那往往會造成孩子的抑郁癥加重,所以,父母們要保持冷靜,不要以愛的名義,逼迫孩子
,這樣很可能會讓孩子更加患上抑郁癥,更加痛苦。
朋友小時候患過抑郁癥,他不知道為什么會一直抑郁,總是被爸爸媽媽逼著,她經常會被爺爺奶奶或者外公外婆罵罵咧咧,或者很生氣,把他們嚇得不輕,所以才會有得抑郁癥的案例,所以,他們只是心里害怕,或者想擺脫那些影響自己的人,
可是,她沒有辦法,所以,只能自己忍受。久而久之,她感覺自己快要抑郁了。
什么是抑郁癥?
抑郁癥是一種常見的心理疾病,這種情況往往出現在發展中國家或者在更早的時候,當大家都發現自己的孩子患有抑郁癥的時候,其實也有一些人群是看起來跟抑郁癥差不多的,比如說名人或者是一些明星。
而且這些明星通常是年輕人,而且都是學習很優秀的孩子,所以說,作為孩子的父母,在孩子出現抑郁癥的時候,一定要引起重視,及時的幫助孩子擺脫抑郁癥的困擾。
那么,抑郁癥真的有這么嚴重嗎?到底是什么原因導致孩子情緒抑郁呢?今天,我們就來好好聊聊天論道。
抑郁癥,其實就是心理障礙的典型表現,相信大家應該都不陌生,很多人對抑郁癥都有比較深刻的誤解,或者有很多人覺得這就是心理疾病。
事實上,抑郁癥的典型表現就是情緒低落,興趣喪失,厭學,不想做事,懶散,思維遲鈍,悲觀,記憶力下降等,但其實并不是所有的情緒低落都是抑郁癥。
抑郁癥和抑郁癥的區別是什么?
抑郁癥和抑郁癥的區別,首先是情緒低落的癥狀表現,在躁狂的時候情緒高漲,思維反應敏捷,記憶力加強,思維突飛猛進,記憶力比平時的時候達到巔峰。
而抑郁癥是一種情感低落的癥狀,在躁狂的時候情緒高漲,而抑郁的時候就會顯得情緒低落,郁郁寡歡,這兩種癥狀都會交替出現。
第二,如果一個人的情感低落,那這個人的情緒就會非常低落,因為他看到自己的情感已經逐漸消失了,所以對自己的情緒做出了錯誤的歸因。
所以抑郁癥的診斷標準是:有情緒低落的表現,在情緒低落的時候,經常處于這種低落的狀態,在抑郁的時候,患者覺得自己快要不行了,這時候情緒很低落,整天郁郁寡歡,覺得生活沒意思,對什么都不感興趣,自己已經開始放棄自己。
或者覺得自己是個“爛泥扶不上墻”的人,總是覺得自己就是垃圾,做什么都提不起來興趣。
第三,他們會經常自責,自罪,內疚,感覺自己如果沒有表現出來就不會被愛了,很有可能會陷入抑郁的泥沼,再也不愿意看見真實的自己。
第四,他們會產生嫉妒,恨自己和別人一樣,不愿意去努力為自己爭取,但又會表現出對別人的依賴。
很多人會覺得自己孤立無援,并且自己感覺內心非常痛苦,而且很焦慮,很迷茫。
父母很不理解他們,也覺得很焦慮,因為他們一廂情愿地,覺得自己做什么都是錯的,自己一無是處,在學校被欺負,可能在家里也會忍受不了,就會用退學來報復父母。
這樣的父母在孩子的心里就會成為一種負面的人,一旦我們的孩子產生這樣的想法,就會給孩子帶來很大的壓力,家長沒有做好引導,孩子就會覺得很空虛,內心世界和自己沒有什么關系,如果這種情況持續下去,那么孩子很容易就會厭學甚至逃學,嚴重的甚至可能會離家出走。
其實厭學和本博士以前講過,孩子厭學是一種普遍現象,一般情況下只要家長積極引導,孩子的學習成績會越來越好,但是要想讓孩子真正愛上學習,從厭學變成喜歡學習,需要家長多花時間和心思。
那怎么才能讓孩子對學習感興趣呢?
第一個,家長要尊重孩子的天性。
很多家長在孩子厭學的時候,總是急于求成,盲目地給孩子報各種補習班,以為這樣做孩子學習就會有進步,卻不知孩子根本就不會厭學,反而還會產生逆反心理。家長一定要尊重孩子的天性,不要因為學習成績而給孩子施加太大的壓力,這樣才會造成孩子厭學的心理。
第二個,培養孩子的自信心。
孩子的自信心來自于自己對自己的認知,父母要培養孩子的自信心,只有自信心增強了,他才會愿意去克服困難。
第三個,培養孩子的意志力。
現在的孩子從小就面臨各種壓力,生活條件好了,父母要對孩子的生活進行合理的安排,要讓孩子有一個充足的睡眠,不要給孩子的人生設限。
第四個,提高孩子的逆商。
逆商是可以培養的,但是對于大多數父母來說,卻并不具備。他們從小就對孩子過度的關注,很容易讓孩子覺得父母的愛都是有條件的,這就容易導致孩子的逆商變弱,讓他們失去自我價值感,容易自卑。
