抑郁癥比例?48.7%
“我現在好像每天都在睡覺,不知道自己在想什么。”
“我好像在失眠。”
孩子患有抑郁，雙向情感障礙\狂燥癥等心理問題，家長不能只是無條件接納與靠藥物來控制改善，更需要同時做到以下幾部分，才能更好地幫孩子改善：
第一點、孩子要正常的作息，是精氣神保障；
第二點、孩子要正常的飲食，是身體營養保障；
第三點、孩子要正常的運動，生命在于運動；
第四點、良好的家庭氛圍，是全家人情緒穩定的保障；
第五點，讓孩子有邊界地使用手機網絡，減少孩子受網絡毀三觀的游戲、視頻、小說等影響從而加重心理問題。
以上五點是左養右學教育賴頌強團隊14年來經驗的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\雙向情感障礙\狂燥癥的重要組成部分，家長你認可嗎？
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5月12日,上海師范大學的張曉燕(化名)和丈夫趙曉燕(化名)分別拍視頻,視頻中張曉燕在微博上發出了自己的感想。
她分享了自己和抑郁癥抗爭的經歷,他的外貌、身高、父母的家庭、童年時代的童年,以及他的父母,這一切都讓她激動不已。
她分享說:“我是這樣對待我的。當時我對自己說,‘我知道我的內心很痛苦,但我之前一直就在想為什么我們不在身邊,他們永遠都要離開我。”
”
張曉燕說,有很多的郁結其實都是由于情緒得不到釋放,這些情緒得不到釋放。
張曉燕曾在自己的社交平臺上,表示自己很想生病,但沒機會。她還想讓人們知道她的脆弱,不想讓別人覺得她的脆弱。“我可能是沒有什么東西支撐了,但是這種積蓄會讓我感覺很溫暖,就像我遇到個男人,他給我鼓勵,我覺得很溫暖。”
張曉燕說,她希望這些經歷讓那些灰暗的日子,不再留下這樣的陰霾,讓他們有能力過上正常人的生活。
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