孩子慌著寫完作業(yè)玩手機(jī),說好的半個(gè)小時(shí),等到睡著,他在房間里偷偷看視頻,作業(yè)一打開就能在手機(jī)上看。
你問他作業(yè)做完了沒有,他說要先做復(fù)習(xí),然后再去玩手機(jī)。
我沒說,他已經(jīng)意識(shí)到了問題的嚴(yán)重性。
目前在幫孩子戒除網(wǎng)癮的方法，基本上只有三大類，父母你會(huì)選哪一類？
第一類：很多機(jī)構(gòu)與心理咨詢師講要無條件接納孩子自由用手機(jī)網(wǎng)絡(luò)，手機(jī)網(wǎng)絡(luò)是孩子活著唯一寄托，等孩子玩夠自然不會(huì)玩了，這是屬于放任溺愛型。
第二類、送孩子去叛逆封閉網(wǎng)癮學(xué)校：3-12個(gè)月不等，而費(fèi)用基本上是4-20萬，但孩子從封閉學(xué)校回來再次沉迷網(wǎng)絡(luò)機(jī)率過90%，這是屬于專制獨(dú)裁型。
第三類、幫孩子建立手機(jī)網(wǎng)絡(luò)使用規(guī)則：讓孩子在正常上學(xué)，正常完作業(yè)，正常作息，正常晚上交出手機(jī)的前提下，有界限的合理的使用手機(jī)網(wǎng)絡(luò)，這也是左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)團(tuán)隊(duì)14年來經(jīng)驗(yàn)的建議方案，這是屬于民主智慧型。
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他剛開始不去寫作業(yè),我想這個(gè)已經(jīng)是習(xí)慣了吧。
但是,事情的性質(zhì)不同了。
如果孩子總是偷偷的玩手機(jī),那很有可能他真的“成癮”了。
他可能過度玩手機(jī),把所有的精力和時(shí)間都放在了玩手機(jī)上,而且我發(fā)現(xiàn)孩子的成績也明顯下滑。
當(dāng)我發(fā)現(xiàn)后,就跟孩子講了道理,并且告訴他玩手機(jī)的壞處,幫孩子認(rèn)識(shí)到錯(cuò)誤,也答應(yīng)他再玩十分鐘,然后就把手機(jī)給他了。
但是孩子在十分鐘后,又玩了一個(gè)小時(shí),一玩手機(jī),作業(yè)就沒了,后來又玩了兩個(gè)小時(shí)。
這時(shí)候我就和他講,我發(fā)現(xiàn)你玩手機(jī)玩游戲也是可以的,你看書媽媽也經(jīng)常看,為什么你就不行呢?
他說:“我媽媽一直在看手機(jī),根本沒看,我媽平時(shí)在做飯,我媽媽就在看電視,這個(gè)事情我就不想做好。”
我說:“你做的事情媽媽都看了,媽媽對(duì)你并不公平,你說的都是事實(shí),媽媽都知道的。”
這個(gè)時(shí)候他就會(huì)有一個(gè)選擇,他不愿意再玩手機(jī)了。
02
孩子為什么喜歡玩手機(jī)?
孩子玩手機(jī)主要有兩個(gè)原因:
1、手機(jī)里有游戲、小視頻,孩子通過手機(jī)去觀看,而不是親身去感受。
2、孩子可以通過手機(jī)去學(xué)習(xí),而不是通過手機(jī)去探索世界。
在網(wǎng)上查閱資料、遇到問題、學(xué)習(xí),孩子都能通過手機(jī)獲取信息。
我們可以引導(dǎo)孩子去觀察,以觀察自己的情況,從而得出自己的結(jié)論。
而不是通過手機(jī)來搜索答案。
3、大人越晚要給孩子看手機(jī),孩子越小越要給手機(jī)。
這其實(shí)是不正確的,大人越晚要給孩子看手機(jī),孩子越小越會(huì)對(duì)手機(jī)產(chǎn)生好奇,進(jìn)而有樣學(xué)樣,養(yǎng)成沉迷于手機(jī)的習(xí)慣。
為了圖省事,孩子會(huì)通過手機(jī)來滿足自己的好奇心。
所以家長一定要避免孩子過早地接觸手機(jī),因?yàn)檫^早的讓孩子接觸手機(jī),對(duì)孩子的身心健康不利。
孩子經(jīng)常玩手機(jī)有哪些危害呢?
1、導(dǎo)致孩子視力下降
孩子的眼睛視力下降,是非常正常的,幾乎每分鐘眨眼睛就會(huì)超過7,孩子連續(xù)看20分鐘,視力平均每分鐘眨眼7.67次。
孩子的大腦發(fā)育和智力發(fā)育是不完全相同的,所以家長一定要注意孩子玩手機(jī)的時(shí)間,千萬不要讓孩子沉迷于手機(jī)游戲。
2、使孩子性格暴躁
孩子經(jīng)常玩手機(jī),性格暴躁易怒,喜歡大喊大叫。父母應(yīng)該多多疏導(dǎo)孩子,不能讓孩子過多的沉迷于手機(jī),否則會(huì)影響孩子的性格。
3、影響孩子的注意力
愛玩手機(jī)的孩子總是喜歡一個(gè)人安靜的玩手機(jī),在玩手機(jī)的過程中是很容易發(fā)脾氣,很難集中注意力的,這樣會(huì)讓孩子的注意力和注意力都會(huì)受到影響,孩子的學(xué)習(xí)也會(huì)出現(xiàn)問題。
孩子愛玩手機(jī)怎么辦?
1、父母以身作則
父母在家的時(shí)候應(yīng)該放下手機(jī),多看書,多閱讀,玩手機(jī),因?yàn)樵谶@樣的一個(gè)環(huán)境下,孩子也不會(huì)因?yàn)橥媸謾C(jī)而荒廢學(xué)業(yè)。孩子的很多習(xí)慣都是在父母的影響下形成的,所以要想讓孩子改掉愛玩手機(jī)的壞習(xí)慣,父母一定要以身作則。
2、父母的態(tài)度
孩子愛玩手機(jī),多半是因?yàn)楦改冈诮逃⒆拥臅r(shí)候,沒有以身作則,對(duì)孩子產(chǎn)生了錯(cuò)誤的示范,這樣孩子在小的時(shí)候也會(huì)有樣學(xué)樣,喜歡玩手機(jī)。所以,父母回到家以后,還是要多放下手機(jī),多看看書,多學(xué)習(xí),給孩子樹立一個(gè)好的榜樣,自己首先要放下手機(jī),帶動(dòng)孩子,一起學(xué)習(xí)。孩子會(huì)更加有學(xué)習(xí)的動(dòng)力。
3、多帶孩子去戶外運(yùn)動(dòng)
長時(shí)間玩手機(jī)也是因?yàn)闆]有其他的活動(dòng),對(duì)于孩子來說,運(yùn)動(dòng)就是一種放松和消磨時(shí)光,孩子在運(yùn)動(dòng)中,就會(huì)減少想玩手機(jī)的欲望,從而減少想玩手機(jī)的想法。
4、給孩子做出榜樣
當(dāng)孩子沉迷手機(jī)時(shí),父母就要反思自己的行為,是不是在孩子的面前一直盯著手機(jī),還是在忙于工作時(shí)讓手機(jī)給自己一點(diǎn)自由,是不是在孩子面前經(jīng)常使用手機(jī)。當(dāng)孩子向父母抱怨,為什么大人允許自己玩手機(jī),自己卻可以一直玩,不允許自己卻要玩的時(shí)候,父母要反思自己的行為。
5、 為孩子制定規(guī)則
作為父母在制定規(guī)則的時(shí)候,一定要讓孩子參與進(jìn)來,如果孩子不遵守,父母可以把規(guī)則制定的細(xì)則寫得清清楚楚,寫在紙上,貼在顯眼的地方,讓孩子知道規(guī)則的重要性。制定規(guī)則時(shí),父母也要注意言行舉止,不要把自己的壞情緒傳染給孩子。
