孩子半夜抑郁癥發(fā)作
小時候性格比較內(nèi)向,偏內(nèi)向,家里有個長期精神緊張的姐姐,因為受疾病折磨得整晚整晚的,孩子為了照顧姐姐,也被迫在家自學(xué)功課,因為她的成績實在是太差了,卻是班里的尖子生,同學(xué)都不知道她最好的朋友是誰,也不知道應(yīng)該怎么辦,于是她就慢慢的陷入抑郁。
孩子想把自己的癥狀全告訴父母,但是每次他們說什么她都會覺得有壓力,因為現(xiàn)在的孩子都比較敏感,特別敏感,父母說什么都會讓自己覺得不舒服,他們也會覺得父母在和自己說的時候,對自己有很高的要求,要求自己做的事情都要符合他們的年齡特點。而且因為父母過于強(qiáng)勢,他們本身的自我認(rèn)同感也就比較低,即便是同事,說話的時候也會考慮到他人的情緒,而且經(jīng)常會因為這些事情而感到焦慮。
孩子患有抑郁，雙向情感障礙\狂燥癥等心理問題，家長不能只是無條件接納與靠藥物來控制改善，更需要同時做到以下幾部分，才能更好地幫孩子改善：
第一點、孩子要正常的作息，是精氣神保障；
第二點、孩子要正常的飲食，是身體營養(yǎng)保障；
第三點、孩子要正常的運動，生命在于運動；
第四點、良好的家庭氛圍，是全家人情緒穩(wěn)定的保障；
第五點，讓孩子有邊界地使用手機(jī)網(wǎng)絡(luò)，減少孩子受網(wǎng)絡(luò)毀三觀的游戲、視頻、小說等影響從而加重心理問題。
以上五點是左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)團(tuán)隊14年來經(jīng)驗的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\雙向情感障礙\狂燥癥的重要組成部分，家長你認(rèn)可嗎？
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2、對自我評價過低
同事的兒子今年是個高考生,平時在班級里名列前茅,但是臨近高考時,卻突然不愛上學(xué),非要去參加藝考,她看到孩子非常焦慮,就很擔(dān)心,就想孩子高考后的狀態(tài)跟平時的狀態(tài)不一樣。
想了很多法,就是各種鼓勵孩子,可是都無濟(jì)于事,孩子不聽她的話,最后還是沒辦法,就沒辦法了,就只能送孩子去上北大。孩子拿到北大錄取通知書時,她對自己說:“原來學(xué)習(xí)這么重要,高三的時候肯定要好好學(xué)習(xí)。”
可是當(dāng)孩子的成績出來之后,她卻被潑了冷水,說“從小到大,你都不知道好好學(xué)習(xí),現(xiàn)在混了這么多年,我看你怎么都不可能考上北大”。
女兒說:“媽媽你也不管我,你根本不管我學(xué)習(xí)成績怎么樣,你就這么說我,好不好”。
這位媽媽一開始只是一味地說教,但孩子的逆反心理非常嚴(yán)重,她非常厭惡,只有說教的效果才會好。后來通過和女兒的聊天,媽媽明白了為什么自己說的話,孩子反而不理她了。
所以,家長對孩子說教,要學(xué)會接受孩子的不完美,也要學(xué)會接受孩子的平凡。
04
說教是最差的教育
也是最沒用的教育
我們以前總是喊著要和孩子好好說話,但現(xiàn)在卻往往是打著“我是為你好”的旗號,擅自、武斷地把孩子的思想和意見強(qiáng)加在孩子身上。
不管孩子是小草還是小草,他們都是獨立的個體,家長不應(yīng)該把他們當(dāng)成自己的附屬品。
林則徐的兒子被稱為“別人家的孩子”。
讀書時,他總是最后一個才會回家;
長大后,他總是最后一個回家,并且不聽父母的話。
每當(dāng)看到這樣的兒子,林則徐的父親總會痛哭流涕為,認(rèn)為兒子的思想已經(jīng)走到老繭,經(jīng)不起任何的打磨。
他把兒子所有的優(yōu)秀都寄托在兒子身上,希望兒子可以成為最好的,讓兒子在未來可以出人頭地,并且讓自己也有所成就。
可是,這些好像都無法讓兒子得到真正的幸福。
于是,在林則徐的眼中,兒子的這個“壞”兒子卻是一個擁有“金”的孩子,除了相貌出眾之外,他卻是一個“沒出息”的孩子。
很大概率的原因,就是父母們并不允許孩子“有能力”去創(chuàng)造自己的幸福。
我們希望孩子成為什么樣的人,我們就首先要成為什么樣的人。
讓孩子獲得幸福,其實是父母真正想要的。
只有父母給孩子一個安穩(wěn)的、安全的、可以舒心的、充滿愛意的、對自己和他人有足夠的信任感的環(huán)境,孩子才能從這種環(huán)境中汲取充足的能量,迎接他們的“叛逆期”。
這個過程中,父母會對孩子產(chǎn)生極大的影響,真正的養(yǎng)育是有度的,有原則的。
父母最重要的是,需要控制自己的情緒,不要成為孩子的情緒垃圾桶。
1、多傾聽孩子的心聲,尊重孩子的隱私
父母經(jīng)?？吹胶⒆油媸謾C(jī),于是對孩子的交友就會變得敏感。孩子是不愿意的,于是父母就會想要改變孩子,讓孩子回到家之后就開始玩手機(jī),這樣的情況下會給孩子的交友帶來一定的阻礙,孩子只要和父母親近的人多一些,孩子在玩手機(jī)的時候就會變得非常專注。
其實孩子在玩手機(jī)的時候,就已經(jīng)慢慢地沉浸在手機(jī)里了,他們沉浸在這種手機(jī)的樂趣中,并不會去學(xué)習(xí)了。
當(dāng)孩子學(xué)會說“不”的時候,他才會在父母這種平等的交流中,學(xué)著去尊重父母,學(xué)會理解父母,并且學(xué)會從父母的角度去思考問題。孩子以后就算是長大了,但是在與人交往的時候,孩子也會學(xué)著去迎合別人,而不是去考慮別人的感受。
這個時候父母應(yīng)該告訴孩子,要敢于表達(dá)自己的想法,我們也不希望別人亂扔垃圾,這樣也是禮貌的行為,我們不希望別人亂扔垃圾。
還有一點,就是當(dāng)孩子有自己的思想的時候,我們也可以在孩子的書桌上貼上一張小紙條,貼上一句話:我喜歡閱讀,希望你也能多看看書。
