抑郁癥媽媽帶孩子對孩子的影響有多大?美國一個專家調查發現,雖然自己沒有抑郁癥,但是產后抑郁癥對孩子的影響會非常大。
同樣作為母親,媽媽的心理問題會讓孩子有一個很好的未來,那么這個媽媽應該怎樣去引導自己的孩子呢?
首先就是媽媽們要在心情不好的時候,去和孩子溝通,了解孩子的感受,并且積極的給予幫助。
孩子患有抑郁，雙向情感障礙\狂燥癥等心理問題，家長不能只是無條件接納與靠藥物來控制改善，更需要同時做到以下幾部分，才能更好地幫孩子改善：
第一點、孩子要正常的作息，是精氣神保障；
第二點、孩子要正常的飲食，是身體營養保障；
第三點、孩子要正常的運動，生命在于運動；
第四點、良好的家庭氛圍，是全家人情緒穩定的保障；
第五點，讓孩子有邊界地使用手機網絡，減少孩子受網絡毀三觀的游戲、視頻、小說等影響從而加重心理問題。
以上五點是左養右學教育賴頌強團隊14年來經驗的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\雙向情感障礙\狂燥癥的重要組成部分，家長你認可嗎？
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比如說媽媽可以和孩子說:“媽媽今天有一點不好,這讓你很難過,你現在很不開心,你對媽媽有什么想說的?”
你可以跟孩子說:“媽媽今天有些不開心,而且你對不起媽媽,媽媽現在心情不好的時候,是不能夠給你講故事的,還是要把玩具放在柜子里面吧。”
這樣孩子才能感受到你的理解和支持,然后他才會愿意去聽你說,并且愿意去聽你的話。
每個人都是獨立的個體,我們應該尊重他,
但也不應該放任孩子,
放任他不講道理,或者要挾你給他什么,
這個時候,你要告訴孩子:
“媽媽知道你很想要玩具,但是我們剛才的任務是學習英語,媽媽答應你,如果你能做到,下次媽媽再給你買。”
當孩子堅持做到了,我們要及時給予肯定,
當孩子只要堅持做到了,就要肯定他的付出,
給他肯定和表揚。
也可以和孩子一起坐下來討論這個有趣的事情,
問問孩子:“這個故事講的是什么故事呢?你覺得有意思嗎?”
讓孩子學會分享自己的事情,
以后,會主動邀請其他人來家里玩,
也會和鄰居家的小孩一起玩,
用自己的零花錢,買自己喜歡的玩具。
第四, 做孩子的榜樣,和孩子共同成長。
父母是孩子的第一任老師,家庭是孩子最重要的課堂,
他的一舉一動,都會影響到孩子。
孩子只有自己優秀,才會受到父母的夸獎,
在教育中不斷進步。
