家長(zhǎng)因孩子高考抑郁休學(xué)或因孩子高考抑郁休學(xué)的案例。
高二抑郁癥患者來(lái)自高考考生,15歲的他,在沒有正式開始治療之前,成績(jī)平平,高考分?jǐn)?shù)“一般”,每天睡10個(gè)小時(shí),做過(guò)15次噩夢(mèng)。他一直處于成績(jī)不好,不肯走出校園的誤區(qū),考上一所“211”高校,但是以高三生活為代價(jià),他還是選擇了復(fù)讀。
今年過(guò)年,因疫情原因,他的心情長(zhǎng)期處于低落狀態(tài),他覺得生活沒有意義,“感覺每天活在沒意思”。“我不想繼續(xù)上課,覺得太無(wú)聊。”一名考生說(shuō)。
孩子患有抑郁，雙向情感障礙\狂燥癥等心理問題，家長(zhǎng)不能只是無(wú)條件接納與靠藥物來(lái)控制改善，更需要同時(shí)做到以下幾部分，才能更好地幫孩子改善：
第一點(diǎn)、孩子要正常的作息，是精氣神保障；
第二點(diǎn)、孩子要正常的飲食，是身體營(yíng)養(yǎng)保障；
第三點(diǎn)、孩子要正常的運(yùn)動(dòng)，生命在于運(yùn)動(dòng)；
第四點(diǎn)、良好的家庭氛圍，是全家人情緒穩(wěn)定的保障；
第五點(diǎn)，讓孩子有邊界地使用手機(jī)網(wǎng)絡(luò)，減少孩子受網(wǎng)絡(luò)毀三觀的游戲、視頻、小說(shuō)等影響從而加重心理問題。
以上五點(diǎn)是左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)團(tuán)隊(duì)14年來(lái)經(jīng)驗(yàn)的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\雙向情感障礙\狂燥癥的重要組成部分，家長(zhǎng)你認(rèn)可嗎？
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一位22歲的女中學(xué)生告訴記者,她覺得學(xué)習(xí)無(wú)聊,覺得看書累,但是沒有玩的地方。“看書累,但是沒有玩的地方?！边@名女生說(shuō)。
另一位網(wǎng)友則認(rèn)為,那些聲稱花錢能緩解學(xué)習(xí)壓力的培訓(xùn)機(jī)構(gòu),已經(jīng)在暑假提前營(yíng)建了“知識(shí)”的教育系統(tǒng)。“之前的初衷就是讓學(xué)生們提前學(xué)習(xí),再通過(guò)補(bǔ)習(xí)、加把勁,”這一觀點(diǎn)將家長(zhǎng)們的焦慮感進(jìn)一步佐證。
盡管,校外培訓(xùn)機(jī)構(gòu)、培訓(xùn)機(jī)構(gòu)等推出了一些“學(xué)霸專屬”學(xué)習(xí)班,但是,“知識(shí)的儲(chǔ)備量”卻沒有想象中的高。而且,“知識(shí)的儲(chǔ)備”也沒有想象中的豐富多彩。對(duì)于普通家庭來(lái)說(shuō),上學(xué)就是為了擠占教育資源,按照“沒素質(zhì)”教育來(lái)塑造孩子,這些毫無(wú)意義。
中國(guó)社會(huì)的高學(xué)歷之所以存在,除了國(guó)家對(duì)教育資源的高度重視,同時(shí)也離不開家庭教育的作用。
以國(guó)家對(duì)教育的重視程度來(lái)看,有相當(dāng)一部分人從小就開始接受家長(zhǎng)的熏陶,而養(yǎng)成了“家長(zhǎng)學(xué)歷高,孩子往往成才”的觀念。
在重視教育資源的情況下,更應(yīng)該以“孩子是否優(yōu)秀”為己任,自己是否優(yōu)秀,而不是攀比于“別人家的孩子”。
5. 學(xué)會(huì)換位思考
孩子的“攀比”是從父母的身上學(xué)來(lái)的。
當(dāng)然,并不是所有的孩子都是優(yōu)秀的,有的孩子自卑、沒有主見、沒有自理能力、沒有交際能力等等。
但很多孩子從小就形成了“唯我獨(dú)尊”的個(gè)性,這與父母沒有很大的關(guān)系,父母應(yīng)該學(xué)會(huì)換位思考,同時(shí)學(xué)會(huì)換位思考。
能夠發(fā)現(xiàn)孩子的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)
的父母,更容易被孩子所欣賞和接受。
如果父母能夠及時(shí)發(fā)現(xiàn)孩子的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn),并給予孩子及時(shí)的表?yè)P(yáng),孩子就會(huì)在父母的欣賞中慢慢樹立自信,這樣孩子的積極性就會(huì)得到提升,更愿意聽父母的話。
心理學(xué)家威廉?斯蒂文克斯說(shuō):“孩子仰望父母的臉,看到的是孩子自己?！?/p>
“你做好自己,孩子自然會(huì)模仿你。”
每個(gè)孩子都是璞玉,只有父母懂得留給孩子充足的時(shí)間,給予他們愛的滋養(yǎng),他們才能擁有自信的底氣,更好地面對(duì)未來(lái)的風(fēng)雨。
優(yōu)秀的父母,在教育孩子時(shí),不僅僅是“說(shuō)”而已,它還有一個(gè)法寶,就是放手。
《家有兒女》中有這樣一幕。
因?yàn)榭剂?8分,媽媽要求他下次100分,結(jié)果這個(gè)孩子卻是“全科95分”,特別感謝媽媽,得到了媽媽的認(rèn)可。
在媽媽的支持下,一向嚴(yán)苛要求孩子的劉星,真的考上了自己心儀的大學(xué)。
小時(shí)候,劉星有很多不懂的道理,可媽媽總是毫不留情地指出他。
得知?jiǎng)⑿堑某煽?jī)不理想后,媽媽就一直在劉星的耳邊嘮叨,這讓他難以忍受,他終于崩潰了,開始討厭媽媽。
媽媽的一句話,把他推開了,從那以后,劉星再也不肯跟媽媽說(shuō)話了。
媽媽知道后,又氣急敗壞,對(duì)孩子劈頭蓋臉一頓訓(xùn)斥。
從小被苛責(zé)打罵的劉星,心理承受能力、處理能力都比別人差,常常感到恐懼怕和無(wú)助,時(shí)常覺得自己不能夠應(yīng)付所有的問題。
所以成年后,他一直活得很壓抑,不敢表達(dá)自己的想法。
后來(lái),他長(zhǎng)大了,有了自己的孩子。
他是安然地做自己,因?yàn)樗歉改傅暮⒆?卻也是一個(gè)獨(dú)立的人。
因此,當(dāng)劉星和他媽媽爭(zhēng)吵的時(shí)候,她從來(lái)不曾對(duì)兒子說(shuō)“我知道你很難過(guò)”,她給他解釋的是:
“爸爸也有些許你的缺點(diǎn),但是爸爸不希望你成為另外一個(gè)樣子。
所以,從今天起,你不要成為一個(gè)家庭的罪犯。”
愿你被這個(gè)世界溫柔以待。
