怎樣的家庭孩子會抑郁
孩子的成長是孩子的重要經歷,
如果把孩子一生的教育都當作一場考試,
孩子患有抑郁，雙向情感障礙\狂燥癥等心理問題，家長不能只是無條件接納與靠藥物來控制改善，更需要同時做到以下幾部分，才能更好地幫孩子改善：
第一點、孩子要正常的作息，是精氣神保障；
第二點、孩子要正常的飲食，是身體營養保障；
第三點、孩子要正常的運動，生命在于運動；
第四點、良好的家庭氛圍，是全家人情緒穩定的保障；
第五點，讓孩子有邊界地使用手機網絡，減少孩子受網絡毀三觀的游戲、視頻、小說等影響從而加重心理問題。
以上五點是左養右學教育賴頌強團隊14年來經驗的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\雙向情感障礙\狂燥癥的重要組成部分，家長你認可嗎？
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那么考試考不好就不應該是孩子的問題。
對于一個孩子的教育,
作為父母,
我們知道高考分數對孩子的重要性,
無論是在什么樣的情況下,
孩子都會去努力學習,
面對這樣的分數,孩子會有非常強的自信心。
如果孩子沒考好,
作為父母,
在這種情況下,
孩子們就會產生“我不配得到好成績”的想法,
因此父母就會把“孩子不配得到好成績”
作為自己的評價,
覺得孩子是個學習機器。
但是當我們了解了孩子的真實想法后,
我們就會明白,
為什么孩子會這么做,
是孩子在壓力大的情況下,
想要獲得好成績,
卻無法得到想要的結果?
為什么父母越督促孩子越不想學習,
孩子越是覺得自己不需要努力
實際上,
這是孩子的“無能”
這種感受。
當父母覺得孩子應該在學習上積極努力,
應該在玩耍中找到樂趣,
但是,
他卻往往在學習上不努力,
讓父母覺得丟臉,
還有什么意思?
▼ 當孩子學習上出現“習得性無助”,父母該如何引導?
▼ 此時,父母要深入了解孩子內心的真實想法,
并且讓孩子清楚自己的真實想法,
看看能否滿足他的渴望。
▼ 父母要以身作則,為孩子營造良好的學習環境,
孩子能夠保持良好的學習狀態,
這也能讓他學習更加努力,形成一個良性循環。
▼ 孩子想放棄學習,
父母可以適當給予幫助。
我們經常看到這樣的新聞,
孩子向父母要手機,
父母不給,
一哭就開始撒潑打滾,
甚至把手機摔壞,
父母也不管不顧,
孩子怒摔東西,
父母是這樣教育的:
▼ 在商場中,
父母的教育理念決定了孩子不同的未來。
◎ 面對孩子想要玩手機的請求,
父母不能立馬答應,
可以告訴他:
“我們一起玩一個小時后,
媽媽幫你把手機收起來,
你可以決定接下來玩多久,
但是你要決定玩多久,
如果你能一直遵守規則,
我就滿足你一個愿望”。
◎ 要讓孩子明白,
手機不是玩具,不能被手機奴役。
很多孩子沉迷于手機,
往往是因為對手機的好奇心,
手機就像一個神奇的世界,
它會快速地把孩子帶到我們無法想象的地步。
這個世界是什么“誘惑”?
是我們想要的嗎?
是我們想要的嗎?
孩子手機不是洪水猛獸,
重要的是我們如何引導孩子對它進行管理,
正確地引導孩子使用手機。
方法如下:
提前約定,合理利用手機
平時,可以和孩子一起制定一個手機使用計劃,
在規定的時間段內,
手機由我們的家長把關,
由我們的老師把關。
這種約定,
不僅能讓孩子學會自我管理,
還能培養孩子的自律能力。
5-6歲:手機不可以帶去學校,
哭鬧解決不了問題,
手機就作為唯一的工具,
使用不方便,
我們可以用手機找老師和同學求助。
這個時候,
我們就可以和孩子約法三章,
比如每天玩手機的時間、次數、時長。
比如每次玩手機不超過30分鐘,
如果超時不可以,
8點之前必須睡覺。
為了培養孩子遵守規則意識,
美國的父母親是這樣做的:
第一,
美國的小孩,
一般會在兩歲到四歲之間,
會遵守一些規定,
比如什么時候應該洗澡,什么時候上床睡覺等等。
這樣做的目的,
是想讓孩子明白,
游戲時間到了,
不能再玩了。
第二,
如果家長不忍心打擾孩子,
孩子自己會玩,
到點了也會去洗澡,
而且不會餓壞。
