和患抑郁癥的孩子怎么交流
患抑郁癥的孩子怎么交流?
父母往往都是最為頭疼的,因為大部分患抑郁癥的孩子,他們也是最為擔心的,那這個時候家長可能還都會陷入迷茫。如果是有抑郁傾向的孩子,家長就會擔心孩子的心理健康問題,可能就會有更多的孩子出現(xiàn)抑郁癥的狀況。
孩子患有抑郁，雙向情感障礙\狂燥癥等心理問題，家長不能只是無條件接納與靠藥物來控制改善，更需要同時做到以下幾部分，才能更好地幫孩子改善：
第一點、孩子要正常的作息，是精氣神保障；
第二點、孩子要正常的飲食，是身體營養(yǎng)保障；
第三點、孩子要正常的運動，生命在于運動；
第四點、良好的家庭氛圍，是全家人情緒穩(wěn)定的保障；
第五點，讓孩子有邊界地使用手機網(wǎng)絡，減少孩子受網(wǎng)絡毀三觀的游戲、視頻、小說等影響從而加重心理問題。
以上五點是左養(yǎng)右學教育賴頌強團隊14年來經(jīng)驗的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\雙向情感障礙\狂燥癥的重要組成部分，家長你認可嗎？
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抑郁癥真的會遺傳嗎?
可能會遺傳的。
這是所有父母都會擔心的事情。也許在平時生活中也會聽到一些家長問,某某家的孩子患有抑郁癥,某某家的孩子抑郁癥很嚴重了,某某家的孩子休學了,某某家的孩子厭學了,某某家的孩子開始打游戲了。其實都有一個共同的點,那就是抑郁癥的孩子。
家長一定會有這樣的疑問,但是,抑郁癥確實是可以遺傳的。但是遺傳基因不行,這是絕對不可能遺傳的。
后天因素當然不行的。但是抑郁癥是可以遺傳的。先天不足和后天的原因都是不可控的,而后天的教育和引導是可以決定的。
一個孩子長大后患抑郁癥的概率低到了普通孩子10%,而且不僅僅是這一個概率。這就是由遺傳因素決定的。
對于遺傳因素,通過研究就可以發(fā)現(xiàn)遺傳基因在其成員中的作用非常大。
因此,如果父母遺傳基因這個因素的重要性,是可以幫助孩子成為更好的人的。
最后,媽媽希望你能夠快樂,你也可以做你自己。
人的心理承受能力是有限的,我們需要自己去承受這么大的壓力,你自己也能夠感受到。你也有自己的心理彈性,當你承受不了這樣的壓力,你就會認為你就是一個普通的人。
你也有自己的一些小情緒,比如你的朋友,自己覺得沮喪。這時如果你在這個時候覺得自己能夠承受,那你就可以做一個完全不同的自己。
所有人都一樣,都只是一個人而已。
沒有人可以隨隨便便成功,每個人都有自己的閃光點,并且你可以,成為一個幸福的人。
我相信自己,我也相信自己。
而且這種情緒也會隨著時間的沉淀慢慢被改善。
