什么年齡段的孩子容易得抑郁癥?
大腦異常
孩子的大腦與同齡人的腦區存在著一種特殊的聯系,其中大腦神經元部分,負責掌控我們的情緒、感知和控制沖動。
孩子患有抑郁，雙向情感障礙\狂燥癥等心理問題，家長不能只是無條件接納與靠藥物來控制改善，更需要同時做到以下幾部分，才能更好地幫孩子改善：
第一點、孩子要正常的作息，是精氣神保障；
第二點、孩子要正常的飲食，是身體營養保障；
第三點、孩子要正常的運動，生命在于運動；
第四點、良好的家庭氛圍，是全家人情緒穩定的保障；
第五點，讓孩子有邊界地使用手機網絡，減少孩子受網絡毀三觀的游戲、視頻、小說等影響從而加重心理問題。
以上五點是左養右學教育賴頌強團隊14年來經驗的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\雙向情感障礙\狂燥癥的重要組成部分，家長你認可嗎？
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越是沒被滿足的孩子,往往會出現得越多的癥狀。
所以,如果你的孩子經常性的頭暈,抑郁,什么也做不了,你一定要帶他去醫院檢查,給大腦打一些核磁共振。
如果是邊緣系統發育遲緩的孩子,他們大腦里的多巴胺的分泌就較低。
當這些多巴胺的分泌會讓大腦里的多巴胺水平升高,人就會覺得大腦不快樂,就會出現“沒意思”“不好”“沒意思”等負面情緒,大腦就會出現很多負面情緒。
而多巴胺是大腦中的一種神經遞質,它能夠傳遞興奮和開心的信息。
多巴胺能夠傳遞興奮和開心的信息,開心的信息能幫助大腦更好地接受新鮮的事物。
一旦孩子習慣了多巴胺的刺激,那么他就會對這些新鮮的事物上癮,一旦接觸了,就很難戒掉。
所以,千萬不要小看了大腦的獎賞中樞,它們會讓孩子更愿意去行動,我們也就不會給孩子獎勵而是適當的給一些物質獎勵。
多巴胺水平的提高,會讓孩子更加渴望成功,也就會更加渴望成就感。
孩子一次次失敗之后,大腦里就會不斷地尋求反饋,不斷地獎賞,從而不斷地促使孩子去行動,直到達到目的。
所以,這個時候,最好的獎勵是讓孩子去做一些比較困難的事情。
比如孩子為了多玩一會而故意拖延,那么我們可以為孩子規定一個完成任務的時間,比如,把作業完成時間延長到20分鐘,這樣讓孩子有緊迫感。
最后,要多給孩子一些耐心和鼓勵。
很多時候,孩子不會無緣無故地磨蹭,并不意味著他是故意的,他可能在磨蹭的過程中,發現了很多他沒有發現的問題,在心里面臨著重大的挑戰。
家長要多一些耐心和鼓勵,這樣能促使孩子走上獨立思考的嘗試,慢慢地完成作業。
之所以會有“拖延癥”,是因為孩子知道,寫作業的目的是為了自己而完成的。
一旦家長和老師的安排被他們自己選擇的時候,孩子就會感覺到“任務”是可選擇的。
他們可以選擇性的完成了作業,“拖延癥”的嚴重程度就會減輕了一半,大大減輕了他們拖延的程度。
我還做過一項針對中學生的調查,有很多高中生的反應,在學習的過程中,拖延癥明顯比學習的拖延癥狀明顯要嚴重得多。
是什么原因造成了孩子的拖延癥?
說到底,孩子的拖延癥是長期以來形成的,也就是孩子學習習慣不好,導致孩子學習成績遲遲無法提高的原因。
那么,導致孩子“拖延癥”的原因究竟有哪些呢?
孩子的習慣如何養成?
1、個人的原因
有些孩子不能夠堅持到底,即使自己已經很努力了,可是還是無法做到,為什么呢?
最根本原因是,孩子的自身原因還不夠,還沒有強大到抗挫折的能力。
作為家長,首先要幫助孩子找到孩子“拖延癥”的根源,從根源解決問題,才能真正的解決問題。
那些容易出現“拖延癥”的孩子,常常存在以下幾種原因:
第一種原因:孩子缺乏時間觀念
時間對于孩子來說是非常抽象的東西,對于年齡的孩子來說,有些許時間難以理解。
有時候孩子還會出現拖拉、不愿意做事情,甚至是在上學的路上、坐公交時還會因為不愿意讓自己的父母陪伴自己,而大哭大鬧。
第二種原因:有的孩子則是因為沒有養成時間觀念
還有一種原因,孩子對時間的理解能力比較弱,所以導致他們無法準確的將時間規劃和計劃當成一回事,在做事情的時候根本不知道在什么時間,或者是很多時候因為沒有做好自己的計劃而導致了拖延。
第三種原因:父母不懂得引導孩子
有的父母不懂得引導孩子,總是不停的替孩子安排時間,或者是說讓孩子按照自己的計劃來,那么,孩子就會將這種意識深深的內化到內心,漸漸的變成了習慣,也逐漸的成為了一種懶散的慣性。
