抑郁癥孩子不去看醫(yī)生怎么辦?一起來聽心理專家的解析。
不懂得抑郁癥孩子不去看醫(yī)生會怎樣?
一個人的生命力是有限的,一旦生病,是不能活動的,活著就沒有意義了,所以抑郁癥孩子不去看醫(yī)生就讓自己活下來。但是,作為一個成年人,很多人不能。而且,我一個姐姐,他的問題我已經(jīng)跟她說過很多次,可是,姐姐總是不去聽我說,總是自以為是。
孩子患有抑郁，雙向情感障礙\狂燥癥等心理問題，家長不能只是無條件接納與靠藥物來控制改善，更需要同時做到以下幾部分，才能更好地幫孩子改善：
第一點、孩子要正常的作息，是精氣神保障；
第二點、孩子要正常的飲食，是身體營養(yǎng)保障；
第三點、孩子要正常的運動，生命在于運動；
第四點、良好的家庭氛圍，是全家人情緒穩(wěn)定的保障；
第五點，讓孩子有邊界地使用手機網(wǎng)絡(luò)，減少孩子受網(wǎng)絡(luò)毀三觀的游戲、視頻、小說等影響從而加重心理問題。
以上五點是左養(yǎng)右學教育賴頌強團隊14年來經(jīng)驗的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\雙向情感障礙\狂燥癥的重要組成部分，家長你認可嗎？
點咨詢免費領(lǐng)取《如何4-8周改善孩子抑郁等心理問題》的電子書
很多人之所以成為抑郁癥患者,其實就是因為一直被認為是聰明、聰明的人。所以當一個人出現(xiàn)抑郁癥狀,或者對自己的現(xiàn)狀不滿,甚至會發(fā)展不下去,因為這就是上天給了他一個人的基因。
那么,人到底是什么樣的基因?是健康、平安、快樂、幸福,還是樂觀、積極,還是一個健康的人?一個健康的人除了有良好的外部環(huán)境,最重要的就是有一個健康的心理,要善于觀察孩子,他的情緒、行為、思維等等,只有了解了孩子,才能明白他是怎樣的人。
所以,如果我們發(fā)現(xiàn)孩子有抑郁的跡象,我們就應該先去了解一下孩子抑郁癥的原因。
一、為什么孩子會有抑郁癥?
1、孩子本身性格內(nèi)向
性格內(nèi)向是抑郁癥的主要表現(xiàn),一般情況下,孩子性格內(nèi)向是一個原因。
2、缺乏活力
“我在外面很累,不想活了”“我活著有什么意思”“我一點都不喜歡我的親人”“我的生活沒有意義,沒有意思”“我不是一個人”“我沒有價值”“我是個失敗者”,如果孩子有這樣的表現(xiàn),他可能是抑郁癥了。
3、不愿意表達自己
很多孩子最初表達自己時,都是比較開心的,最初可能也不表達,只是覺得有一些事可以做而已,但是很開心,會滔滔不絕地說一些在大人看來無厘頭的話,但其實是孩子在表達自己,如果一個人說的話,總是把自己“封閉”起來,就是抑郁癥了。
4、不愿意接受大人的意見
在孩子表達自己的觀點時,很多父母喜歡用命令的方式,比如“你應該………………”“你不能……………”這樣孩子就會產(chǎn)生反抗心理,并會拒絕接受父母的意見。孩子們還會頂嘴,是因為他們在“頂嘴”。
這種時候,父母先別急著生氣,想一想孩子為什么要頂嘴,對于孩子的頂嘴行為,先不要急著去批評孩子,而是要仔細想想孩子為什么頂嘴,這個時候孩子頂嘴的原因其實是什么?孩子頂嘴,是想要和父母平等溝通。
2、孩子想要得到父母的關(guān)注
孩子之所以會頂嘴,是因為孩子覺得父母不關(guān)心他們。
在這個階段,孩子渴望得到父母的關(guān)注,在日常生活中父母也要多關(guān)注孩子。孩子向父母表達,想要和父母分享自己的一些小心思。
有些孩子會覺得父母不關(guān)心自己,故意不關(guān)心他們。父母就會覺得孩子是不聽話。然后就會覺得孩子不理解父母,不和父母說話。
3、孩子覺得父母不懂自己
父母沒有意識到自己的問題,沒有認識到自己是孩子的一面鏡子,沒有理解孩子,沒有意識到自己的話中帶著點自己的情緒。
每個人都有自己的情緒,并不是機器,用情緒去壓制住它,它就會被堵住,而且會越長越大。這時候,大腦會有種被隔離的感覺,讓我們沒辦法行動。
孩子需要被尊重
有一個很重要的名詞,叫做邊界感。就是我們在和孩子說話時,有一個邊界感,可以告訴孩子,你希望他做什么,而不是告訴他這件事情是你的事情,這就是邊界感。這其實就叫做邊界感。
所以呢,如果父母在教育孩子的時候,或者是他在做某一件事情,有時候你想說的不是他的想法,而是說了算這件事情是他的事情,這種邊界感對孩子的成長非常重要。
這種教育孩子的方法,在某種意義上,是非常有意義的,因為他發(fā)現(xiàn)自己調(diào)控的是一個非常弱小的自己,他的孩子,是一個有邊界感的人。
