從小抑郁的女孩子到底是怎么了?
“我生你養(yǎng)你有什么用?”
“我吃什么能給你最大的幫助?”
孩子患有抑郁，雙向情感障礙\狂燥癥等心理問(wèn)題，家長(zhǎng)不能只是無(wú)條件接納與靠藥物來(lái)控制改善，更需要同時(shí)做到以下幾部分，才能更好地幫孩子改善：
第一點(diǎn)、孩子要正常的作息，是精氣神保障；
第二點(diǎn)、孩子要正常的飲食，是身體營(yíng)養(yǎng)保障；
第三點(diǎn)、孩子要正常的運(yùn)動(dòng)，生命在于運(yùn)動(dòng)；
第四點(diǎn)、良好的家庭氛圍，是全家人情緒穩(wěn)定的保障；
第五點(diǎn)，讓孩子有邊界地使用手機(jī)網(wǎng)絡(luò)，減少孩子受網(wǎng)絡(luò)毀三觀的游戲、視頻、小說(shuō)等影響從而加重心理問(wèn)題。
以上五點(diǎn)是左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)團(tuán)隊(duì)14年來(lái)經(jīng)驗(yàn)的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\雙向情感障礙\狂燥癥的重要組成部分，家長(zhǎng)你認(rèn)可嗎？
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這些話我們經(jīng)常聽(tīng)見(jiàn),卻在不少父母身上或多或少地存在著。父母總是理所當(dāng)然地認(rèn)為自己說(shuō)什么就是什么,但從來(lái)沒(méi)有想過(guò),自己的努力和付出,只不過(guò)是“感動(dòng)”而已。
我有個(gè)朋友,兒子小時(shí)候,有一段時(shí)間特別乖,很乖巧。父母很欣慰,因?yàn)樾r(shí)候他非常乖巧。可是漸漸長(zhǎng)大,不愿意和他說(shuō)話。他總是說(shuō)“我不想動(dòng),沒(méi)意思”。每天早上起床,就喊他“寶貝,把書(shū)包放下,今天是周末,你想去公園玩嗎?”他回答“不想”,然后就開(kāi)始洗書(shū)包。
“為什么?”
“因?yàn)?我看到你都不想讓我出去玩。”
“因?yàn)?#8230;…”
“但是,我又想玩,我怕你會(huì)生氣,你好像很擔(dān)心我是不是不開(kāi)心?”
“……………”
“是嗎?你不喜歡現(xiàn)在出去玩?”
“嗯。”
