沉迷游戲忘記自我
自我
《王者榮耀》的今天已經(jīng)變得分階段了。在王者榮耀中,玩家是不是會設(shè)定詳細(xì)的目標(biāo),且具有一定的難度。
目前在幫孩子戒除網(wǎng)癮的方法，基本上只有三大類，父母你會選哪一類？
第一類：很多機(jī)構(gòu)與心理咨詢師講要無條件接納孩子自由用手機(jī)網(wǎng)絡(luò)，手機(jī)網(wǎng)絡(luò)是孩子活著唯一寄托，等孩子玩夠自然不會玩了，這是屬于放任溺愛型。
第二類、送孩子去叛逆封閉網(wǎng)癮學(xué)校：3-12個月不等，而費(fèi)用基本上是4-20萬，但孩子從封閉學(xué)校回來再次沉迷網(wǎng)絡(luò)機(jī)率過90%，這是屬于專制獨(dú)裁型。
第三類、幫孩子建立手機(jī)網(wǎng)絡(luò)使用規(guī)則：讓孩子在正常上學(xué)，正常完作業(yè)，正常作息，正常晚上交出手機(jī)的前提下，有界限的合理的使用手機(jī)網(wǎng)絡(luò)，這也是左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)團(tuán)隊(duì)14年來經(jīng)驗(yàn)的建議方案，這是屬于民主智慧型。
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在這個過程中,在我們不難發(fā)現(xiàn),作為一個游戲策劃,往往都會有一定的預(yù)估。這讓許多成年人都感到驚訝,然而事實(shí)上,根據(jù)眾多的真實(shí)案例和案例,我們可以發(fā)現(xiàn),在游戲和現(xiàn)實(shí)世界中,當(dāng)人們體驗(yàn)到成就感和樂趣時(shí),才會愿意花時(shí)間投入其中。這其中就有成就感、滿足感、價(jià)值感、被需要感。
了解游戲的魅力
游戲往往會設(shè)計(jì)非常多讓人上癮的目標(biāo),然后讓你不斷地打下去,這是游戲設(shè)計(jì)的初衷。我們很難想象,沉迷游戲的人,在現(xiàn)實(shí)生活中,究竟有多么的低廉?
沉迷游戲的人,他們?yōu)槭裁磿萑胗螒蛑胁荒茏园?
沉迷游戲的人,他們的大腦結(jié)構(gòu)是怎樣的?
沉迷游戲的人,他們的大腦結(jié)構(gòu)是怎樣的?
在以往的文章中,我們會將游戲、手機(jī)、圍棋、麻將等都定義為游戲,也就是大家常說的“網(wǎng)癮”。
但因?yàn)閷τ谖覀兊娜粘９ぷ魃睢W(xué)習(xí)和工作,都有著非常嚴(yán)格的要求。那么,什么樣的行為會使得我們沉迷于游戲呢?
一、游戲成癮
那究竟什么樣的行為會讓孩子沉迷于游戲?
著名的心理學(xué)家安德斯·艾里姆,在《刻意練習(xí)》一書中,給出了具體的答案。
他認(rèn)為游戲成癮的主要原因是人們不斷地在反饋之間尋找強(qiáng)有力的關(guān)系,如果是親密關(guān)系,這種關(guān)系就會非常穩(wěn)定,因?yàn)殡p方都想要得到認(rèn)可、被關(guān)注、被納納、被認(rèn)可,那是非常自然的,也就是說,沒有人愿意被人提出來否定、排斥、否認(rèn)、蔑視。
一旦孩子出現(xiàn)了游戲成癮的狀況,很多父母就特別擔(dān)心,他們會問我,孩子到底是沉迷游戲,還是只是喜歡刷手機(jī)呢?我想大多數(shù)父母肯定會選擇前者。
但孩子的問題,很大程度上是因?yàn)楦改傅膯栴},是孩子的問題。
如果父母不重視、不了解、不理解孩子的心理問題,一味地禁止孩子接觸網(wǎng)絡(luò),那只會激發(fā)孩子對網(wǎng)絡(luò)的好奇心和關(guān)注度,他們越是強(qiáng)烈的渴望,越是容易沉迷。
第四個原因:網(wǎng)絡(luò)的發(fā)達(dá)國家的游戲也讓很多人變得更加自由、可控,他們可以在游戲中釋放情緒、舒緩壓力、放松心情。
但我們卻沒有告訴他們這些東西不能玩,也沒有告訴他們游戲的危害,他們照樣會沉迷。
玩網(wǎng)絡(luò)游戲其實(shí)也是這樣,對于孩子來說,網(wǎng)絡(luò)游戲能讓他們獲得成就感、滿足感,一種刺激太容易得到了,而學(xué)習(xí)沒有,則是一種挫敗感。
當(dāng)孩子在學(xué)習(xí)上獲得成就感時(shí),孩子在網(wǎng)絡(luò)游戲中能找到一種自我認(rèn)同感,一種自己贏了的感覺,一種自己還沒開發(fā)就有優(yōu)越感的成就感。
這種成就感,是孩子在學(xué)習(xí)中體會不到的,所以,在學(xué)習(xí)中會因?yàn)榕Σ粔蚺?而感到很沮喪,最終產(chǎn)生挫敗感。
孩子因?yàn)樵谟螒蛑械玫匠删透?所以他們沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲,因?yàn)樵谟螒蛑锌梢缘玫娇鞓?因?yàn)樵诰W(wǎng)絡(luò)中可以做主、可以證明自己。
這也是在孩子學(xué)習(xí)壓力中,孩子會容易逃避現(xiàn)實(shí)中,在游戲中尋求一種認(rèn)同感,就會把在學(xué)習(xí)中不能得到的成就感,轉(zhuǎn)嫁到游戲中。
二、我們?nèi)绾螏椭⒆影熏F(xiàn)實(shí)生活中的成就感轉(zhuǎn)嫁給孩子?
1、幫助孩子獲取成就感。
很多家長會說,我家孩子之前對我的學(xué)習(xí)還有什么獎勵沒有?學(xué)習(xí)成績還不錯呢!當(dāng)孩子出現(xiàn)這種現(xiàn)象的時(shí)候,家長要及時(shí)地對孩子進(jìn)行獎勵,比如說孩子按時(shí)完成了作業(yè),或者是在學(xué)校表現(xiàn)很棒,或者是完成了課文的背誦了,家長就獎勵孩子玩一會游戲。
這樣的事情,是在孩子的心中永遠(yuǎn)存在的,他們就會把家長的獎勵看做是為了讓自己更好的獲得獎勵,這種激勵的方式,孩子的思想會變得更加根深蒂固。
2、學(xué)習(xí)更加的努力。
很多人都會說,如果孩子的學(xué)習(xí)成績不好,那么他的付出就比別人來說還要多。
