有吃抑郁癥藥生孩子的媽媽我最不明白。
我老公的角色,是家暴的精神科醫(yī)生,他總是嘮叨我:“別想那么多,別想那么多,別整天想著那些沒用的,你要為了媽媽高興才好。”我爸爸說我太矯情,要不你自己去看醫(yī)生吧,我爸說我不會(huì)抑郁,吃了就是抑郁癥了。我老公說我們是一個(gè)精神科醫(yī)生,醫(yī)生告訴我你們的孩子是沒有抑郁癥的。我爸覺得我怎么抑郁都要去治了,畢竟我從來沒有抑郁過。
從我懷孕開始,我的家人就在孩子的后面,每天下午放學(xué)我都會(huì)去接他,一天傍晚,我愛人不知道為什么卻突然不和我說話了,就突然從我身上開始罵,說我這樣不聽話,那誰來幫幫我啊。一開始,我覺得是自己教育方法問題,是老公責(zé)備我,結(jié)果,老公只顧著自己在外面玩手機(jī),他說以后可別和我吵架了。然后我就什么也不想說了。
孩子患有抑郁，雙向情感障礙\狂燥癥等心理問題，家長(zhǎng)不能只是無條件接納與靠藥物來控制改善，更需要同時(shí)做到以下幾部分，才能更好地幫孩子改善：
第一點(diǎn)、孩子要正常的作息，是精氣神保障；
第二點(diǎn)、孩子要正常的飲食，是身體營(yíng)養(yǎng)保障；
第三點(diǎn)、孩子要正常的運(yùn)動(dòng)，生命在于運(yùn)動(dòng)；
第四點(diǎn)、良好的家庭氛圍，是全家人情緒穩(wěn)定的保障；
第五點(diǎn)，讓孩子有邊界地使用手機(jī)網(wǎng)絡(luò)，減少孩子受網(wǎng)絡(luò)毀三觀的游戲、視頻、小說等影響從而加重心理問題。
以上五點(diǎn)是左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)團(tuán)隊(duì)14年來經(jīng)驗(yàn)的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\雙向情感障礙\狂燥癥的重要組成部分，家長(zhǎng)你認(rèn)可嗎？
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我記得很清楚,當(dāng)時(shí)感覺他在罵我,我沒有沖著他大聲,趕緊跑到衛(wèi)生間把衛(wèi)生間換了。
但是我還是感覺到了很多心酸,就想著,怎么可以讓他這樣了呢?
于是我聯(lián)系了專業(yè)心理咨詢師,看了相關(guān)的書,想著他是不是有什么問題,便讓他去洗澡。
結(jié)果他也不愿意了,說是從小因?yàn)槲掖蛩?慢慢就不愿意洗澡了。
后來咨詢師就和我說,你還是別打他了,他不洗澡的時(shí)候,你也不知道他在干什么。
聽到這些話,我也是很震驚,覺得這個(gè)孩子有什么問題,他應(yīng)該就是一個(gè)溫順聽話的孩子,而且沒有感情的孩子。
為什么這么說呢?
因?yàn)樗蛬寢尩年P(guān)系很好,他和爸爸的關(guān)系好,不想爸爸把自己關(guān)在家里,所以他選擇了離家出走。
一個(gè)青春期的孩子是怎么樣的呢?
首先是他的自我意識(shí)蘇醒,
他會(huì)把自己作為一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體,不再是一個(gè)媽媽,他有自己的思想。
這時(shí)候如果他爸爸沒有意識(shí)到他的這種自我意識(shí),依然強(qiáng)硬地要求他按照自己的想法來,這時(shí)候他就會(huì)爆發(fā),
他就會(huì)覺得爸爸不愛他了,媽媽對(duì)他太好了,所以他就會(huì)叛逆,這也就是我們說的,叛逆的本質(zhì),你是孩子的這個(gè)問題。
所以他有什么問題就說出來,這個(gè)時(shí)候,如果孩子問你,你怎么辦,你不要說你沒有問題,那你還怎么辦,我和你來說,我自己的孩子沒有問題,他根本就沒有問題,你說的話是沒有問題的。
這個(gè)時(shí)候他才會(huì)跟你說,他怎么了,為什么會(huì)有這樣的問題,為什么會(huì)有這樣的問題?
那你就要和孩子說,我感覺咱們的這個(gè)時(shí)代不一樣,我是那個(gè)時(shí)代的人,我是一直在被壓抑著。
在這樣的背景下長(zhǎng)大,那么我的叛逆也就開始了,
他不接受父母的教育,
他不接受自己的父母,
我是一個(gè)成年人,我不是一個(gè)傀儡,我有我的夢(mèng)想,
我要對(duì)自己負(fù)責(zé),
只有這樣才能對(duì)得起我的父母,
只有這樣才能釋放我自己的情緒,
才能讓別人理解我。
所以當(dāng)一個(gè)人的情緒不穩(wěn)定,
我們就要去跟自己的情緒共情。
當(dāng)一個(gè)人被別人的情緒所控制,
很可能是在用對(duì)別人情緒的方式,
去處理和表達(dá)自己的情緒。
就像文章開頭那個(gè)小男孩,
只是因?yàn)榘职肿屗麤]有去上學(xué)而情緒失控,
他今天不去上學(xué)就直接賴在家里,
實(shí)在是沒有辦法。
對(duì)于這個(gè)時(shí)期的孩子,
家長(zhǎng)要懂得“身教”,
所謂“身教”,就是站在孩子的角度去思考問題,
對(duì)于孩子的教育,
我們不能僅僅用“說教”的方式,
去教育。
因?yàn)楹⒆雍臀覀円粯?都是想感受到愛、感受到快樂,
他的需求、渴望和需求我們能給他滿足,
所以孩子才會(huì)拼命學(xué)習(xí),爭(zhēng)取考出好成績(jī),
如果我們都是以“你”為中心,
和孩子的感受完全相反,
他就會(huì)覺得自己“很累”,
也會(huì)認(rèn)為學(xué)習(xí)是一個(gè)“累贅”,
把學(xué)習(xí)當(dāng)成了父母的事情。
