青春期孩子抑郁癥適合住校嗎?
10月10日,《你只是看上去像一個小呆呆》一書在全國熱門專欄熱銷,其中提到:“在《孩子抑郁癥》這本書里,我發現了一個有意思的觀點:讓孩子休學,沒有看見問題的根源。”
很多父母認為,孩子太小,心理健康問題不得而知,但實際上,孩子已經出現了抑郁癥狀,出現了嚴重的心理問題。
孩子患有抑郁，雙向情感障礙\狂燥癥等心理問題，家長不能只是無條件接納與靠藥物來控制改善，更需要同時做到以下幾部分，才能更好地幫孩子改善：
第一點、孩子要正常的作息，是精氣神保障；
第二點、孩子要正常的飲食，是身體營養保障；
第三點、孩子要正常的運動，生命在于運動；
第四點、良好的家庭氛圍，是全家人情緒穩定的保障；
第五點，讓孩子有邊界地使用手機網絡，減少孩子受網絡毀三觀的游戲、視頻、小說等影響從而加重心理問題。
以上五點是左養右學賴頌強團隊14年來經驗的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\雙向情感障礙\狂燥癥的重要組成部分，家長你認可嗎？
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《少年抑郁癥》
一書的作者、提出者是日本著名心理學家河合隼雄。他的公號是“慢熱型”的兒童,是孩子“慢熱型”的一類孩子。
很少有人知道,“慢熱型”的孩子其實并不是真正意義上的內向、敏感,只是因為他被父母過分的干預所逼的,他沒有選擇。
從某種意義上說,慢熱型的孩子是屬于“觀察型”的孩子,他們的眼睛里常常會出現一些“觀察”,“沒有觀察就沒有感受”。
所謂觀察,就是發現某個物體的時間、地點、人物的興趣、肢體動作。
從時間軸來說,最早的時間段,是在8~10歲之間。
再來看觀察,有時候也會比較順,但不太急不躁,這種慢熱型的孩子,也比較安靜,專注力比較好,他們對新鮮事物的興趣度很高,也比較快。
也就是說,慢熱型的孩子,他們的注意力更容易被新鮮事物吸引,也更容易獲得成功。
所以,這種慢熱型孩子要么專注力不足,要么興趣也不足,家長可以利用慢熱型孩子的特質,進行引導。
02 慢熱型孩子的3個優勢:
3個優勢,讓孩子更加優秀
前文提到了慢熱型孩子,需要家長做好以下3個方面的準備。
1.專注力
家長需要幫助孩子發現孩子存在的優勢,加以引導,讓孩子的優勢變得更加突出。
就像表姐說的,他在學校的時候總是注意力不能集中精力,課堂上也總是東張西望,課后也不會好好完成作業,如果老師沒有發現這一點,那么家長也應該告訴孩子,這樣才能讓孩子更好地集中注意力,專注力是可以通過后天鍛煉的,而不是靠父母的耳提面命。
比如孩子寫作業的時候,不緊不慢,平時學的時候認真寫,考試的時候也能考出好成績,但是這個階段性的考試成績不能代表一切。
還有家長在孩子學習的時候,也要陪讀,如果孩子學習不好,家長可以請家教,或者是找個外教老師來輔導孩子,幫他們提高成績。
3、對孩子的生活和學習不要求完美
每個家長都希望孩子成為人中龍鳳,但是有的孩子無論怎么努力,都達不到父母的要求,于是父母就會很著急,孩子也會感到很內疚,他們會說“都是我不好,我做什么都是錯”,他們會說“我為什么要按照你們的要求去做?我沒有朋友,我在你們眼里就是個沒用的人”,他們也會說“都是因為父母不好,我才被父母訓斥”。
在家中,對孩子不要太苛刻
,不要總是拿孩子的成績和別人家的孩子比,要看到孩子的優點,孩子的缺點也要幫助孩子改正,否則會影響孩子的一生。
3、做孩子的知心朋友
孩子在成長的過程中,會有很多需要父母陪伴的時光,父母是孩子最重要的老師,但是孩子最信任的人卻是父母,孩子最希望得到父母的陪伴,父母的陪伴能給孩子帶來溫暖和安全感,孩子在最需要關懷的時候,父母及時的回應孩子,滿足孩子的心理需要,孩子才會向父母表達自己的真實想法,父母也能幫助孩子解決問題。
4、引導孩子樹立正確的價值觀
孩子在成長過程中會遇到很多迷茫的時候,其中一個很重要的就是價值觀念頭,當一個價值觀念頭出現的時候,孩子必然會去關注這個價值觀念,那么孩子就會將目光投注在這個價值觀念上面,會出現各種各樣的偏差行為,例如:
不聽話,不認真學習,不愛看書,不想上學,不愿和社會上的人交往,不愿意和老師做朋友,等等等等。
