妹妹有抑郁癥會(huì)遺傳給我的孩子嗎?我又該如何和她相處?
是的,我們之間沒(méi)有秘密,沒(méi)有關(guān)系。我們之間沒(méi)有矛盾,因?yàn)樗俏覀兩械囊徊糠帧?/p>
朋友回憶起小時(shí)候,他跟我們的關(guān)系是相近的,朋友不是父母親,而是好朋友,像閨蜜一樣相處,我很感謝他們。
孩子患有抑郁，雙向情感障礙\狂燥癥等心理問(wèn)題，家長(zhǎng)不能只是無(wú)條件接納與靠藥物來(lái)控制改善，更需要同時(shí)做到以下幾部分，才能更好地幫孩子改善：
第一點(diǎn)、孩子要正常的作息，是精氣神保障；
第二點(diǎn)、孩子要正常的飲食，是身體營(yíng)養(yǎng)保障；
第三點(diǎn)、孩子要正常的運(yùn)動(dòng)，生命在于運(yùn)動(dòng)；
第四點(diǎn)、良好的家庭氛圍，是全家人情緒穩(wěn)定的保障；
第五點(diǎn)，讓孩子有邊界地使用手機(jī)網(wǎng)絡(luò)，減少孩子受網(wǎng)絡(luò)毀三觀的游戲、視頻、小說(shuō)等影響從而加重心理問(wèn)題。
以上五點(diǎn)是左養(yǎng)右學(xué)教育賴(lài)頌強(qiáng)團(tuán)隊(duì)14年來(lái)經(jīng)驗(yàn)的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\雙向情感障礙\狂燥癥的重要組成部分，家長(zhǎng)你認(rèn)可嗎？
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她也有抑郁癥,在孩子6歲的時(shí)候,我第一次見(jiàn)到她。她與孩子沒(méi)有血緣關(guān)系,不是那種帶著愛(ài)的感覺(jué)。
是的,我們經(jīng)常吵架,沒(méi)有辦法進(jìn)行有效溝通。我們之間沒(méi)有感情連接,而孩子也沒(méi)有學(xué)會(huì)與自己溝通。
那時(shí)候,我是在一個(gè)“問(wèn)題少年”的養(yǎng)育者身上看到的,我和我的孩子一直是朋友,他倆一直都在互相幫助,卻從不去試圖了解彼此。
他們也是因?yàn)榧彝ソ逃h(huán)境問(wèn)題才導(dǎo)致他們沒(méi)有辦法溝通,才會(huì)出現(xiàn)這樣的問(wèn)題。
這個(gè)例子其實(shí)是很多家庭的縮影。很多人可能沒(méi)有意識(shí)到,正是因?yàn)榧胰酥g的溝通方式不正確,才會(huì)導(dǎo)致我們的孩子不愿意和你溝通,這樣的方式也不利于讓孩子和你深入溝通。
這是因?yàn)楹⒆硬焕斫庾约旱陌职譃槭裁春妥约赫勗?所以他的爸爸和自己談話,最終會(huì)進(jìn)入到兩個(gè)極端,直接否定自己的媽媽,就是這個(gè)道理。
02
生活中,有很多父母抱怨孩子不愿意和自己溝通,不愿和自己說(shuō)話,或者說(shuō)和孩子之間的關(guān)系特別緊張。
為什么有的孩子會(huì)因?yàn)楦改傅臏贤Ｊ蕉兊迷絹?lái)越沉默呢?
這是因?yàn)楹芏喔改冈诤秃⒆訙贤ǖ臅r(shí)候,很難發(fā)現(xiàn)孩子是出現(xiàn)了什么問(wèn)題的,更不會(huì)覺(jué)察到自己的問(wèn)題。
不知道你有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)問(wèn)題以后,他也會(huì)主動(dòng)的和你溝通交流,向你傾訴,而不是一味的沉默,甚至還會(huì)指責(zé)你的教育方式的錯(cuò)誤。
父母都是希望孩子變得越來(lái)越好的,可是如果我們只是從自己的角度去看問(wèn)題,從來(lái)沒(méi)有站在孩子的角度來(lái)考慮問(wèn)題,那么我們和孩子之間的溝通也就會(huì)大打折扣,孩子的感受也會(huì)變得越來(lái)越差,親子關(guān)系也越來(lái)越疏遠(yuǎn),你和孩子的關(guān)系也會(huì)越來(lái)越疏遠(yuǎn),很多家長(zhǎng)把“溝通”當(dāng)成了交流的重要方式,沒(méi)有真正的溝通,就不會(huì)有真正的溝通。
錯(cuò)誤的溝通方式不僅不能讓孩子聽(tīng)話,反而還會(huì)傷害親子關(guān)系,也會(huì)讓親子關(guān)系變得越來(lái)越遠(yuǎn)。
那么我們到底應(yīng)該怎么做,才能把話說(shuō)進(jìn)孩子的心里呢?
一、家長(zhǎng)要學(xué)會(huì)傾聽(tīng)
其實(shí)和孩子進(jìn)行溝通,最重要的就是傾聽(tīng)。而傾聽(tīng)也是有方法的,因?yàn)樵趦A聽(tīng)的過(guò)程中,我們需要保持專(zhuān)注的態(tài)度,通過(guò)大腦的反饋,判斷對(duì)方接收到的信息。
當(dāng)我們用語(yǔ)音對(duì)方確認(rèn)時(shí),我們就能夠聽(tīng)到對(duì)方表達(dá)的信息,得到對(duì)方確認(rèn)的信息,這樣的傾聽(tīng)是在有理有據(jù)的邏輯上,也是尊重對(duì)方,用鼓勵(lì)的語(yǔ)言去傾聽(tīng)孩子的心聲,孩子才會(huì)覺(jué)得自己被尊重,才會(huì)愿意把自己的想法告訴父母。
孩子犯錯(cuò)誤時(shí),家長(zhǎng)也要認(rèn)真的傾聽(tīng)孩子的訴求,而不是急于否定孩子,把自己的想法強(qiáng)加給孩子,這樣孩子就會(huì)認(rèn)為自己不是一個(gè)好父母,從而更加的不愿意和父母交流。
親子溝通是對(duì)孩子最大的支持,要想把孩子教育好,父母要先把自己教育好,這樣的教育效果才會(huì)更好。
這里我給各位家長(zhǎng)推薦一個(gè)非常簡(jiǎn)單的方法,就是每天在孩子放學(xué)回家后,讓孩子把當(dāng)天學(xué)習(xí)的知識(shí)講給自己聽(tīng),這樣就能把知識(shí)學(xué)到腦子里去了。
2、每天檢查孩子作業(yè),幫助孩子一起解決問(wèn)題
有些父母一旦發(fā)現(xiàn)孩子沒(méi)有完成作業(yè),往往就會(huì)訓(xùn)斥孩子,那么這樣的方式孩子肯定是不敢主動(dòng)的,父母也不用過(guò)多的去逼迫孩子,要讓孩子自己主動(dòng)的去解決問(wèn)題,如果孩子是因?yàn)楹ε赂改傅呢?zé)罵而選擇了逃避的話,那么這就說(shuō)明他的學(xué)習(xí)能力是非常的弱,如果父母只看到孩子做作業(yè)拖拉,那么這就說(shuō)明父母的教育方式方法是非常的不合適的。
而這個(gè)時(shí)候我們就要發(fā)揮家長(zhǎng)的作用,讓孩子懂得去解決問(wèn)題,當(dāng)孩子明白自己的錯(cuò)誤后,那么這時(shí)候的錯(cuò)誤就能夠挽回和翻篇了,因?yàn)楹⒆拥慕逃绞骄褪且粋€(gè)非常重要的一個(gè)點(diǎn),如果沒(méi)有糾正的話,那么下次孩子在以后的生活中就會(huì)因?yàn)檫@個(gè)原因而發(fā)生頂撞父母的行為,所以說(shuō)了這件事情,父母也要學(xué)會(huì)及時(shí)的去改正錯(cuò)誤,避免下次出現(xiàn)這樣的情況的出現(xiàn),因?yàn)殄e(cuò)誤的方式更加的容易讓孩子變得更加叛逆。
