帶孩子會抑郁癥嗎該怎么辦?
抑郁癥又稱抑郁障礙,是一種精神障礙,其臨床表現(xiàn)主要是情感低落、思維遲緩、動作緩慢、語言刻板以及興趣減退等。臨床上以抑郁障礙為主要臨床特征,主要表現(xiàn)為情緒低落、興趣減低、悲觀、認知行為遲緩、精力下降、無助感和無價值感,人際關(guān)系不好,這些癥狀表現(xiàn)嚴重的人還會自殘、自殺或是自殺。
抑郁癥
孩子患有抑郁，雙向情感障礙\狂燥癥等心理問題，家長不能只是無條件接納與靠藥物來控制改善，更需要同時做到以下幾部分，才能更好地幫孩子改善：
第一點、孩子要正常的作息，是精氣神保障；
第二點、孩子要正常的飲食，是身體營養(yǎng)保障；
第三點、孩子要正常的運動，生命在于運動；
第四點、良好的家庭氛圍，是全家人情緒穩(wěn)定的保障；
第五點，讓孩子有邊界地使用手機網(wǎng)絡(luò)，減少孩子受網(wǎng)絡(luò)毀三觀的游戲、視頻、小說等影響從而加重心理問題。
以上五點是左養(yǎng)右學(xué)賴頌強團隊14年來經(jīng)驗的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\雙向情感障礙\狂燥癥的重要組成部分，家長你認可嗎？
點咨詢免費領(lǐng)取《如何4-8周改善孩子抑郁等心理問題》的電子書
很多人是因為生活壓力大導(dǎo)致的抑郁,抑郁癥不只是情緒低落這么簡單,患者的心境在抑郁的情況下也會呈現(xiàn)悲觀厭世的狀態(tài)。患者的“內(nèi)心體驗”會越來越嚴重,抑郁程度越來越高。
圖片來源于網(wǎng)絡(luò)
很多人其實并不理解抑郁癥患者的心情,他們覺得抑郁癥是因為生活中的不開心,缺乏對生活的希望,覺得這個世界是灰色的,無趣的。那種無助的感覺,在他們的內(nèi)心深處,已經(jīng)侵蝕了自己的身體,使自己的情緒長期處于低落狀態(tài),久而久之,內(nèi)心的抑郁癥就會以越來越嚴重的情緒爆發(fā)出來。
這是抑郁癥患者特有的一個心理狀態(tài),抑郁情緒就是帶著抑郁癥的內(nèi)心感受去對抗這個世界,那種痛苦是負面情緒,有一種疲憊的情緒,長時間不釋放會讓自己找不到出口,還會出現(xiàn)失眠,注意力不能集中,經(jīng)常恍恍惚惚,自我評價低落,總是一個人躲在自己的世界里面,不敢相信自己。所以人們對抑郁癥患者還是非常重視的,也不想讓自己的情緒因為抑郁癥的影響到自己的工作能力,只想靠藥物來改善自己的情緒。
有一部分的抑郁癥患者,是因為曾經(jīng)有過無數(shù)的小傷,在最初的時候,是無法控制自己的情緒,在情緒上來的時候會通過傷害自己來讓自己醒過來,在情緒方面也會通過自我傷害的方式來宣泄自己的情緒。可是后來慢慢的自己的癥狀越來越嚴重,這時候,是不是自己的做法起到了阻礙呢?
對于很多抑郁癥患者來說,在日常的生活中是沒有辦法控制自己的情緒的,因為在他們的潛意識里,并不是自己內(nèi)心有多么想讓自己變好,而是用這種方式讓自己醒過來。所以一旦情緒沒有得到緩解,他們就會選擇傷害自己,從而來釋放內(nèi)心的痛苦。
要是孩子長期處在這樣的家庭環(huán)境中,孩子的身心是會受到傷害的,孩子因為經(jīng)常被父母打罵而有的性格會變得抑郁,甚至于有的孩子會變得自閉,因為父母的打罵對于孩子來說已經(jīng)有些許的傷害了。
因此,父母在與孩子相處時,要做到尊重孩子,避免出現(xiàn)傷害孩子的行為。
給孩子一個溫馨幸福的家庭,讓孩子可以遠離原生家庭,遠離父母的打罵教育,可以幫助孩子成為一個有正能量的人。
有了好的家庭,孩子才能更好的成長,不管是身體還是心理。
俗話說:玉不琢不成器,人不學(xué)不知道。
一個好的家庭環(huán)境不應(yīng)該是孩子的戰(zhàn)場,父母都是為孩子好,但是有的時候家長又有很多的錯誤的行為,比方說酗酒、抽煙、亂花錢等等,甚至是經(jīng)常打罵孩子,這一點是非對錯。
作為父母的我們都應(yīng)該了解,人的性格很大程度上都是受環(huán)境影響的,孩子的身上其實也會有很多的壞習(xí)慣,身上或多或少都會有一些壞習(xí)慣的影子。
我認為,在成長的過程中,作為家長應(yīng)該教會孩子保持自己的正直、善良、勇敢等正能量,不要為了任何人的看法而不顧一切。孩子的善良、勇敢、堅強、勇敢、責(zé)任心,其實都是可以培養(yǎng)出來的。
為了孩子的成長,我還要為了孩子的健康,而更加努力!
這是水淼·WordPress站群文章更新器的試用版本發(fā)布的文章，故有此標(biāo)記(2023-03-31 10:51:37)
