善良的孩子才能走出抑郁,抑郁的孩子走出抑郁,走出抑郁癥,是一個聽起來那么簡單的事。但是很多人卻認為善良是沒有用的,不善良就是不孝,這種想法是一種錯誤的想法。這個觀念有些錯誤,在我看來是非常不正確的。
對于還沒有成年的人來說,善良一定要有原則,善良的本身是一種道德,善良是一種品質,善良就是要有包容,也要有責任,保護好自己,如果做錯了事,就該承擔責任,這是每個人都應該有的道德意識。
在父母的心目中,善良是非常重要的事情,而對于孩子來說,他們從沒見過真正善良,只知道一些惡行。但是一些道德上的事情,例如,不遵守規則,會把父母置于危險的處境中,會耍賴、哭鬧,這種行為如果不加以制止,會持續很長時間,所以家長要重視起來。
孩子患有抑郁，雙向情感障礙\狂燥癥等心理問題，家長不能只是無條件接納與靠藥物來控制改善，更需要同時做到以下幾部分，才能更好地幫孩子改善：
第一點、孩子要正常的作息，是精氣神保障；
第二點、孩子要正常的飲食，是身體營養保障；
第三點、孩子要正常的運動，生命在于運動；
第四點、良好的家庭氛圍，是全家人情緒穩定的保障；
第五點，讓孩子有邊界地使用手機網絡，減少孩子受網絡毀三觀的游戲、視頻、小說等影響從而加重心理問題。
以上五點是左養右學賴頌強團隊14年來經驗的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\雙向情感障礙\狂燥癥的重要組成部分，家長你認可嗎？
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家長要知道,一個孩子的心理健康和健康成長,遠比成績更重要,在成績優秀的孩子面前,父母應該注意培養孩子良好的道德觀。
4、在孩子做錯事的時候,父母要冷靜,多跟孩子講道理,多陪伴孩子,孩子的心理健康成長就已經成了頭等大事了。
讓孩子遠離手機,提高孩子的情商
孩子情商非常重要,它是衡量一個人未來的關鍵,因此父母要重視孩子情商的培養,給孩子營造良好的家庭氛圍。
1.讓孩子遠離手機,遠離手機
在現在這個信息化的社會,完全杜絕孩子不去接觸手機是不現實的。
父母必須要多抽時間陪伴孩子,和孩子一起閱讀,并且培養孩子的興趣愛好。
興趣愛好,一定不要拘泥于書本,要帶著孩子走出去,去體驗真實世界的美好。
父母可以帶孩子旅游,在游玩中培養孩子的觀察能力、思考能力、人際交往能力等,幫助孩子拓展視野,增長見識,豐富孩子的內心世界。
2.培養孩子的興趣愛好
父母可以培養孩子的興趣愛好,讓孩子學會享受其中的快樂,這樣孩子就不會覺得生活沒有目標,他才不會沉迷于虛幻的游戲之中。
3.以身作則,讓孩子做事不再依賴于手機
孩子好習慣的形成,說到底就是父母的引導和影響。
父母可以以身作則,給孩子創造一種良好的家庭氛圍,讓孩子從小就懂得遵守規則,不隨意地被手機所吸引。
如何解決孩子的手機控問題?
1.培養孩子的興趣愛好
一旦孩子已經上癮了,那也不要太急,慢慢幫孩子戒掉。可以試著分散孩子的注意力,譬如給孩子很多有趣的圖書,帶孩子一起去戶外活動,或者安排一些運動等。
2.多關注孩子的心理變化
家長要首先做到不焦慮,對孩子的態度要平和,不要一味指責孩子,斥責孩子,而是要多關注孩子心理的變化,給予孩子一定的心理安慰和幫助,同時與學校老師多溝通交流,了解孩子在校表現,從而更好地幫助孩子糾正不良行為。孩子沉迷手機,到底是該怪罪于手機,還是父母?
手機只是一個背鍋俠,這個背鍋俠不僅不是手機,其實更多是替罪于孩子,他們在辛苦工作,學習累了一天后,回到家想要放松一下,就只想讓父母再次為自己的懶惰找理由。
父母要做的是在孩子學習時給孩子創造良好的環境,在孩子放松的時候再和孩子進行交流,讓孩子放松自己的心情,這樣才能夠有效的緩解孩子學習的壓力。孩子的心情舒暢了,才能更好的學習。
孩子只有在一個輕松愉悅的環境下,才能更好的投入到學習當中去。
其實很多孩子沉迷于手機,是因為在現實生活中找不到學習的樂趣,所以才會在虛擬的世界中尋求滿足。如果家長能夠多關心孩子在學校的學習生活,及時的開導孩子,并和孩子一起進行學習,孩子就會覺得在現實生活中也是放松的,也就不會過度沉迷于網絡游戲了。
【總結】
手機作為現代人的一種工具,它本身沒有好壞之分,關鍵在于,如何使用。而手機對于孩子來說,只是一個娛樂的存在。家長們要做好引導,合理的運用好手機,而不是被手機所控制。
