沉迷游戲或小說怎么辦?
馬上要考試了,我發現我的生活開始變得好不對勁兒,因為我只是連續幾天不寫作業,然后我就裝作上了正讀的書,一邊念書一邊玩游戲,老師和家長也勸阻過,可是我還是不聽勸告,于是我就放棄了努力。
我做了一個深呼吸,給自己的內心解脫,如果此時此刻你的周圍,還有人不斷嘮叨你,不停施壓,你的內心是否會崩潰?為了能讓自己暫時從那個抑郁的狀態中走出來,我嘗試著重新去專注于學習,同時開始了自己另外的人生。
目前在幫孩子戒除網癮的方法，基本上只有三大類，父母你會選哪一類？
第一類：很多機構與心理咨詢師講要無條件接納孩子自由用手機網絡，手機網絡是孩子活著唯一寄托，等孩子玩夠自然不會玩了，這是屬于放任溺愛型。
第二類、送孩子去叛逆封閉網癮學校：3-12個月不等，而費用基本上是4-20萬，但孩子從封閉學校回來再次沉迷網絡機率過90%，這是屬于專制獨裁型。
第三類、幫孩子建立手機網絡使用規則：讓孩子在正常上學，正常完作業，正常作息，正常晚上交出手機的前提下，有界限的合理的使用手機網絡，這也是左養右學教育賴頌強團隊14年來經驗的建議方案，這是屬于民主智慧型。
點咨詢免費領取《如何30天改善孩子沉迷網癮》的電子書
我嘗試著重新去讀、去做朋友、去了解孩子,但我發現如果這些我都做了,也未必能夠喚醒孩子的動力,至少在那一刻,我認為自己是個失敗者,我輸了。我去找一些心理咨詢師對孩子進行心理輔導,可是結果并不如人意。
我突然意識到,不對勁。
在女兒生命中,這些天過去了,那天沒有發生沖突。
然而,有一天,她像往常一樣,我給她寫了一封信,將我的擔心說出口。
她告訴我,她想要去做心理咨詢,但之前覺得自己一無是處,還覺得自己是一個廢人。
現在她上高中之后,有些事情我的確想不通。
有一天晚上,她在學校的同學面前哭著說:“老師我想退學了。”
我問她,“退學之后你怎么辦?”
她說:“找一個合適的理由,讓我去學校。”
我問她,“你有什么想法?”
她說:“我不知道怎么辦。我害怕去學校。”
我問她,“為什么?”
她說,“因為在學校,想跟老師說件事情,還不如先放一放呢。你以后知道了,我會好好學習的。”
最后,孩子主動向學校請教。
我打開了孩子的衣服,任由她將自己的衣服脫下來。
孩子把雨傘放在鞋子里面,將它放在鞋子里,一會又抱怨外面的天氣,告訴我說要下雨了。
我知道,她肯定聽到了很多父母的心聲,我正忙著,就趕緊離開了。
孩子的感受被忽視,孩子就不再信任父母了。
而且,這樣的責備聲,會讓孩子對父母更加不滿,認為自己做的事情,父母不相信自己。
對于父母的否定,會讓孩子變得越來越不自信。
孩子覺得父母不相信自己,就會變得越來越不自信,變得更加不愿意去相信父母。
所以,孩子不愿意相信父母,是因為他們所期待的,父母并不是真的相信孩子。
比如說,孩子學習成績不好,導致他對學習沒有信心,是因為他已經很努力了,但是成績還沒提高,而這種情形會讓孩子對父母充滿信心,更加不愿意相信父母。
當父母不相信孩子的時候,會讓孩子失去了對自己的信心,失去了信任感。
父母如何讓孩子變得更加自信?
1. 用正面鼓勵的語言,鼓勵孩子
沒有人喜歡被打擊,孩子也是如此。如果孩子的學習能力不強,家長還可以用正面的語言來鼓勵孩子。
比如說,孩子認真對待學習這件事情,那么在這個過程中,孩子就會獲得一種自信。如果孩子不想繼續努力學習,那么家長可以用正面的語言,讓孩子知道,遇到困難是可以向父母求助的,父母會幫他。
2. 鼓勵孩子不要輕易放棄
孩子的自信心可不是建立在一次次的成功之上的,孩子可能因此而失去了學習的興趣,家長可以鼓勵孩子運用正確的學習方法,來幫助孩子擺脫困境。
3. 給孩子一個期望值
家長們對孩子的期望值要適度,不要過高,最好根據孩子的實際情況,給孩子一個階段性的期望值,比如說孩子考了90分,可以給孩子定一個他能達到的目標,孩子達不到的時候,家長一定要進行鼓勵,不要讓孩子產生挫敗感。
4. 學會正確地表揚孩子
表揚和批評的區別對待,第一,要表揚孩子的具體行為,比如說,你今天學會了自己獨立吃飯,做得很好,你是怎么做到的呢?表揚孩子做得很棒,也可以說,你今天吃飯時做得很好,媽媽很高興。
