沉迷網絡游戲為主題美文教育,培養一大批優質游戲愛好者。
短視頻、碎片化的沉迷網絡,甚至自黑的沉迷,導致未成年人價值觀扭曲,這讓這群人,甚至是未成年人的自制力遭到破壞,荒廢學業,沉迷網絡,迷失自我,人格迷失。這些都是中國未成年人網絡沉迷的特征。
中國青少年研究中心少年兒童研究所所長孫宏艷
目前在幫孩子戒除網癮的方法，基本上只有三大類，父母你會選哪一類？
第一類：很多機構與心理咨詢師講要無條件接納孩子自由用手機網絡，手機網絡是孩子活著唯一寄托，等孩子玩夠自然不會玩了，這是屬于放任溺愛型。
第二類、送孩子去叛逆封閉網癮學校：3-12個月不等，而費用基本上是4-20萬，但孩子從封閉學校回來再次沉迷網絡機率過90%，這是屬于專制獨裁型。
第三類、幫孩子建立手機網絡使用規則：讓孩子在正常上學，正常完作業，正常作息，正常晚上交出手機的前提下，有界限的合理的使用手機網絡，這也是左養右學教育賴頌強團隊14年來經驗的建議方案，這是屬于民主智慧型。
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互聯網對未成年人的健康成長帶來了嚴重的負面影響,移動互聯網時代出生的青少年,互聯網對他們的影響之大,我們也都看到了,然而未成年人沉迷網絡游戲對其健康成長帶來的負面影響。
《報告》中提出,沉迷游戲會導致青少年飲食、作息不規律,增加肥胖率和暴力傾向,容易形成不良風氣,更易患上抑郁癥、焦慮癥等精神疾病,還會影響身體健康。
家長們如何看待沉迷網絡游戲這一現象?調查結果顯示,50%的家長認為沉迷網絡游戲會毀掉孩子,僅有4.7%的家長認為危害孩子的身心健康。
家長們反映沉迷網絡游戲給孩子們的身心健康帶來了諸多危害,對此也給出了一些建議。
網絡游戲有哪些危害?
第一,對孩子的身心健康帶來的巨大傷害。
首先,過度沉迷游戲會影響孩子的視力。
因為網絡游戲的情節刺激大腦發育,會影響孩子的認知能力。
其次,過度沉迷網絡游戲會使得孩子無心學習,不思進取,甚至走上犯罪的道路。
最后,網絡游戲會影響孩子的情緒。
網絡游戲的匿名用戶通過網絡可以輕易地獲得陌生人的信息,因此在與人交往中,他們會擔心自己處于劣勢,不知道怎么辦,甚至會感到孤獨,從而產生焦慮。
最后,網絡游戲會使孩子變得容易沖動、自我控制能力差。
在玩游戲時,經常容易沖動、自我控制能力差,無法控制,容易沉迷。
游戲世界是一個豐富多彩的牢籠,讓孩子在這個封閉的空間中解脫。同時也會給孩子帶來一定的危險。
家長在了解了孩子沉迷游戲的原因之后,就要對癥下藥,根據不同的原因,對癥下藥。
02、孩子沉迷游戲的原因
1.家庭環境
俗話說,孩子是父母的鏡子。如果父母整天沉迷于玩手機,下班回家就拿著手機刷視頻、看電視,那么孩子也會有樣學樣。
要想讓孩子遠離游戲,父母首先要做到不沉迷手機,在孩子面前不玩手機,尤其是不要老玩手機。
2.對孩子的陪伴
其實現在很多孩子都會接觸手機,家長如果在孩子小的時候,就將手機當成孩子的玩具,孩子耳濡目染,自然而然也會沉迷手機,所以家長在孩子小時候就要給孩子高質量的陪伴,轉移注意力。
比如帶孩子做親子游戲,一起看有趣的繪本,讓孩子的生活充實起來。孩子對手機的依賴就會遠離手機。
3.與孩子制定科學的作息時間
很多孩子在放假的時候會選擇睡懶覺,這個時候,父母可以跟孩子一起制定一個作息時間表,在什么時間段該干什么,需要完成什么任務。
同時,父母也可以針對孩子愛玩手機的情況,跟孩子一起制定一份合理的計劃,比如每日計劃表、月計劃、周計劃等,這樣可以讓孩子有一個積極的規劃,從而更好地調整自己的作息。
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