小學生上學期間中午不睡覺,下午一定睡午覺,如果孩子上小學后有這三個習慣,到了初中就很難改變了,家長要重視。
1、午覺影響孩子的身高
2、下午入睡時間較短,早晚在孩子9點前入睡
孩子不上學、休學、輟學在家每天都是黑白顛倒的在玩游戲，完全不學習，怎樣讓孩子順利重返學校愛上學習呢？
第一步、家長的認知觀念，穩定自己的情緒與能量場，提升溝通技巧來引導孩子；
第二步、糾正孩子的作息，運動，飲食，同時合理使用網絡的界限；
第三步、幫孩子做好心理建設，消除面對學習等焦慮情緒，讓孩子以良好的心態重返學校；
第四步、讓孩子開始看書或上補習班，提前適應學校的學習狀態；
第五步、和學校的老師做好溝通，請求老師幫助引導孩子對班級的歸屬感與榮譽感等；
第六步、孩子重返學校后，如何引導孩子的學習目標，學習動力，學習興趣等。
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3、白天注意力不集中,不容易長時間保持同一個姿勢去讀書
4、晚上翻來覆去總是睡不著,甚至在做自己喜歡的事情
5、下午就不想睡午覺,早上不愿意起
6、晚上不想睡自己喜歡的床,躺床上就想躺著
7、上學之后可能還會表現為失眠
8、經常出現頭痛、頭暈、腹痛,精神不集中,甚至生病
8、經常出現心慌、胸悶、氣短、喘不上氣、氣短、手腳麻木、腿發抖
9、學習能力下降
10、不自信、自責
11、無精打采,對一切都失去了興趣,失去了積極向上的動力
父母如何幫孩子克服厭學情緒?
1、要學會表揚和鼓勵孩子
表揚和鼓勵,是溫暖和自信的源泉,但表揚也要適度,不能過量,不要過濫,也不能過量,會讓孩子覺得這就是在幫助他,當孩子在被表揚的時候,也會更有動力。
2、要讓孩子有成就感
讓孩子能感受到父母是真心的欣賞自己的,是無條件的愛自己的,這樣才能激發孩子的自信,能讓孩子擁有歸屬感和成就感,父母要學會表揚孩子,學會放手,讓孩子有成就感,
不要在孩子面前嘮叨,不要在孩子面前批評孩子,打擊孩子的自尊心,孩子不需要父母過多的關注,但要多多鼓勵,給孩子一些正面的評價,讓孩子在心中有更強的力量,這樣孩子就會更加自信。
3、以身作則,做孩子的榜樣
一個好的家庭環境會讓孩子變得更加的優秀,在這樣的家庭環境中長大的孩子,一定會受到更加鼓勵的,在這種環境下長大的孩子,一定會變得更加自信,能夠在人群中展示自己,擁有更多的目光去吸引更多的人群,會在未來的社會上,更加的優秀。
4、尊重孩子,給孩子做主的機會
很多家長在孩子出現叛逆期時,會更加的生氣,不想讓孩子多做什么事情,但是這并不代表沒有一個非常明確的事情,因為叛逆期的孩子總是對很多事情都有著莫名的好奇,而且他們對于家長的很多事情都不感興趣,所以在這樣的情況下,很多家長會對孩子進行打罵教育,但是打罵教育并不會讓孩子變得更加的叛逆,還會使得孩子的叛逆期提前到來,所以家長應該正確的去對待孩子的叛逆期。
家長應該如何對待孩子叛逆期
1、多溝通,和孩子成為朋友
家長要更加的懂得孩子內心的想法,也要學會更加的尊重孩子,和孩子成為朋友,這樣的話對于孩子的教育也會更加的順利。家長在教育孩子的時候應該更加的理智一些,和孩子成為朋友的話,他們會更加愿意聽家長的話,也能夠明白家長的良苦用心,因此對于叛逆期的孩子,家長們要多去理解和支持,才能夠讓孩子的叛逆期變成一個正向的發展。
2、學會和孩子溝通,和孩子成為朋友
家長們不要太過于強勢的去和孩子溝通,畢竟每個人都有自己的長處和短處,家長們不要總是刻意的去和孩子成為朋友,這樣的話反而會讓孩子變得更加的叛逆,可能有的時候還會讓孩子變得不聽話,讓家長們感到非常的煩惱,所以家長們一定要懂得和孩子做朋友,這樣才能夠和孩子保持良好的親子關系,才能夠讓孩子更加的愿意和自己的家長相處。
3、面對叛逆期的孩子,家長要學會控制自己的情緒
其實,在面對孩子們在成長過程中出現的一些問題,家長們也應該采用正確的方法來面對,不要一味的去責罵孩子,因為處于叛逆期的孩子他們很難管教好,他們可能會聽信他人的想法,但是他們并不會聽信他人的勸告,所以家長們一定要學會控制自己的情緒,因為家長們發脾氣的時候一定要注意自己的言辭不要傷到孩子,這樣的話才能讓孩子更加的乖巧,但是如果家長不想孩子出現叛逆期,家長就一定要做好孩子的引導工作。
