小學(xué)生上學(xué)期間中午不睡覺,下午一定睡午覺,如果孩子上小學(xué)后有這三個(gè)習(xí)慣,到了初中就很難改變了,家長(zhǎng)要重視。
1、午覺影響孩子的身高
2、下午入睡時(shí)間較短,早晚在孩子9點(diǎn)前入睡
孩子不上學(xué)、休學(xué)、輟學(xué)在家每天都是黑白顛倒的在玩游戲，完全不學(xué)習(xí)，怎樣讓孩子順利重返學(xué)校愛上學(xué)習(xí)呢？
第一步、家長(zhǎng)的認(rèn)知觀念，穩(wěn)定自己的情緒與能量場(chǎng)，提升溝通技巧來引導(dǎo)孩子；
第二步、糾正孩子的作息，運(yùn)動(dòng)，飲食，同時(shí)合理使用網(wǎng)絡(luò)的界限；
第三步、幫孩子做好心理建設(shè)，消除面對(duì)學(xué)習(xí)等焦慮情緒，讓孩子以良好的心態(tài)重返學(xué)校；
第四步、讓孩子開始看書或上補(bǔ)習(xí)班，提前適應(yīng)學(xué)校的學(xué)習(xí)狀態(tài)；
第五步、和學(xué)校的老師做好溝通，請(qǐng)求老師幫助引導(dǎo)孩子對(duì)班級(jí)的歸屬感與榮譽(yù)感等；
第六步、孩子重返學(xué)校后，如何引導(dǎo)孩子的學(xué)習(xí)目標(biāo)，學(xué)習(xí)動(dòng)力，學(xué)習(xí)興趣等。
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3、白天注意力不集中,不容易長(zhǎng)時(shí)間保持同一個(gè)姿勢(shì)去讀書
4、晚上翻來覆去總是睡不著,甚至在做自己喜歡的事情
5、下午就不想睡午覺,早上不愿意起
6、晚上不想睡自己喜歡的床,躺床上就想躺著
7、上學(xué)之后可能還會(huì)表現(xiàn)為失眠
8、經(jīng)常出現(xiàn)頭痛、頭暈、腹痛,精神不集中,甚至生病
8、經(jīng)常出現(xiàn)心慌、胸悶、氣短、喘不上氣、氣短、手腳麻木、腿發(fā)抖
9、學(xué)習(xí)能力下降
10、不自信、自責(zé)
11、無精打采,對(duì)一切都失去了興趣,失去了積極向上的動(dòng)力
父母如何幫孩子克服厭學(xué)情緒?
1、要學(xué)會(huì)表揚(yáng)和鼓勵(lì)孩子
表揚(yáng)和鼓勵(lì),是溫暖和自信的源泉,但表揚(yáng)也要適度,不能過量,不要過濫,也不能過量,會(huì)讓孩子覺得這就是在幫助他,當(dāng)孩子在被表揚(yáng)的時(shí)候,也會(huì)更有動(dòng)力。
2、要讓孩子有成就感
讓孩子能感受到父母是真心的欣賞自己的,是無條件的愛自己的,這樣才能激發(fā)孩子的自信,能讓孩子擁有歸屬感和成就感,父母要學(xué)會(huì)表揚(yáng)孩子,學(xué)會(huì)放手,讓孩子有成就感,
不要在孩子面前嘮叨,不要在孩子面前批評(píng)孩子,打擊孩子的自尊心,孩子不需要父母過多的關(guān)注,但要多多鼓勵(lì),給孩子一些正面的評(píng)價(jià),讓孩子在心中有更強(qiáng)的力量,這樣孩子就會(huì)更加自信。
3、以身作則,做孩子的榜樣
一個(gè)好的家庭環(huán)境會(huì)讓孩子變得更加的優(yōu)秀,在這樣的家庭環(huán)境中長(zhǎng)大的孩子,一定會(huì)受到更加鼓勵(lì)的,在這種環(huán)境下長(zhǎng)大的孩子,一定會(huì)變得更加自信,能夠在人群中展示自己,擁有更多的目光去吸引更多的人群,會(huì)在未來的社會(huì)上,更加的優(yōu)秀。
4、尊重孩子,給孩子做主的機(jī)會(huì)
很多家長(zhǎng)在孩子出現(xiàn)叛逆期時(shí),會(huì)更加的生氣,不想讓孩子多做什么事情,但是這并不代表沒有一個(gè)非常明確的事情,因?yàn)榕涯嫫诘暮⒆涌偸菍?duì)很多事情都有著莫名的好奇,而且他們對(duì)于家長(zhǎng)的很多事情都不感興趣,所以在這樣的情況下,很多家長(zhǎng)會(huì)對(duì)孩子進(jìn)行打罵教育,但是打罵教育并不會(huì)讓孩子變得更加的叛逆,還會(huì)使得孩子的叛逆期提前到來,所以家長(zhǎng)應(yīng)該正確的去對(duì)待孩子的叛逆期。
家長(zhǎng)應(yīng)該如何對(duì)待孩子叛逆期
1、多溝通,和孩子成為朋友
家長(zhǎng)要更加的懂得孩子內(nèi)心的想法,也要學(xué)會(huì)更加的尊重孩子,和孩子成為朋友,這樣的話對(duì)于孩子的教育也會(huì)更加的順利。家長(zhǎng)在教育孩子的時(shí)候應(yīng)該更加的理智一些,和孩子成為朋友的話,他們會(huì)更加愿意聽家長(zhǎng)的話,也能夠明白家長(zhǎng)的良苦用心,因此對(duì)于叛逆期的孩子,家長(zhǎng)們要多去理解和支持,才能夠讓孩子的叛逆期變成一個(gè)正向的發(fā)展。
2、學(xué)會(huì)和孩子溝通,和孩子成為朋友
家長(zhǎng)們不要太過于強(qiáng)勢(shì)的去和孩子溝通,畢竟每個(gè)人都有自己的長(zhǎng)處和短處,家長(zhǎng)們不要總是刻意的去和孩子成為朋友,這樣的話反而會(huì)讓孩子變得更加的叛逆,可能有的時(shí)候還會(huì)讓孩子變得不聽話,讓家長(zhǎng)們感到非常的煩惱,所以家長(zhǎng)們一定要懂得和孩子做朋友,這樣才能夠和孩子保持良好的親子關(guān)系,才能夠讓孩子更加的愿意和自己的家長(zhǎng)相處。
3、面對(duì)叛逆期的孩子,家長(zhǎng)要學(xué)會(huì)控制自己的情緒
其實(shí),在面對(duì)孩子們?cè)诔砷L(zhǎng)過程中出現(xiàn)的一些問題,家長(zhǎng)們也應(yīng)該采用正確的方法來面對(duì),不要一味的去責(zé)罵孩子,因?yàn)樘幱谂涯嫫诘暮⒆铀麄兒茈y管教好,他們可能會(huì)聽信他人的想法,但是他們并不會(huì)聽信他人的勸告,所以家長(zhǎng)們一定要學(xué)會(huì)控制自己的情緒,因?yàn)榧议L(zhǎng)們發(fā)脾氣的時(shí)候一定要注意自己的言辭不要傷到孩子,這樣的話才能讓孩子更加的乖巧,但是如果家長(zhǎng)不想孩子出現(xiàn)叛逆期,家長(zhǎng)就一定要做好孩子的引導(dǎo)工作。
