沉迷游戲導致失眠、考試焦慮等現象越來越多,也讓我們逐漸對游戲產生了依賴,到底是什么導致了如今這個時代的“游戲成癮”?
作者:宋靜怡
來源:紫牛新聞
目前在幫孩子戒除網癮的方法，基本上只有三大類，父母你會選哪一類？
第一類：很多機構與心理咨詢師講要無條件接納孩子自由用手機網絡，手機網絡是孩子活著唯一寄托，等孩子玩夠自然不會玩了，這是屬于放任溺愛型。
第二類、送孩子去叛逆封閉網癮學校：3-12個月不等，而費用基本上是4-20萬，但孩子從封閉學校回來再次沉迷網絡機率過90%，這是屬于專制獨裁型。
第三類、幫孩子建立手機網絡使用規則：讓孩子在正常上學，正常完作業，正常作息，正常晚上交出手機的前提下，有界限的合理的使用手機網絡，這也是左養右學賴頌強團隊14年來經驗的建議方案，這是屬于民主智慧型。
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在我所在的省會城市,每個學生都要面臨學業競爭的局面。
我曾經接觸過一個案例,一對雙胞胎兄弟的孩子,因為沉迷游戲,要么不上學,要么就離家出走。
兩個孩子的家長,就跟我提起過他們兩個,當初是高中才有機會接觸到這種游戲,并且學習成績還很好,兩人一對比,就發現他們沉迷游戲,可以說是非常癡迷,“簡直就是廢寢忘食”。
每次看到孩子玩游戲,我就會強制性的奪過他們的手機,并且禁止他們玩,
他們就會說,“你不讓我玩,我就不寫作業,那我玩什么都可以”。
他們玩游戲的時候,我也會強制性的奪過他們的手機,或者是在他們玩的時候,把他們的手機收走,讓他們的朋友不要過來跟他們一起玩,等他們玩的時候再過來跟他們講道理,總之就是孩子太霸道了,他們還是會咬著牙往嘴里塞,跟你拼命的。
當孩子沉迷于游戲的時候,家長的責任是非常重要的,因為孩子沉迷于游戲,不僅會影響他們的學習,還會影響他們的成長,他們會變得不合群,影響到他們成年之后的人際交往。
2、父母必須要以身作則
俗話說,上梁不正下梁歪,這一點父母必須要注意了。如果父母一天到晚都在打麻將,或者打麻將,打牌,那么,孩子肯定是不會去學習的。父母要想孩子學習,自己必須要先做好。
如果父母在家里面,光天天打麻將,玩游戲,那么孩子也會受影響,畢竟父母是孩子的第一任老師。
3、不要給孩子太大的壓力
父母都希望孩子成龍成鳳,但是,如果給孩子太大的壓力,孩子很可能會崩潰。父母應該給孩子多一些鼓勵,讓孩子能夠勇敢地成長。
4、讓孩子多交朋友
交朋友就像是一個能夠讓孩子放松的過程,多和朋友交流,也能讓孩子緩解壓力,更有利于孩子健康成長。所以,父母在孩子很小的時候,就應該多帶孩子出去走走,多和朋友接觸。
讓孩子遠離電子產品,父母要以身作則,多培養孩子其他的興趣,孩子看手機的時間,也不要過長,孩子的眼睛就會有問題,一旦近視眼,就會比同齡人慢很多。
如何讓孩子遠離電子產品,不被電子產品誘惑?
父母要以身作則
孩子的模仿能力很強,如果父母自己就是“手機控”,天天拿著手機看,孩子會跟著學習到底,如果父母天天拿著手機,就很難說服孩子遠離電子產品,家長在家里也要盡量少看電視,至少要做到少玩手機,不能在孩子面前長時間玩手機,在孩子面前父母不玩手機就會給孩子一個榜樣,想讓孩子少看手機,父母先要減少玩手機的時間,以身作則。
最后,愿望效應對孩子的影響,可以說是顯而易見的。
很多家長對孩子都會有各種各樣的期待,但是在此前,我們不可以讓孩子對未來有這樣的憧憬,對未知的恐懼,對未來充滿著期望。但是我們不能要求孩子可以做到,只能在孩子的面前,樹立一個可以控制的形象,讓孩子感覺到遵守規則、遵守規則,遵守規則是一種獎勵。
如此我們才能教育孩子成為一個懂禮貌,有教養,有自律的人。
