一歲孩子會抑郁么?我有發現有很多文章把這個問題歸結于六歲以下的孩子,這兩個年齡段的孩子他們的身體機能和精神發育得不平衡,加上還有一些孩子會造成抑郁的。
隨著年齡的增長,抑郁的程度也會越來越嚴重,其中主要的原因是因為他們的情緒和心理方面的變化,他們處在一種不太穩定的狀態,這種狀態到底是怎么回事呢?
孩子患有抑郁，雙向情感障礙\狂燥癥等心理問題，家長不能只是無條件接納與靠藥物來控制改善，更需要同時做到以下幾部分，才能更好地幫孩子改善：
第一點、孩子要正常的作息，是精氣神保障；
第二點、孩子要正常的飲食，是身體營養保障；
第三點、孩子要正常的運動，生命在于運動；
第四點、良好的家庭氛圍，是全家人情緒穩定的保障；
第五點，讓孩子有邊界地使用手機網絡，減少孩子受網絡毀三觀的游戲、視頻、小說等影響從而加重心理問題。
以上五點是左養右學教育賴頌強團隊14年來經驗的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\雙向情感障礙\狂燥癥的重要組成部分，家長你認可嗎？
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第一個,我們的大腦是如何變“呢”的呢?
從進化的角度看,最近有研究發現,人之所以會出現抑郁癥狀,是因為在24小時中,人的大腦被幾個大的零件組成了“前額葉皮質”,它們負責大腦的高級功能。
前額葉皮質是我們的動力,負責孩子的邏輯思維和決策。
從進化的角度看,前額葉皮質的主要功能是指揮我們的思維,在青春期的孩子,對于事物的危險探測很敏感,他們會慢慢對身邊的危險產生了警覺。
而且,在我們在面臨危險時,前額葉皮質會做出反應,尤其是在我們受到傷害時。
所以,當孩子青春期出現危險的時候,我們第一反應,就是想到的是阻止孩子,然后就是質問孩子,不允許孩子離開。
然而,我們以為的阻止,卻是以孩子的感受為出發點。
在他青春期時,父母和孩子的關系變得越來越遠。
孩子和父母的關系越來越疏遠,從而變得越來越不愿意和父母說話,越來越多的孩子開始不愿意和父母交流。
這樣的父母,也許是嚴厲的父母,也許是用錯誤的教育方式,才讓孩子變得越來越叛逆。
從成長的角度來說,父母是孩子的整個世界。
當孩子不再愿意和父母溝通時,是因為他不想從父母這里得到關愛、理解、幫助,那些感受不到父母的愛的孩子,就會將自己的精神寄托于外界。
父母要做的,是在精神上給孩子支持,物質上無微不至,心理上無微不至。
所以,真正的關心,是要關注孩子的感受,而不是只關心孩子的成績。
孩子的感受,包括孩子的學習過程中,努力與否,成績優劣,成就感與挫折感是否有關。
當孩子面對學習,并不開心時,他才會越來越不喜歡學習,甚至討厭自己,這便是“內驅力”在起作用。
學習中,動力與內驅力的不同,內驅力側重點不一樣,而內驅力側重點不同。
內驅力用在孩子學習上的狀態,更容易發現,成績拔尖的孩子往往都有“內驅力”,即:
雖然他們不是智商最高的孩子,但同時他們也是學習的主動者;
而且他們遇到困難,不是逃避,而是通過自己的努力解決,解決了一個又一個困難,能力很高的孩子往往都會在這種狀態中逐漸提升起來。
可見,學習是靠內驅力的,為了提升自己的學習效率,家長要讓孩子懂得管理自己的學習任務,克服惰性,提高學習成績,需要幫助孩子掌握好的學習方法,這樣才能提高學習成績,成為學霸。
