12歲女孩不上學 是抑郁了嗎?
13歲女孩不上學,是抑郁癥嗎?
當我們遇到各種各樣的青春期問題時,往往會覺得他們應該有好的情緒和學習狀態,但如果一個人總是持續“學習”,持續“玩”,持續的“玩”,那么抑郁就一定會遠離他們嗎?
孩子不上學、休學、輟學在家每天都是黑白顛倒的在玩游戲，完全不學習，怎樣讓孩子順利重返學校愛上學習呢？
第一步、家長的認知觀念，穩定自己的情緒與能量場，提升溝通技巧來引導孩子；
第二步、糾正孩子的作息，運動，飲食，同時合理使用網絡的界限；
第三步、幫孩子做好心理建設，消除面對學習等焦慮情緒，讓孩子以良好的心態重返學校；
第四步、讓孩子開始看書或上補習班，提前適應學校的學習狀態；
第五步、和學校的老師做好溝通，請求老師幫助引導孩子對班級的歸屬感與榮譽感等；
第六步、孩子重返學校后，如何引導孩子的學習目標，學習動力，學習興趣等。
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這就涉及到一個生命的多個層面了,每個層面的抑郁,其實都是是一個過去的人沒有活出來的。
在抑郁的青少年當中,他們可能會有“學習很重要”的想法,會認為“學習很重要,我的生命價值是很重要的”,他們可能會認為“學習很重要,我的工作、社交關系需要學習”,等等。
而我們的父母卻可能認為,學習是在培養孩子,學習是在培養孩子,學習是在培養孩子,學習是在提升孩子。
所以,當孩子問:“我是不是真的很重要?”
我會說:“嗯,是的。”
然后,在這個過程之中,他會發現,在他的學習上,他從來不需要你催促,他就會自主學習,而且隨著時間的推移,他對于自己是有追求的,希望通過學習來獲得更多的自信、成就感和價值感。
這就是為什么我覺得要多對孩子說“你是最棒的”這樣的語重、而且堅定地說:“你是最棒的,只是這個人現在沒那么厲害,你要是繼續努力,一定能找到好的工作。”
第三步:理解孩子
我常常跟我的孩子說:“媽媽不要求你什么,只希望你能把這幾年當成你最好的朋友。”
我告訴他:“這個世界上最幸運的人就是你,不僅擁有媽媽的愛,還有爸爸的愛。”
我們向孩子傳遞了一個信息:我和你是最棒的,只要你愿意,你愿意。
這個孩子長大后,不僅獨自在外尋求幫助,反而非常感激她曾經給了我莫大的安全感。
從這個故事中,我們也能看到,對孩子內心成長最大的鼓勵,來自父母的認可和接納。
其實,孩子就像一棵小樹苗,要想辦法把它架到外界的某個框架里去,最好的辦法是激發它自身的成長力量,以適應環境,培養它健康向上的心態。
你給孩子的愛,孩子自然會回報給你愛,所以,請相信,無論何時何地,爸爸媽媽都會愛你,我們始終相信,我們的孩子會給你一個溫暖的擁抱,永遠攙扶你,一起想辦法,一起成長。
作者簡介:楓子,富書簽約作者,富書簽約作者,爸媽精讀系頭條號簽約作者,富書簽約作者,用文字溫暖人生,用文字溫暖人心。本文首發爸媽精讀系頭條號簽約作者,版權歸富書所有,未經授權,不得轉載,侵權必究,富書2018重磅推出新書《好好生活》
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