產(chǎn)后抑郁的人可以生孩子嗎?
“產(chǎn)后抑郁”是現(xiàn)代社會(huì)的普遍現(xiàn)象,但是,對(duì)此,如何預(yù)防、應(yīng)對(duì)產(chǎn)后抑郁,可以有很多方法。
因?yàn)樾睦淼陌l(fā)展是如此的復(fù)雜,因人而異,每個(gè)人對(duì)于自己的情緒和感受都不一樣,而如何預(yù)防和應(yīng)對(duì)產(chǎn)后抑郁,卻是不少人在面對(duì)家人,孩子和家庭,又有著無(wú)法回避的生活。
孩子患有抑郁，雙向情感障礙\狂燥癥等心理問(wèn)題，家長(zhǎng)不能只是無(wú)條件接納與靠藥物來(lái)控制改善，更需要同時(shí)做到以下幾部分，才能更好地幫孩子改善：
第一點(diǎn)、孩子要正常的作息，是精氣神保障；
第二點(diǎn)、孩子要正常的飲食，是身體營(yíng)養(yǎng)保障；
第三點(diǎn)、孩子要正常的運(yùn)動(dòng)，生命在于運(yùn)動(dòng)；
第四點(diǎn)、良好的家庭氛圍，是全家人情緒穩(wěn)定的保障；
第五點(diǎn)，讓孩子有邊界地使用手機(jī)網(wǎng)絡(luò)，減少孩子受網(wǎng)絡(luò)毀三觀的游戲、視頻、小說(shuō)等影響從而加重心理問(wèn)題。
以上五點(diǎn)是左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)團(tuán)隊(duì)14年來(lái)經(jīng)驗(yàn)的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\雙向情感障礙\狂燥癥的重要組成部分，家長(zhǎng)你認(rèn)可嗎？
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案例1
一位9歲的小女孩,有一天早晨起來(lái),爸爸在廚房做飯,做家務(wù),兒子推開(kāi)房門,看到爸爸拖著拖鞋,立刻跑過(guò)去,就看到爸爸臉上有抹布水和油漬,問(wèn)爸爸:“你怎么了?”
爸爸的回答讓小女孩瞬間明白了自己為什么會(huì)有這種反應(yīng)。
男孩回答:“你看到我沒(méi)有衣服,是不是給我洗了?”
爸爸立馬意識(shí)到自己的錯(cuò)誤,大聲訓(xùn)斥著孩子:“為什么不給我一點(diǎn)機(jī)會(huì)?你為什么總是這樣?”
孩子問(wèn)為什么?男孩父親說(shuō),怕別人說(shuō)你自私。
教育男孩的技巧是讓孩子做家務(wù)
一個(gè)有擔(dān)當(dāng)?shù)哪泻?不能說(shuō)所有的男孩子都是好的,但是,你想做男孩的榜樣,就要做他的榜樣。
讓孩子做家務(wù),能培養(yǎng)男孩責(zé)任感、擔(dān)當(dāng)、責(zé)任心和擔(dān)當(dāng)。
孩子洗碗的時(shí)候,我們也可以讓孩子端著碗,把盤子放在洗碗池,然后就可以把手洗干凈。
做家務(wù)活時(shí),讓孩子幫忙搬桌子,把垃圾放到洗碗池,把垃圾放回柜子。也可以讓孩子幫忙把垃圾放回箱子,作為家庭勞動(dòng)的一部分。
在家務(wù)勞動(dòng)中,孩子也能體會(huì)到付出的樂(lè)趣,更加熱愛(ài)生活。
7、只要努力,下次就一定能考好
很多孩子,一遇到困難就嚎啕大哭,就是因?yàn)樽约耗芰Σ蛔恪?/p>
學(xué)習(xí)時(shí),哪怕什么都不會(huì),也要看向爸媽。
學(xué)習(xí)時(shí),即使再難的知識(shí),只要再難的題,都可以一步一步一步跨過(guò)去。
孩子只要用心,下次就一定能考好。
當(dāng)孩子總是抱著“下次一定能考好”的心態(tài)去學(xué)習(xí),自然就會(huì)習(xí)慣性地去探索和模仿,久而久之,就會(huì)成為一個(gè)好的學(xué)習(xí)者。
在小學(xué)階段,孩子最大的困難是什么?
是父母的期待
。
“孩子,媽媽愿意幫助你,因?yàn)槟闶莻€(gè)好孩子。”
我很好奇,為什么這種話是在小學(xué)教師口中常聽(tīng)到的?
“家長(zhǎng),孩子交給我們了,不聽(tīng)話就打,打了就罵,說(shuō)了就動(dòng)手。”
這樣的話語(yǔ),出自于孩子不聽(tīng)話的真實(shí)想法。
正是因?yàn)檫@種原因,所以才會(huì)出現(xiàn)家長(zhǎng)們信奉“棍棒之下出孝子”的教育理念。
正如我自己,當(dāng)年自己在初中時(shí),就因?yàn)椴宦?tīng)話而被父親一巴掌打死。
上了大學(xué)后,我有了自己的家庭,也有了自己的孩子,所以每次打孩子的時(shí)候,我很清楚自己如果不打孩子,孩子會(huì)不會(huì)聽(tīng)話。
畢竟,我也知道打孩子是不對(duì)的,但是,一想到打孩子不好的結(jié)果,我還是忍不住要打孩子。
為什么要打孩子?
1. 怕打怕,讓孩子變得畏畏首畏尾
在打孩子的時(shí)候,我只想著能讓孩子乖乖聽(tīng)話。
但這種想法卻忽略了孩子的感受。
孩子挨打的原因有很多,比如有的時(shí)候,是因?yàn)榕掳ご?所以不敢去做某些事;有的時(shí)候,是因?yàn)椴恢腊ご蚴鞘裁础?/p>
當(dāng)孩子做錯(cuò)事或者犯錯(cuò)誤的時(shí)候,很多父母不知道該怎么做。
打孩子不是目的,除了讓孩子身體上受挫之外,更主要的是在孩子心里留下了陰影,導(dǎo)致孩子在成長(zhǎng)過(guò)程中對(duì)父母沒(méi)有敬畏之心。
要知道,隨著孩子年齡增長(zhǎng),孩子會(huì)慢慢的形成自己的判斷標(biāo)準(zhǔn),父母要是不打,孩子只會(huì)越來(lái)越差,越來(lái)越不聽(tīng)話。
1.及時(shí)規(guī)避危險(xiǎn)
當(dāng)孩子不聽(tīng)話的時(shí)候,父母要及時(shí)規(guī)避危險(xiǎn)。
可是在現(xiàn)實(shí)生活中,很多父母就很難做到這一點(diǎn)。
在這里,我要為大家澄清一個(gè)真相,如果你在面對(duì)孩子犯錯(cuò)的時(shí)候,寧愿選擇忍讓,也不選擇直接嚴(yán)厲的批評(píng)孩子。
