孩子沉迷游戲考試不及格,自責(zé)內(nèi)疚,家長(zhǎng)常常自責(zé)。家長(zhǎng)往往也會(huì)責(zé)怪孩子,甚至打罵。其實(shí),這種方式往往是加重孩子心理壓力,加重孩子的心理負(fù)擔(dān)。其實(shí),孩子只是一臺(tái) 電腦 ,或者一部手機(jī),一部智能手機(jī),不要指望孩子可以完全不玩手機(jī)也不玩。
如何讓孩子避免手機(jī)對(duì)孩子的危害
一、給孩子樹立一個(gè)好的榜樣
目前在幫孩子戒除網(wǎng)癮的方法，基本上只有三大類，父母你會(huì)選哪一類？
第一類：很多機(jī)構(gòu)與心理咨詢師講要無條件接納孩子自由用手機(jī)網(wǎng)絡(luò)，手機(jī)網(wǎng)絡(luò)是孩子活著唯一寄托，等孩子玩夠自然不會(huì)玩了，這是屬于放任溺愛型。
第二類、送孩子去叛逆封閉網(wǎng)癮學(xué)校：3-12個(gè)月不等，而費(fèi)用基本上是4-20萬，但孩子從封閉學(xué)校回來再次沉迷網(wǎng)絡(luò)機(jī)率過90%，這是屬于專制獨(dú)裁型。
第三類、幫孩子建立手機(jī)網(wǎng)絡(luò)使用規(guī)則：讓孩子在正常上學(xué)，正常完作業(yè)，正常作息，正常晚上交出手機(jī)的前提下，有界限的合理的使用手機(jī)網(wǎng)絡(luò)，這也是左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)團(tuán)隊(duì)14年來經(jīng)驗(yàn)的建議方案，這是屬于民主智慧型。
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對(duì)孩子的手機(jī)進(jìn)行節(jié)制是很有必要的,但是家長(zhǎng)自己卻不能做到節(jié)制,那么這種行為對(duì)于孩子來說是非常不利的。
父母在孩子面前盡量不玩手機(jī),特別是在吃飯、睡覺前,最好不要讓孩子玩手機(jī),此外,更重要的是,家長(zhǎng)也要給孩子樹立一個(gè)好的榜樣,不要在孩子面前玩手機(jī),不要在孩子面前玩手機(jī),否則孩子就會(huì)有樣學(xué)樣,以為你都整天抱著手機(jī)看,孩子自然也會(huì)迷戀上手機(jī),甚至。
二、規(guī)定孩子玩手機(jī)的時(shí)間
不要規(guī)定孩子玩手機(jī)的時(shí)間,最好是孩子玩手機(jī)時(shí)間,每次不能超過半個(gè)小時(shí),如果超過時(shí)間會(huì)有相應(yīng)的懲罰措施。
否則孩子就會(huì)產(chǎn)生逆反心理,為了避免沉迷,家長(zhǎng)應(yīng)該多和孩子做一些其他活動(dòng),轉(zhuǎn)移注意力。
三、家長(zhǎng)要以身作則
如果想讓孩子遠(yuǎn)離手機(jī),首先要自己不要玩手機(jī)。如果家長(zhǎng)自己都不能說到做到,那么就算是要求孩子做到,也是不可能的。
家長(zhǎng)要跟孩子約定好使用手機(jī)的時(shí)間,一天只能使用手機(jī)多長(zhǎng)時(shí)間。
另外家長(zhǎng)也要以身作則,不要沉迷于手機(jī),家長(zhǎng)如果沉迷手機(jī),孩子也會(huì)學(xué)著學(xué)著家長(zhǎng),嚴(yán)重缺乏自制力。所以,家長(zhǎng)要以身作則,如果家長(zhǎng)總是拿著手機(jī)不放手,孩子自然也會(huì)效仿家長(zhǎng),沉迷手機(jī)。
四、家長(zhǎng)要多陪伴孩子,多帶孩子出門旅行
有了孩子以后,工作的壓力會(huì)增大,家長(zhǎng)在陪伴孩子的時(shí)候,盡量放下手機(jī),多帶孩子出去走走,開闊視野。讓孩子的業(yè)余時(shí)間,除了讀書學(xué)習(xí),還有很多自己喜歡做的事情,或者是和小伙伴們一起玩,或者是做做運(yùn)動(dòng),都能減輕壓力。
總之,當(dāng)孩子玩手機(jī)的時(shí)間減少以后,家長(zhǎng)要多鼓勵(lì)孩子,多陪伴孩子,不要總是在孩子面前玩手機(jī),給孩子樹立一個(gè)好的榜樣。
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作為家長(zhǎng)應(yīng)該教會(huì)孩子學(xué)會(huì)自己的娛樂方式,而不是把孩子的時(shí)間全部都排滿。可以和孩子一起做一些有意義的事情,讓孩子感受到娛樂的快樂,這樣孩子也不會(huì)對(duì)手機(jī)上癮,還能夠鍛煉孩子的動(dòng)手能力,讓孩子健康的成長(zhǎng)。
