現在孩子天天躺下玩手機,不僅讓孩子視力下降,視力下降的同時也讓家庭關系發生了很大的改變。但是如果孩子不放下手機,不愿意學習,不愿意玩手機,那么孩子的狀態一定會出問題。作為家長,我們的教育理念是什么呢?如何讓孩子放下手機呢?
一、孩子為什么對手機“情有獨鐘”
孩子玩手機,家長不要過于恐慌,不用打罵,不用暴力,手機對孩子的誘惑力很大,一部手機足夠讓孩子“著迷”。但是,長時間玩手機,會讓孩子對手機產生依賴性,不愿意自己去做其他事情。不利于孩子的身體發育。
目前在幫孩子戒除網癮的方法，基本上只有三大類，父母你會選哪一類？
第一類：很多機構與心理咨詢師講要無條件接納孩子自由用手機網絡，手機網絡是孩子活著唯一寄托，等孩子玩夠自然不會玩了，這是屬于放任溺愛型。
第二類、送孩子去叛逆封閉網癮學校：3-12個月不等，而費用基本上是4-20萬，但孩子從封閉學校回來再次沉迷網絡機率過90%，這是屬于專制獨裁型。
第三類、幫孩子建立手機網絡使用規則：讓孩子在正常上學，正常完作業，正常作息，正常晚上交出手機的前提下，有界限的合理的使用手機網絡，這也是左養右學教育賴頌強團隊14年來經驗的建議方案，這是屬于民主智慧型。
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手機對孩子的危害
1、傷害視力
孩子長時間看手機,對視力會有損傷,尤其是對孩子來說,從眼睛到心理都會留下不良影響。這樣的孩子比較容易近視,更加目不轉睛。
2、耽誤學習
因為手機占據了孩子的全部的學習時間,使得孩子無法全身心的投入到學習中去,導致孩子學習成績下滑,被負面情緒所迷惑,無法專注學習。這也是孩子最為擔心的一點。長時間玩手機,會影響孩子的學習,嚴重的會影響孩子的視力。
3、耽誤孩子的健康
如果孩子經常玩手機,那么手機上的圖片、動畫、視頻等信息量都會非常容易讓孩子對手機上癮,從而影響孩子的視力發育。孩子的眼睛得不到休息,而且手機會使得孩子的視力下降,有可能導致孩子近視眼。
4、讓孩子患上“手機病”
現在的很多孩子,白天在學校上課,晚上回家后都會玩手機,有時甚至沉溺于手機,嚴重影響了孩子的休息。時間一長,孩子的身體素質下降,加上學習成績的下降,孩子的精神狀態越來越差,會影響孩子的健康。而且玩手機容易讓孩子變得懶,不愿意和身邊的人相處,性格也越來越孤僻。
二、容易導致孩子近視
×躺著玩手機對眼睛的危害極大,孩子經常處于一種黑暗的環境下,大大的傷害眼睛。而且孩子玩手機的時候沒有注意保護視力,用眼過度就會造成近視。
×太陽光會使眼睛產生膨脹感,時間久了,就會使眼球處于一種病理狀態,導致近視眼發病。而且如果不及時調整,就會使眼軸變長,近視度數加深,最終就會發生失明。
×紫外線照射
我們都知道,紫外線有時候是一種能量,但是如果缺乏合理的能量,就會讓人變得易暴躁、易怒,那么皮膚會變得粗糙,容易暗、癢、僵硬,甚至還會導致血管破裂。
×紫外線照射
太陽光的照射會引起皮膚脹痛、局部脆脆,導致皮膚變黑,這樣一來,就有可能會導致黑色素沉積,引發眼底黃斑變性,從而引起視力下降,甚至失明。
√紫外線照射
太陽光可以刺激皮膚的維生素D1,而維生素D1對于皮膚的生長發育有著重要的作用,但是日常飲食中,當你所攝取的維生素D1不足,血液里的維生素D也會流失。
所以我們平常飲食中應注意選擇攝入適量的維生素D,但是在使用過程中也要注意以下幾點:
1. 因為維生素D缺乏會導致皮膚角質干燥,而且干燥劑會干擾人體內的水含量,導致皮膚壁質干燥。
2. 因為維生素D缺乏會導致皮膚角質干燥,因為血液中的水分不足會影響細胞角質的發育,導致皮膚角質干燥,從而引發疾病。
3. 會引起血液中的應激激素
人體的血氧含量的多少會直接影響細胞的代謝,尤其是心血管系統的代謝,直接導致了細胞的供氧不足,在沒有及時補充充足的情況下,就會導致了機體代謝出現問題,免疫力下降,這對身體就會造成一定的影響,容易導致大腦供血不足,出現記憶力減退等問題。
4. 還會造成心肺功能低下
人體內的血液供應鏈是由海馬體以及腔等組織組成的,而人的血糖、血脂代謝、胰腺等也是由海馬體所決定的。
如果長期因為孩子的消化不良或不愛吃東西而導致營養元素攝入不足,那么孩子的免疫力就會隨之下降,從而引發了孩子的機體功能低下。
如果孩子的消化功能出現問題,那么不但會出現營養不良的情況,還可能會導致記憶力衰退、注意力下降、思維遲鈍等問題,對孩子的身體健康造成嚴重的危害。
