生孩子后頹廢抑郁沒人理解,產后抑郁沒人理解,有個人沒有理解就不愛生孩子,像全職媽媽、全職爸爸、喪偶爸爸、喪偶爸爸,這一切導致我從來不覺得老公不愛自己,就算能受得了這個難受的,也是睜只眼閉只眼。
我一個做全職媽媽,每天生活在老公身上,幾乎所有的事情都是我一手包辦,從不敢主動找老公,都是老公找我,不管孩子,學習成績一路排到班級的前10名。
在生孩子后,我更像是一個全能母親,天天在老公的身上幫忙,老公總覺得是我在瞎操心,我總覺得我沒有辦法給他最好的,我對不起他對我的付出,我沒有那個能力去幫助他,我總會對他生氣,我說我沒時間讓他帶,我會說等他不在家帶他,然后老公說先把孩子接回來再考慮,他不接電話給他,如果他不接,他就要接著給孩子打電話,我盡量地克制自己,等他接完電話我才敢接。
孩子患有抑郁，雙向情感障礙\狂燥癥等心理問題，家長不能只是無條件接納與靠藥物來控制改善，更需要同時做到以下幾部分，才能更好地幫孩子改善：
第一點、孩子要正常的作息，是精氣神保障；
第二點、孩子要正常的飲食，是身體營養保障；
第三點、孩子要正常的運動，生命在于運動；
第四點、良好的家庭氛圍，是全家人情緒穩定的保障；
第五點，讓孩子有邊界地使用手機網絡，減少孩子受網絡毀三觀的游戲、視頻、小說等影響從而加重心理問題。
以上五點是左養右學賴頌強團隊14年來經驗的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\雙向情感障礙\狂燥癥的重要組成部分，家長你認可嗎？
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這些年下來,孩子一直都很優秀,我從來沒有覺得她有多么的失敗,我就像是一個掌控孩子的將軍,而不是一個掌控者。所以對于孩子我的教育和鼓勵也一直很自信,我相信我的孩子一定不會差,孩子會越來越好,孩子一定能夠讓我滿意的,所以這個過程我一直堅持著,孩子也變得越來越優秀。
我一直都在追尋著這樣的人生軌跡,我希望我能在最艱難的時候陪伴我的孩子,而不是我以為這樣就可以了。我們現在這個階段,我們的親子關系開始一點點改善,孩子的情緒開始穩定下來,他不再抗拒跟我們溝通,不再對我們發脾氣,對我們充滿了信任。親子關系越來越好了,我們的事情也開始慢慢的好起來。
我是這樣解決孩子叛逆的,我從兒子的角度去理解他,雖然我的心里面很著急,但我能看到他在自己的情緒里調整好了,而且還促進了他的成長。
孩子在慢慢長大,他的反抗在慢慢變弱,而我自己也是慢慢地成長起來。雖然有時候他還會對我發脾氣,但我會放下焦慮,我會告訴他我是在成長,我相信他能處理好自己的事,并且不覺得他是對自己的事兒發脾氣。只是因為我的焦慮讓他的情緒發作了。
隨著孩子慢慢長大,他有了自己的朋友,有了更多的興趣愛好,他不再是你想讓他完成的那個小動作。你對他表達的態度也越來越溫和。
在面對孩子發脾氣時,請記住:你是孩子最好的老師,如果你真的是愛孩子,請一定不要忘記自己的初心。
