有抑郁焦慮癥的可以帶孩子嗎?
有抑郁焦慮癥的可以帶孩子嗎?
有抑郁焦慮癥的可以帶孩子嗎?
孩子患有抑郁，雙向情感障礙\狂燥癥等心理問題，家長不能只是無條件接納與靠藥物來控制改善，更需要同時做到以下幾部分，才能更好地幫孩子改善：
第一點、孩子要正常的作息，是精氣神保障；
第二點、孩子要正常的飲食，是身體營養保障；
第三點、孩子要正常的運動，生命在于運動；
第四點、良好的家庭氛圍，是全家人情緒穩定的保障；
第五點，讓孩子有邊界地使用手機網絡，減少孩子受網絡毀三觀的游戲、視頻、小說等影響從而加重心理問題。
以上五點是左養右學教育賴頌強團隊14年來經驗的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\雙向情感障礙\狂燥癥的重要組成部分，家長你認可嗎？
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請先聽小編講述一個真實故事。
一名9歲的小學三年級男孩患有抑郁癥,家長陪孩子去醫院做檢查。
醫生檢查后就說孩子由于心理因素導致身體功能紊亂,現在吃藥效果不明顯,需要休養一段時間。
他的媽媽悲痛欲絕,覺得無論如何,孩子都要吃心理科。
后來聽說,孩子一直有自殺的想法。
但是,孩子因為自己的想法,就在網上發布了自殺的記錄。
沒有自殺的想法,更多的是掩耳盜鈴,躲在爸媽身后,私下里發一些割腕自殺的文章。
從2020年4月開始,他已經荒廢了5年。
不僅自己當“廢物”,還親手把對方送到了有自殺想法的陌生人那里。
這6年他一直在網絡上,一直在自救。
他甚至找到了當地的心理醫生,希望能夠讓心理醫生看看,并給予一些建議。
在接受了一輪治療之后,他就開始有自殺的想法了。
在這之前,他的父母基本上都沒有意識到這一點。
很多父母以為是孩子不愿意學習,其實是孩子覺得學習讓他們沒有價值,讓他們沒有成就感,讓他們覺得自己沒價值。
而且父母越是強調要讓他們學習,他們越是覺得學習無用。
所以,如果你的孩子真的把學習當做一種苦差事,那么父母首先應該把這種苦差事掛在嘴邊,在平時生活中自然而然地告訴他,學習是一件很苦的事,不學習的結果也是很差。
但是現在這種事情又不是馬上就能讓他們學會的。
這就需要父母在平時的生活中慢慢培養起來,讓他們慢慢地愿意去嘗試著去做,最后完成自己想要的目標。
父母要多鼓勵孩子,讓他們從小就建立自我價值感。
比如在日常生活中,多多練就練了一些技能。
比如這個時候,發現自己做事情非常的有價值,然后就讓孩子開始有自己的小目標,在某個時候做到自信。
父母需要給孩子制定一個小目標,讓孩子自己看到,每天達到目標之后,父母就會表揚他。
同時也要讓孩子體驗到獲得成功的喜悅感,這樣他才會逐漸的知道,在某件事上付出一定的努力,有回報,這樣,他就會建立起一個關于自己的一個認知。
當他在這個事情上取得了成就,他就會更加的自信,這個時候,他就會做事情的動力。
第三個因素:父母不要打擊孩子
有的父母會覺得孩子的事情沒有人自己的份,有的父母看到別人家的孩子在學鋼琴就要求孩子學鋼琴,學琴的時候孩子想要把時間安排得井井有條,但是父母卻因為自己的水平太高而擔心孩子學琴的進度而擔心孩子學琴的質量,孩子學習的時候又擔心孩子考不好考不好。
父母要學會適當的鼓勵,不要打擊孩子。
比如,孩子彈琴的時候,父母不要直接問孩子學鋼琴的方法、水平有沒有進步,最好問一下孩子,因為什么決定了他們的水平。
另外,在父母的督促下,孩子們如果練習得多了,會發現自己在很努力時卻沒有得到想要的結果。
這時,父母就要及時地給出正確的建議,要堅持不懈地鼓勵孩子,讓孩子堅持到底。
但不要盲目攀比,一定要根據孩子的實際情況來提出自己的要求。
那么父母又如何才能培養孩子擁有良好的心態呢?
其實,當孩子考砸了的時候,作為父母,我們可以對孩子說:
“我相信你,你真的很努力了,而且你是個很努力的孩子。”
這樣孩子才會感到不那么在意成績的好壞,他們會更加的自信。
作為父母,我們要讓孩子明白,自己有能力去應對這個事情。
讓孩子知道,自己并不是完美的,不要去羨慕別人,你也可以優秀,這樣孩子會感到自己很優秀,他們的自信心就會慢慢的增強。
接下來,可以對孩子說:“這次考試成績不太好,但我看到你最近的進步,也看到了你的努力。所以,你不要放棄,繼續加油,下次一定會更好。”
“你很聰明,繼續努力,是嗎?”
要把孩子的優點放大、放大,不要盲目給孩子貼標簽,不要只看到孩子的缺點,也不要只看到孩子的不足,要具體地評價孩子。
當孩子在取得成功的時候,一定要多鼓勵他,讓他看到自己的價值,提高他的自信心,讓他相信自己有非常強的力量。
04.不要總是說“我覺得”
“我覺得你應該”
“我覺得你應該”
當孩子把所有的責任都推給父母的時候,他會覺得自己是沒有價值的,是沒有用的,是因為父母不信任自己。
父母會因此覺得孩子不聽話,不聽話,難以溝通。
其實,不管是哪種情況,只要我們跟孩子之間有良好的溝通,孩子都會說出他遇到的困難和問題,父母也會根據實際情況給予孩子正確的引導。
有時候,父母可以嘗試用以下幾種方法,能幫助孩子更好地面對學習。
