孩子抑郁癥 我行我素 ,不思進(jìn)取 ,自暴自棄 ,沉迷游戲 ,吸毒 ,傷害他人 ,影響學(xué)業(yè)和身心健康 ,患有抑郁癥 ,擔(dān)心自己的未來(lái) ,不能完成學(xué)業(yè) ,心理壓力過(guò)大 ,進(jìn)而產(chǎn)生了各種軀體不適癥狀 ,如心慌,胸悶,頭痛,注意力不集中,失眠,失眠,記憶力下降,等等 ,都會(huì)引起孩子患上抑郁癥。
上面我列舉了5個(gè)常見(jiàn)癥狀 ,就已經(jīng)說(shuō)明孩子處于抑郁狀態(tài),這并不是孩子的錯(cuò),家長(zhǎng)需要給予正確的引導(dǎo),這也是孩子心理健康問(wèn)題的表現(xiàn),我們一定要注意到,積極配合治療,不要讓孩子長(zhǎng)期吃藥。
在以后的時(shí)間里,家長(zhǎng)朋友要注重觀察孩子的心理健康,孩子在學(xué)習(xí)階段,可能會(huì)遇到很多挫折,有些事情很難懂 ,但是不要懷疑,要及時(shí)發(fā)現(xiàn)和幫助孩子解決問(wèn)題, 孩子的問(wèn)題不要去打罵孩子,或者是威脅孩子 ,這樣只會(huì)適得其反,會(huì)引起孩子更加嚴(yán)重的心理問(wèn)題,現(xiàn)在是時(shí)候必須要調(diào)整孩子的心理狀態(tài)了, 但不能急于求成,也不要事事苛求完美。
孩子患有抑郁，雙向情感障礙\狂燥癥等心理問(wèn)題，家長(zhǎng)不能只是無(wú)條件接納與靠藥物來(lái)控制改善，更需要同時(shí)做到以下幾部分，才能更好地幫孩子改善：
第一點(diǎn)、孩子要正常的作息，是精氣神保障；
第二點(diǎn)、孩子要正常的飲食，是身體營(yíng)養(yǎng)保障；
第三點(diǎn)、孩子要正常的運(yùn)動(dòng)，生命在于運(yùn)動(dòng)；
第四點(diǎn)、良好的家庭氛圍，是全家人情緒穩(wěn)定的保障；
第五點(diǎn)，讓孩子有邊界地使用手機(jī)網(wǎng)絡(luò)，減少孩子受網(wǎng)絡(luò)毀三觀的游戲、視頻、小說(shuō)等影響從而加重心理問(wèn)題。
以上五點(diǎn)是左養(yǎng)右學(xué)教育賴(lài)頌強(qiáng)團(tuán)隊(duì)14年來(lái)經(jīng)驗(yàn)的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\雙向情感障礙\狂燥癥的重要組成部分，家長(zhǎng)你認(rèn)可嗎？
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6個(gè)方面用科學(xué)方法引導(dǎo)孩子
前面說(shuō)了,當(dāng)孩子已經(jīng)出現(xiàn)心理問(wèn)題,或者說(shuō)出現(xiàn)抑郁癥的時(shí)候,要用科學(xué)方法引導(dǎo)孩子,讓孩子不產(chǎn)生心理障礙,比如說(shuō)讓孩子鍛煉身體, 增強(qiáng)體質(zhì)。那么當(dāng)孩子出現(xiàn)心理障礙的時(shí)候,家長(zhǎng)要思考的就是,“我們應(yīng)該怎么樣幫助孩子,讓孩子健康成長(zhǎng), 過(guò)上正常的生活呢?”
專(zhuān)家說(shuō),要從孩子的角度,換位思考,
讓孩子明白我們?yōu)槭裁匆屗麑W(xué)習(xí),學(xué)習(xí)的目的是什么,那么孩子就能理解這些學(xué)習(xí)的意義所在,也能夠消除內(nèi)心對(duì)于學(xué)習(xí)的厭煩,從而放下了手機(jī),重新學(xué)習(xí),并且取得了優(yōu)異的成績(jī)。
我們家長(zhǎng)要做的就是,引導(dǎo)孩子,讓孩子明白學(xué)習(xí)是為了什么,是為了自己能夠得到更好的未來(lái),而不是為了父母的面子,不想讓父母失望。
同時(shí)也要告訴孩子,除了學(xué)習(xí)以外,生活中還有很多事情,不是只有讀書(shū)這一條路可以走。
如何通過(guò)讀書(shū)改變命運(yùn)?
我們家長(zhǎng)和孩子可以一起探討學(xué)習(xí)的話題,讓孩子明白學(xué)習(xí)的意義,樹(shù)立正確的學(xué)習(xí)觀。
當(dāng)孩子對(duì)學(xué)習(xí)有了正確的認(rèn)知后,我們就要以身作則,和孩子一起制定一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃,然后和孩子一起完成,這個(gè)計(jì)劃要詳細(xì),每個(gè)量化都是根據(jù)孩子的意愿來(lái)確定的,不一定適合于孩子的認(rèn)知。
另外,要幫助孩子制定一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃表,這樣一來(lái),就會(huì)有效的幫助孩子建立起良好的習(xí)慣。
其次,在孩子處于叛逆期時(shí),我們要多傾聽(tīng)孩子的想法,少說(shuō)多聽(tīng)孩子的想法。
教育家杜威認(rèn)為:教育并不是一件“告訴”和被告知的事情,而是一個(gè)主動(dòng)的和建設(shè)性的過(guò)程。
孩子在這個(gè)階段往往會(huì)有自己的心理變化,和家長(zhǎng)的沖突發(fā)生在這個(gè)階段,如果家長(zhǎng)能夠多傾聽(tīng)孩子的想法,并作出解釋,事情就會(huì)好辦很多。
最后,讓孩子明白為什么要學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)的意義是什么。
通過(guò)孩子的解釋,家長(zhǎng)可以更清晰地了解自己的孩子,懂得孩子厭學(xué)是什么,需要什么幫助。而不是簡(jiǎn)單粗暴的認(rèn)為孩子是為了應(yīng)付家長(zhǎng)而學(xué)習(xí)。
這樣會(huì)讓孩子對(duì)學(xué)習(xí)更加厭煩,厭學(xué)的情緒會(huì)更嚴(yán)重。
有些家長(zhǎng)會(huì)問(wèn),難道真的是孩子天子犯法嗎?
當(dāng)然不是,家長(zhǎng)是孩子最好的老師,也是孩子最好的榜樣。
所以家長(zhǎng)要以身作則,無(wú)論多么喜歡學(xué)習(xí),無(wú)論多么喜歡看書(shū),家長(zhǎng)都要堅(jiān)持陪孩子一起看書(shū),一起看,以身作則。
不然,孩子的要求就會(huì)越來(lái)越過(guò)分,父母的話,孩子會(huì)覺(jué)得沒(méi)人理解,甚至還會(huì)有被嘲笑的感覺(jué)。
同時(shí)也可能會(huì)擔(dān)心被人說(shuō)不務(wù)正業(yè),不被人重視。
但是,如果孩子足夠努力,考上了重點(diǎn)大學(xué),畢業(yè)之后,被人夸獎(jiǎng),被人羨慕的話,就一定會(huì)增強(qiáng)他這種優(yōu)越感,而這份優(yōu)越感也會(huì)轉(zhuǎn)化成一種內(nèi)在的激勵(lì)。
