孩子得抑郁癥家長不理解,認為孩子就是裝的,又或者就是自己想的,而對于抑郁癥孩子的家長來說,他們更多是不理解的。
其實孩子得抑郁癥這件事,已經很嚴重了,或者說已經在相當程度上影響到了孩子的狀態,因為他們在跟我們講述的時候,我們沒有關注到他們的心理,沒有幫助到他們,這也就造成了,他們的情緒非常容易受影響,這也是非常需要我們去關注的,
所以,我們要做的,是如何去去關注孩子的情緒和他的狀態。
孩子患有抑郁，雙向情感障礙\狂燥癥等心理問題，家長不能只是無條件接納與靠藥物來控制改善，更需要同時做到以下幾部分，才能更好地幫孩子改善：
第一點、孩子要正常的作息，是精氣神保障；
第二點、孩子要正常的飲食，是身體營養保障；
第三點、孩子要正常的運動，生命在于運動；
第四點、良好的家庭氛圍，是全家人情緒穩定的保障；
第五點，讓孩子有邊界地使用手機網絡，減少孩子受網絡毀三觀的游戲、視頻、小說等影響從而加重心理問題。
以上五點是左養右學教育賴頌強團隊14年來經驗的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\雙向情感障礙\狂燥癥的重要組成部分，家長你認可嗎？
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很多家長看到孩子情緒不好,他們也會很擔心,擔心孩子的狀態會出問題。
因為在家長們所關心的,都會認為是他們的表現不好,導致孩子變成這樣。但其實,情緒是不是真的就會一直不好呢?如果情緒一直不好,我們看到的都是孩子不好的一面,看不到他們的閃光點,孩子也會覺得自己不行。
所以,有情緒是非常正常的,即使孩子沒有很大的情緒波動,也會有。但如果這種情緒一直不好,也可能會影響到孩子的日常生活和人際交往。
所以,當你看到孩子的情緒不佳時,請不要著急,不要生氣,不要否定他,也不要說他,更不要說他。因為這些負面的詞匯是不會被孩子感受到的。
當他感到恐懼怕時,我們要做的不是去消除他內心的恐懼,而是應該對他的情緒表示理解。
有的時候,孩子就是不怕你,他覺得自己很了不起,他覺得自己對不起父母,對不起整個社會。
因為,他不相信自己有能力解決問題,他把這個事情看成了一個無能的人,他畏手畏腳,不敢面對。
這其實就是缺乏自信帶來的“低自尊”。
心理學大師皮亞杰說過:“兒童的自我中心傾向于兒童通過別人的評價來認識自己。如果他不相信自己,他就無法發展出正常的自我意識,發展出一個健康的自我意識。”
那么,當孩子出現自我懷疑時,家長該怎么辦?
首先,作為家長,不能一味地認為孩子年紀小,沒什么大不了的。如果孩子真的是因為學習壓力大、學習任務太難而導致的上癮,那么,家長可以和孩子一起商量,互相監督,讓孩子自主學習,而不是父母在一旁“盯著”孩子。
其次,不要給孩子太大的壓力,讓孩子的心理健康慢慢恢復過來。
有時候,孩子真的是學業成績太差,就像我們成年人減肥的樣子,如果自己身體不舒服,也會忍不住地想吃,但是,吃完之后,胃里仍然是積熱的,孩子覺得又熱,這樣下去肯定會影響學習,于是,父母又帶著孩子去了醫院做檢查,結果醫生說孩子是中度抑郁癥,而且,這種情況持續了很長時間。
后來,父母告訴孩子,想要去學校,就要堅持一下,先把自己的學業成績降到一個中上,接著就是說,再去復讀一年,以此類推,讓孩子恢復對學習的信心。
4. 如果孩子狀態已經恢復過來,那么,就不要再繼續讓孩子繼續在家里待下去了,而是應該考慮一下讓孩子轉學,或是再去一所學校就讀。
父母要做的,是在生活中觀察孩子,對孩子進行觀察,與孩子多多溝通,讓孩子適應學校,并且為孩子的事情負責。
以上就是本期的全部內容,你認為孩子出現了心理問題,還愿意上學嗎?歡迎大家留言討論。
