一個家庭會影響孩子得抑郁癥嗎?
一個家庭會影響孩子得抑郁癥嗎?
當(dāng)然不是。我們可以更恰當(dāng)?shù)仃P(guān)注孩子的心理健康。
孩子患有抑郁，雙向情感障礙\狂燥癥等心理問題，家長不能只是無條件接納與靠藥物來控制改善，更需要同時做到以下幾部分，才能更好地幫孩子改善：
第一點、孩子要正常的作息，是精氣神保障；
第二點、孩子要正常的飲食，是身體營養(yǎng)保障；
第三點、孩子要正常的運動，生命在于運動；
第四點、良好的家庭氛圍，是全家人情緒穩(wěn)定的保障；
第五點，讓孩子有邊界地使用手機網(wǎng)絡(luò)，減少孩子受網(wǎng)絡(luò)毀三觀的游戲、視頻、小說等影響從而加重心理問題。
以上五點是左養(yǎng)右學(xué)賴頌強團(tuán)隊14年來經(jīng)驗的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\雙向情感障礙\狂燥癥的重要組成部分，家長你認(rèn)可嗎？
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那什么是抑郁癥呢?
抑郁癥是一種情緒障礙,患者通常會有明顯的低落、難過、高興、悲傷、憤怒等。
目前,青少年抑郁癥的發(fā)病率正在逐年增高,在各類體檢中,兒童抑郁癥的發(fā)病率約為7%,已成為兒童精神疾病中最重要的一種。
據(jù)有關(guān)調(diào)查顯示,我國有18%的兒童存在不同程度的心理問題,而抑郁癥是最常見的精神障礙之一。
孩子抑郁了,怎么辦?
1、接納和包容孩子的情緒,重視孩子的求助信號。
當(dāng)孩子主動和你說她的心里話時,一定要認(rèn)真傾聽,不要打斷她的話。
孩子出現(xiàn)問題,一定要先從自己的情緒上覺察到自己的情緒。
有的父母看到孩子出現(xiàn)問題,可能會對孩子責(zé)罵,甚至體罰孩子,這樣做的后果就是讓孩子產(chǎn)生厭學(xué)心理,以后再也不愿意和家長溝通了。
父母要想幫助孩子走出抑郁,就要先從自身入手。
其實孩子已經(jīng)抑郁了,父母要是一味地指責(zé)埋怨孩子,而不去了解抑郁癥,也是很難幫助孩子走出抑郁癥的。
另外,父母如果能夠多關(guān)心孩子的內(nèi)心世界,給予孩子一定的陪伴和溫暖,那么孩子也會更愿意跟父母說心里話。
如果孩子不愿意跟父母說心里話,那么父母也可以嘗試從孩子的朋友入手,跟孩子聊一聊,為什么要跟自己說心里話。
青春期的孩子不愿意跟父母溝通,也不愿意跟父母交流,主要有以下幾種原因:
1、 父母不懂得跟孩子溝通的藝術(shù)
很多父母對于跟孩子說話總是一副高高在上的狀態(tài),就像是上級嘴里上領(lǐng)導(dǎo)對下級下級,只看重情況,而忽略了跟孩子的交流,這種溝通方式,可能在以后會有很大的問題。
孩子喜歡跟父母溝通,但是父母不懂得跟孩子溝通的藝術(shù),久而久之,也會讓孩子的心理產(chǎn)生變化。
2、 父母總是拿自己跟孩子去對比
很多父母總是喜歡拿自己的孩子跟別人家的孩子比較,覺得自己的孩子不如別人家的孩子,這也會讓孩子不愿意跟父母溝通,覺得自己沒什么拿得出手的地方,從而影響到了孩子。
3、 不懂得理解孩子
每個人的思想都是平等的,如果父母總是去跟孩子進(jìn)行攀比,那么孩子也會跟父母進(jìn)行攀比,認(rèn)為自己比別人家的孩子都好,所以他們就會不斷地跟父母“磨蹭”,但是父母卻沒有放在心上,認(rèn)為孩子磨蹭就是因為孩子不懂事,所以才會慢慢的催促孩子,但是孩子也并不懂得父母為什么會這樣做,所以才會跟父母頂嘴的。
4、 不懂得尊重別人
在親子相處過程中,家長們總是會對孩子使用這種教育方式,認(rèn)為自己做的一切都是為了孩子好,但是其實孩子也有很多事情需要自己去經(jīng)歷,所以不懂得尊重別人,他們也不會尊重自己的人,所以他們也會跟父母頂嘴。
而且孩子在這種教育方式下成長,他們會變得越來越不尊重他人,父母們的教育也會越來越偏離正確方向。
而且孩子長大之后會變得越來越叛逆,并且脾氣暴躁,不懂得尊重別人,也會影響到他們的人際關(guān)系,尤其是男孩子,總是有很多的暴躁,以及為人處世的方式。
二、家長如何教育好孩子
1. 家長要以身作則
其實這時候,孩子的很多事情都是模仿家長的,家長對待孩子的方式和態(tài)度,孩子就會很敏感,家長的一言一行一舉一動,孩子都會去模仿,那么家長的身上所有的行為習(xí)慣都會影響到孩子。
所以說,家長在教育孩子的時候,作為家長也不要因為自己的邋遢,在孩子面前也要給自己樹立一個好的形象,只有家長有樣貌,孩子才會有樣學(xué)樣,因此家長在教育孩子的時候也要注意自己的言行舉止,因為家長在孩子面前展現(xiàn)出的樣子,就是孩子最好的榜樣,所以想要孩子變得優(yōu)秀,家長就要在平時多多的鍛煉身體,保證孩子的飲食合理搭配,這樣也會讓孩子更加的優(yōu)秀,畢竟在一個優(yōu)秀的人群當(dāng)中,最重要的還是家庭,而不是學(xué)校。
