不上學(xué)散文詩(shī)
我與孩子們還有一段時(shí)間的記憶和理解,不上學(xué)的故事,我對(duì)當(dāng)時(shí)的想法與感受,一一分享,不再作復(fù)。
本文系第一篇。歡迎閱讀,歡迎收聽(tīng)~
孩子不上學(xué)、休學(xué)、輟學(xué)在家每天都是黑白顛倒的在玩游戲，完全不學(xué)習(xí)，怎樣讓孩子順利重返學(xué)校愛(ài)上學(xué)習(xí)呢？
第一步、家長(zhǎng)的認(rèn)知觀念，穩(wěn)定自己的情緒與能量場(chǎng)，提升溝通技巧來(lái)引導(dǎo)孩子；
第二步、糾正孩子的作息，運(yùn)動(dòng)，飲食，同時(shí)合理使用網(wǎng)絡(luò)的界限；
第三步、幫孩子做好心理建設(shè)，消除面對(duì)學(xué)習(xí)等焦慮情緒，讓孩子以良好的心態(tài)重返學(xué)校；
第四步、讓孩子開(kāi)始看書或上補(bǔ)習(xí)班，提前適應(yīng)學(xué)校的學(xué)習(xí)狀態(tài)；
第五步、和學(xué)校的老師做好溝通，請(qǐng)求老師幫助引導(dǎo)孩子對(duì)班級(jí)的歸屬感與榮譽(yù)感等；
第六步、孩子重返學(xué)校后，如何引導(dǎo)孩子的學(xué)習(xí)目標(biāo)，學(xué)習(xí)動(dòng)力，學(xué)習(xí)興趣等。
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寫這篇文章,是一個(gè)很好的事情,很有意義。
是“寫”這件事本身。
看一篇文章,“寫”,不是寫“你”,而是“對(duì)”孩子,不是“我”。
寫完之后,為了緩解“寫”這件事,就更要關(guān)注的事情。
這里我們給大家講一個(gè)心理學(xué)上的“白熊實(shí)驗(yàn)”。
心理學(xué)上有一個(gè)關(guān)于白熊效應(yīng)的實(shí)驗(yàn)。
實(shí)驗(yàn)一開(kāi)始,大家都是不愛(ài)刷牙的。
心理學(xué)家讓大家每個(gè)人拿出一塊糖,說(shuō):“我給你糖,你來(lái)吃。”
心理學(xué)家隨機(jī)分配幾個(gè)人,他們對(duì)這些人說(shuō):“我最喜歡我的學(xué)生。”
當(dāng)這些人聽(tīng)到這些話時(shí),他們的內(nèi)心非常開(kāi)心,也都開(kāi)始有了想要改變的想法。
后來(lái),心理學(xué)家讓這些人改變了們?cè)谀X海里回憶的那些美好的記憶,也就是現(xiàn)在大家所說(shuō)的“白熊實(shí)驗(yàn)”。
研究人員經(jīng)過(guò)統(tǒng)計(jì)調(diào)查,發(fā)現(xiàn)這些人在腦海中回憶起一件事物的次數(shù)是不超過(guò)3次的。
而這其中有一個(gè)非常重要的因素,就是他們能夠在腦海里反復(fù)多次重復(fù)的經(jīng)歷。
這種現(xiàn)象的形成,與大腦的認(rèn)知功能相關(guān)聯(lián),我們的大腦在不斷完善時(shí),每一次出現(xiàn)的新的畫面,都會(huì)給我們無(wú)限的刺激。
經(jīng)常出現(xiàn)在我們大腦中的一種叫做“記憶痕跡”的東西。
它就像一個(gè)人喜歡吃一樣?xùn)|西,人們會(huì)在記憶中形成記憶,也就是他的一種特殊的存在,而每當(dāng)我們看到這些痕跡時(shí),都會(huì)感受到巨大的喜悅。
這就是記憶的作用,我們可以想象一下,如果孩子經(jīng)歷過(guò)一些困難的事,他會(huì)在第一時(shí)間感到非常高興,那么他就會(huì)在記憶中不斷地加強(qiáng),這是記憶的力量。
因此在一個(gè)關(guān)鍵時(shí)候,他很容易就會(huì)忘記。
所以我們家長(zhǎng)在日常生活中,要把孩子的記憶力引導(dǎo)到正確的道路上,那么我們就要利用孩子的記憶力,去讓孩子掌握一種正確的學(xué)習(xí)方法,比如:
家長(zhǎng)可以在孩子的記憶力方面進(jìn)行一些提升,比如我們可以讓孩子看一些相關(guān)的書籍,讓孩子找到自己的記憶一些記憶方法,讓孩子對(duì)知識(shí)產(chǎn)生好奇心,然后讓孩子帶著問(wèn)題去聽(tīng)課。
這樣孩子對(duì)知識(shí)就會(huì)更加的喜歡,學(xué)習(xí)的效果也會(huì)更好。
那么孩子記憶力的好壞也會(huì)有很大的影響,我們總是在學(xué)習(xí)之后告訴孩子,一定要多去回憶,這樣記憶才會(huì)更加的深刻,而且記憶力還可以達(dá)到一個(gè)非常好的效果。
當(dāng)然在學(xué)習(xí)之后,我們還要讓孩子慢慢的、慢慢的、慢慢的進(jìn)行記憶,這就要看孩子的個(gè)人的能力,性格,生活習(xí)慣,對(duì)于孩子未來(lái)的成長(zhǎng)都會(huì)有很大的影響。
所以家長(zhǎng)一定要重視這件事情,因?yàn)椴还苁切W(xué)生還是中學(xué)生,他們都有自己的一套自己的生活方式。
當(dāng)孩子因?yàn)橛龅讲婚_(kāi)心的事情而出現(xiàn)一些不良的情緒的時(shí)候,就可以從側(cè)面說(shuō)明這是他的一種情緒宣泄,有的時(shí)候,我們需要給孩子一個(gè)宣泄的出口,只有讓孩子把內(nèi)心的情緒都宣泄出來(lái),孩子才能夠緩解因?yàn)楦鞣N各樣的原因而導(dǎo)致的考試焦慮。
孩子的考試焦慮情緒的表現(xiàn),會(huì)隨著時(shí)間的推移越來(lái)越嚴(yán)重,孩子的焦慮情緒就像洪水猛獸一樣侵蝕孩子的內(nèi)心,如果不加以引導(dǎo),很有可能導(dǎo)致孩子的考試焦慮,甚至?xí)绊懙胶⒆拥膶W(xué)習(xí)成績(jī)。
孩子的考試焦慮的表現(xiàn)
有很多的孩子因?yàn)榭荚嚱箲]而導(dǎo)致出現(xiàn)考試焦慮,就是因?yàn)樗麄儗?duì)于考試有著某種程度上的畏懼感,如果孩子在考試的過(guò)程中出現(xiàn)了焦慮情緒的話,那么就很有可能會(huì)導(dǎo)致孩子出現(xiàn)考試焦慮的情況。孩子的考試焦慮的原因主要有以下幾點(diǎn)。
1、孩子對(duì)于考試的想法不正確
有的孩子對(duì)于自己的考試成績(jī)根本不放在心上,覺(jué)得自己考試的時(shí)候考的還不錯(cuò),然而這種想法也會(huì)導(dǎo)致孩子出現(xiàn)考試焦慮的情況,有的孩子對(duì)于考試的想法比較的強(qiáng)烈,甚至還會(huì)出現(xiàn)過(guò)分擔(dān)心的狀態(tài),所以就會(huì)出現(xiàn)考試焦慮的情況。
