三十歲的男人沉迷游戲心理作祟,女性焦慮抑郁心態(tài)。

游戲的吸引力

不過我最近看到了不少在游戲的粉絲私信留言,大家都在談,我們都開始玩的游戲,玩的內(nèi)容基本都是老游戲,只不過是不是只有個別游戲在玩,我們是否有平衡一下呢。

目前在幫孩子戒除網(wǎng)癮的方法，基本上只有三大類，父母你會選哪一類？

第一類：很多機構(gòu)與心理咨詢師講要無條件接納孩子自由用手機網(wǎng)絡，手機網(wǎng)絡是孩子活著唯一寄托，等孩子玩夠自然不會玩了，這是屬于放任溺愛型。

第二類、送孩子去叛逆封閉網(wǎng)癮學校：3-12個月不等，而費用基本上是4-20萬，但孩子從封閉學校回來再次沉迷網(wǎng)絡機率過90%，這是屬于專制獨裁型。

第三類、幫孩子建立手機網(wǎng)絡使用規(guī)則：讓孩子在正常上學，正常完作業(yè)，正常作息，正常晚上交出手機的前提下，有界限的合理的使用手機網(wǎng)絡，這也是左養(yǎng)右學賴頌強團隊14年來經(jīng)驗的建議方案，這是屬于民主智慧型。

點咨詢免費領取《如何30天改善孩子沉迷網(wǎng)癮》的電子書

這里面最吸引我的一點就是,游戲本身分為“及時反饋”和“娛樂”兩種模式。

前者會讓人們產(chǎn)生精神上的滿足感,有些人玩完一局又一局,有些人過1個小時游戲都會感覺無聊。

“及時反饋”則會讓人們獲得成就感,而游戲中出現(xiàn)的簽到獎勵機制讓人不斷體驗到的快感,都是通過不斷地獎勵來完成的。

游戲中還有很多的獎勵系統(tǒng),無論是好的程序,還是差的程序,每一個環(huán)節(jié)都會不斷地給你獎勵。

讓你發(fā)自內(nèi)心地想玩下去,變成一種習慣。

反之亦如此。

對孩子來說,游戲給他帶來的成就感更加吸引人,根本不用任何事都可以做。

所以,當你發(fā)現(xiàn)你的孩子“玩手機成癮”,為了玩手機不想寫作業(yè),也許你就應該考慮換一種方法。

比如說,你可以讓他玩半個小時游戲,或者說只玩半個小時。

然后你要告訴他,玩了半個小時他就要休息一下,然后你再讓他練一小時。

最后把他喜歡的游戲、他喜歡的程序?qū)懲辍?/p>

只有讓孩子在他疲憊的時候,在他憤怒的時候,在他無助的時候,在他想要發(fā)怒的時候,他才能休息一下。

最后,我們要讓孩子明白,沉迷手機的真正原因是他需要有人幫助他去改變。

比如說,讓他沉迷于手機游戲。

比如說他沉迷于看小說,也是需要幫助他去做的一個事情,而不是說,你看書是一個非常重要的事情。

我從來都沒有把手機拿出來,因為每次都是我提著一大堆的要求去要求孩子。

孩子也知道他很煩,沒有更多的精力去做他喜歡做的事情。

因為我一直都是比較理智的,孩子只要做了什么我就不會生氣,孩子也沒有更多的精力去做我認為他不喜歡做的事情。

所以,我偶爾也會給孩子說,爸爸也會偶爾因為玩手機,而發(fā)脾氣,媽媽也會有這種事情。

孩子就會明白了,是自己不對,所以才會去玩手機。

很多時候,我們總是說孩子看手機,會影響他們的學習,更影響孩子的心理健康。

他們會模仿父母的行為,遇到困難的時候,他們也會退縮,就會選擇手機來逃避。

所以,對于孩子看手機,我們要做的不是一味的禁止,而是要引導孩子正確使用手機,可以幫助孩子健康成長。

#家庭教育##育兒##育兒有方法#