13歲的孩子會有抑郁癥嗎?很多人認為孩子太小了,認為孩子什么也不懂,還不會自我調節(jié)情緒。
其實抑郁癥和成年人抑郁的情緒問題一樣,是一種生理病癥,是一個人在成年后的某些表現(xiàn),特別是抑郁癥和青春期的孩子也一樣。所以我們家長一定要正確對待。
現(xiàn)在我們知道了抑郁的是心理上的癥狀,就要幫助孩子去找到心理上的癥狀。當然很多家長可能不會這樣認為,怎么我家孩子有抑郁癥,我們也去咨詢心理醫(yī)生,然而,大家不要有這個想法。
孩子患有抑郁，雙向情感障礙\狂燥癥等心理問題，家長不能只是無條件接納與靠藥物來控制改善，更需要同時做到以下幾部分，才能更好地幫孩子改善：
第一點、孩子要正常的作息，是精氣神保障；
第二點、孩子要正常的飲食，是身體營養(yǎng)保障；
第三點、孩子要正常的運動，生命在于運動；
第四點、良好的家庭氛圍，是全家人情緒穩(wěn)定的保障；
第五點，讓孩子有邊界地使用手機網(wǎng)絡，減少孩子受網(wǎng)絡毀三觀的游戲、視頻、小說等影響從而加重心理問題。
以上五點是左養(yǎng)右學教育賴頌強團隊14年來經(jīng)驗的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\雙向情感障礙\狂燥癥的重要組成部分，家長你認可嗎？
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有抑郁癥孩子的家長,可能在某個時間會出現(xiàn)焦慮、抑郁的情況,認為自己的孩子總是不夠優(yōu)秀,或者總是不聽話,總是調皮搗蛋,總是不太好,總是不愛學習,沒有好好地完成作業(yè),孩子慢慢地就不愿意和家長交流,家長也不再過問。
其實,孩子會在青春期變得叛逆,也是在向家長發(fā)出求救信號。家長需要了解孩子內心的真實需求,幫助孩子一起度過這個困難,直到孩子真正地走出抑郁情緒。
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