13歲的孩子會(huì)有抑郁癥嗎?很多人認(rèn)為孩子太小了,認(rèn)為孩子什么也不懂,還不會(huì)自我調(diào)節(jié)情緒。
其實(shí)抑郁癥和成年人抑郁的情緒問題一樣,是一種生理病癥,是一個(gè)人在成年后的某些表現(xiàn),特別是抑郁癥和青春期的孩子也一樣。所以我們家長(zhǎng)一定要正確對(duì)待。
現(xiàn)在我們知道了抑郁的是心理上的癥狀,就要幫助孩子去找到心理上的癥狀。當(dāng)然很多家長(zhǎng)可能不會(huì)這樣認(rèn)為,怎么我家孩子有抑郁癥,我們也去咨詢心理醫(yī)生,然而,大家不要有這個(gè)想法。
孩子患有抑郁，雙向情感障礙\狂燥癥等心理問題，家長(zhǎng)不能只是無(wú)條件接納與靠藥物來(lái)控制改善，更需要同時(shí)做到以下幾部分，才能更好地幫孩子改善：
第一點(diǎn)、孩子要正常的作息，是精氣神保障；
第二點(diǎn)、孩子要正常的飲食，是身體營(yíng)養(yǎng)保障；
第三點(diǎn)、孩子要正常的運(yùn)動(dòng)，生命在于運(yùn)動(dòng)；
第四點(diǎn)、良好的家庭氛圍，是全家人情緒穩(wěn)定的保障；
第五點(diǎn)，讓孩子有邊界地使用手機(jī)網(wǎng)絡(luò)，減少孩子受網(wǎng)絡(luò)毀三觀的游戲、視頻、小說(shuō)等影響從而加重心理問題。
以上五點(diǎn)是左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)團(tuán)隊(duì)14年來(lái)經(jīng)驗(yàn)的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\雙向情感障礙\狂燥癥的重要組成部分，家長(zhǎng)你認(rèn)可嗎？
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有抑郁癥孩子的家長(zhǎng),可能在某個(gè)時(shí)間會(huì)出現(xiàn)焦慮、抑郁的情況,認(rèn)為自己的孩子總是不夠優(yōu)秀,或者總是不聽話,總是調(diào)皮搗蛋,總是不太好,總是不愛學(xué)習(xí),沒有好好地完成作業(yè),孩子慢慢地就不愿意和家長(zhǎng)交流,家長(zhǎng)也不再過問。
其實(shí),孩子會(huì)在青春期變得叛逆,也是在向家長(zhǎng)發(fā)出求救信號(hào)。家長(zhǎng)需要了解孩子內(nèi)心的真實(shí)需求,幫助孩子一起度過這個(gè)困難,直到孩子真正地走出抑郁情緒。
