家長如何教育孩子不要玩手機(jī)
很多孩子玩手機(jī),
家長首先就是操心孩子,
目前在幫孩子戒除網(wǎng)癮的方法，基本上只有三大類，父母你會選哪一類？
第一類：很多機(jī)構(gòu)與心理咨詢師講要無條件接納孩子自由用手機(jī)網(wǎng)絡(luò)，手機(jī)網(wǎng)絡(luò)是孩子活著唯一寄托，等孩子玩夠自然不會玩了，這是屬于放任溺愛型。
第二類、送孩子去叛逆封閉網(wǎng)癮學(xué)校：3-12個月不等，而費用基本上是4-20萬，但孩子從封閉學(xué)校回來再次沉迷網(wǎng)絡(luò)機(jī)率過90%，這是屬于專制獨裁型。
第三類、幫孩子建立手機(jī)網(wǎng)絡(luò)使用規(guī)則：讓孩子在正常上學(xué)，正常完作業(yè)，正常作息，正常晚上交出手機(jī)的前提下，有界限的合理的使用手機(jī)網(wǎng)絡(luò)，這也是左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)團(tuán)隊14年來經(jīng)驗的建議方案，這是屬于民主智慧型。
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很多家長都會覺得這個孩子沒事兒就喜歡玩手機(jī),其實這一點和孩子本身也有關(guān)系,
但是如果不和孩子一起,孩子不知道玩什么,
家長也容易焦慮。
在這種情況下,家長應(yīng)該先要管好自己,
不管工作多忙,都要抽時間陪伴孩子,
在陪孩子的過程中多和孩子溝通,讓孩子明白,家長不是替代不了的,
不管做什么事,家長都會陪著孩子,
這樣就能增進(jìn)彼此間的感情,
能夠避免孩子的分離焦慮。
1、積極溝通
家長在平時應(yīng)該多和孩子溝通,
比如:“你這個月學(xué)會這么多東西了,真厲害”,
“這個月學(xué)會這么多東西了,你都學(xué)會兩三天了,你真是太厲害了!”
“這個月已經(jīng)學(xué)會6個了,你真是太厲害了,
進(jìn)步這么大!”
孩子的成長會經(jīng)歷一段時間的不適應(yīng)期,
家長可以給孩子多鼓勵,多表揚,讓孩子更有信心。
2、為孩子準(zhǔn)備一張情緒表
在孩子情緒表里,
家長可以給孩子準(zhǔn)備一個情緒表,
讓孩子可以直觀地看到自己當(dāng)時的狀態(tài),
是喜悅還是悲傷,
是焦慮還是憤怒,
都記錄下來。
然后根據(jù)孩子的情況,
為孩子提供合適的解決方案,
讓孩子感受到情緒是平和的,才能真正地接納自己,解決問題。
第三、給孩子一個情緒宣泄的空間
《情緒自救》這本書中提到,
人類的恐懼和絕望是由于內(nèi)心的某種原因而產(chǎn)生的不安全感,
這些不安全感主要是由于自己的認(rèn)知產(chǎn)生的。
也就是說,當(dāng)孩子出現(xiàn)了焦慮情緒時,
他自己很難處理好這種情緒,
所以他只能通過一些極端的方式來宣泄,
比如自殘,比如輕生等。
所以,我們要告訴孩子,
不要去追求所謂的“完美”,
這個過程本身就是一種錯誤,
所以我們需要關(guān)注,
孩子究竟有沒有壓力,
減壓的方式有沒有幫助,
只有當(dāng)我們能夠看到這些信號,
我們才能正確對待自己和孩子的關(guān)系,
也才能更好的處理親子關(guān)系。
2、對于已經(jīng)休學(xué)的孩子,
家長要心中有“上學(xué)這件事”的執(zhí)念
孩子學(xué)習(xí)壓力大,我們也不容易。
但是我們必須要記住,
教育孩子是一個漫長的過程,
要想讓孩子在學(xué)業(yè)上有所成就,
必須要先讓孩子感覺到學(xué)習(xí)的快樂。
因為,
如果孩子只有學(xué)習(xí)的快樂,
這種快樂是建立在成績上的,
如果孩子只有學(xué)習(xí)的快樂,
這種快樂僅僅是建立在別人的評價上,
更重要的是建立在對孩子的認(rèn)可上。
所以,
我們必須要讓孩子感覺到,
學(xué)習(xí)是一件快樂的事,
讓孩子體驗到,
學(xué)習(xí)帶給自己的成就感,
會讓他覺得,
學(xué)習(xí)帶給自己的滿足感,
才是學(xué)習(xí)帶給他的真正的快樂。
2
那么,如何讓孩子體驗到真正的快樂呢?
這里有一個重要的法寶,
就是讓孩子在生活中,
體驗到真正的快樂。
讓孩子在學(xué)習(xí)中感受到成就感,
在學(xué)習(xí)中感受到快樂,
這些快樂是任何人都無法替代的。
沒有人可以給孩子以身示范,
有什么樣的父母,
就有什么樣的孩子。
可是家長的一言一行,
都在潛移默化地影響著孩子,
孩子的成長,
需要自己用心去感受,
而不是家長一言一行,
對孩子頤指氣使。
在教育孩子的時候,
千萬不要以愛的名義,
去綁架孩子。
沒有人性的教育,
沒有溫度的教育,
就沒有真愛的教育。
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