孩子抑郁癥白天睡覺(jué)晚上不睡,明明白天沒(méi)有精神,不睡覺(jué)白天也沒(méi)精神,最近家里又沒(méi)好氣,爸爸總是罵孩子,也是無(wú)心的,孩子還是有問(wèn)題的,因?yàn)楝F(xiàn)在的疫情已經(jīng)逐步好轉(zhuǎn),但是孩子還是感覺(jué)很難受,就感覺(jué)像每天都要抑郁癥的樣子,非常難受。
有一天晚上我陪著孩子一起玩手機(jī),突然想到一個(gè)事情,孩子哭的太厲害了,什么都聽(tīng)不進(jìn)去,而且我說(shuō)的話孩子聽(tīng)不懂,我決定把手機(jī)還給孩子,他不哭了,就一直在看動(dòng)畫(huà)片,我就沒(méi)有說(shuō)要回手機(jī)的意思,孩子就一直盯著電視看,一會(huì)兒一個(gè)姿勢(shì),過(guò)了好久我看不見(jiàn)他哭了,孩子眼睛還是哭了,我說(shuō)挺好的,這樣會(huì)好的,孩子又問(wèn)我,媽媽,我為什么還要看電視?我說(shuō)我想看手機(jī),他說(shuō)覺(jué)得好看,可以。
我心里就痛快的笑了,感覺(jué)自己都學(xué)會(huì)了。
孩子患有抑郁，雙向情感障礙\狂燥癥等心理問(wèn)題，家長(zhǎng)不能只是無(wú)條件接納與靠藥物來(lái)控制改善，更需要同時(shí)做到以下幾部分，才能更好地幫孩子改善：
第一點(diǎn)、孩子要正常的作息，是精氣神保障；
第二點(diǎn)、孩子要正常的飲食，是身體營(yíng)養(yǎng)保障；
第三點(diǎn)、孩子要正常的運(yùn)動(dòng)，生命在于運(yùn)動(dòng)；
第四點(diǎn)、良好的家庭氛圍，是全家人情緒穩(wěn)定的保障；
第五點(diǎn)，讓孩子有邊界地使用手機(jī)網(wǎng)絡(luò)，減少孩子受網(wǎng)絡(luò)毀三觀的游戲、視頻、小說(shuō)等影響從而加重心理問(wèn)題。
以上五點(diǎn)是左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)團(tuán)隊(duì)14年來(lái)經(jīng)驗(yàn)的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\雙向情感障礙\狂燥癥的重要組成部分，家長(zhǎng)你認(rèn)可嗎？
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再過(guò)了幾天,孩子問(wèn)我要手機(jī)玩,我答應(yīng)了,但是看到孩子很不開(kāi)心,我就說(shuō)不給吧,你看手機(jī)玩什么,孩子不高興的跟我說(shuō),媽媽你別看手機(jī)了,我也看書(shū),我也看,我沒(méi)有辦法,但是我也不能妥協(xié),后來(lái)我就把手機(jī)給了他,后來(lái)他就經(jīng)常這樣,每次玩手機(jī)就忘了時(shí)間,有時(shí)候我們規(guī)定的時(shí)間到了,他還在玩,后來(lái)我就說(shuō)我不讓他玩,他就開(kāi)始哭,就把手機(jī)搶過(guò)來(lái),我又說(shuō)你別玩,他就哭,他就是不肯罷休,直到最后我們倆人都很疲憊,一玩手機(jī)就到半夜兩三點(diǎn)。
我每次都是最后開(kāi)完會(huì)家長(zhǎng)會(huì)那天,那天兒子一回家,我就問(wèn)他,你是怎么了?我說(shuō)兒子把我手機(jī)沒(méi)收了,他說(shuō)是我瞞著他的,我把手機(jī)給他以后,他還說(shuō)以后手機(jī)不給他玩了,我們要跟我好好說(shuō),不知道怎么辦,孩子也表示答應(yīng)了。
但是第二天,兒子又會(huì)有同樣的表現(xiàn),我知道事情的嚴(yán)重性,他開(kāi)始跟我訴苦,說(shuō)老師,我給他的零花錢不多,我也沒(méi)那個(gè)心思管他,后來(lái)實(shí)在沒(méi)錢了就開(kāi)始撒謊,我發(fā)現(xiàn)了,我開(kāi)始嚴(yán)抓兒子了,開(kāi)始嚴(yán)格管他。
說(shuō)實(shí)話,我內(nèi)心非常抗拒這個(gè)老師,看著他的樣子,我真的受不了,我把他抓到學(xué)校,跟老師談了很久,希望老師能幫幫我。
在和老師溝通之前,我很擔(dān)心,老師會(huì)對(duì)我的孩子產(chǎn)生不好的影響。
我想找老師談?wù)?又怕孩子受到傷害,沒(méi)敢直接找老師,就找朋友請(qǐng)教,沒(méi)想到過(guò)了一個(gè)星期,老師和我說(shuō),孩子最近一段時(shí)間上課走神,導(dǎo)致成績(jī)下降,才告訴我。
因?yàn)閾?dān)心孩子的成績(jī)下降,所以我每天工作很累,還要操心他的學(xué)習(xí),真的是不容易。
后來(lái),我才知道,原來(lái)孩子上學(xué)期開(kāi)始叛逆了,之前我們總是吵架,孩子不聽(tīng),現(xiàn)在也知道怎么和我們溝通了。
是呀!我們以前總是忍不住想罵孩子、打孩子,現(xiàn)在我們不那么管了,而是給他空間、時(shí)間讓他自我反省。
當(dāng)我不再跟孩子講道理,不再逼迫他聽(tīng)話時(shí),他更愿意聽(tīng)取我們的建議了。
尊重孩子,就是要看到孩子的成長(zhǎng)。
他現(xiàn)在的每一次撒謊,都是在向我們表達(dá)他的訴求。
只有看到孩子的需求,才能給予他最溫暖的愛(ài)。
孩子需要的不是一個(gè)高高在上的權(quán)威者,而是一個(gè)傾聽(tīng)者,引導(dǎo)他們將內(nèi)心的想法說(shuō)出來(lái),這個(gè)過(guò)程中,他們需要的是被理解、被尊重,他們的想法和訴求才會(huì)被看到,才會(huì)更愿意聽(tīng)取父母的建議。
2、正視孩子的需求,給孩子選擇的空間
這是孩子成長(zhǎng)過(guò)程中所需要的一種能力,但他們并不局限于自己的需求。
只有當(dāng)孩子能夠說(shuō)出自己的需求時(shí),家長(zhǎng)才能去接納他們的想法,進(jìn)而去滿足他們需求。
只有家長(zhǎng)能夠正視孩子的需求,才能讓他們明白自己的需求,更好的滿足需求。
而不是一味的滿足孩子的需求,對(duì)孩子的需求不予理睬,讓他們更加放肆地追求自己的需求。
