小葵的班主任曾經(jīng)找過堂哥，說小葵好像有嚴(yán)重的潔癖，他的同學(xué)都知道這個事情，并且已經(jīng)嚴(yán)重到影響正常的學(xué)習(xí)生活。后來，堂哥找小葵談話才弄清楚了所有的問題。
自從小葵上初中以來，由于是封閉式管理，所有的孩子都得住校。他的宿舍沒有淋浴，所以每天都要用自己的水桶打水洗漱。每次洗漱前都要把水桶里里外外清理好幾遍，再加上洗澡，差不多要用掉一個半小時左右，舍友們對他極為不滿，嚴(yán)重影響了別人休息。
每次上課之前，他都要把自己的桌椅用濕巾擦了一遍又一遍，剛開始只是用濕巾，后來連消毒液都用上了。他的東西從來不準(zhǔn)任何人碰，一旦有同學(xué)不小心碰了他的東西，他都要重新消毒清理。久而久之，沒有人原因跟他說話，沒有人和他玩。
最近一段時間，連上課都不能集中注意力，考試的試卷也要清理，耗費大量的時間。為此，老師也找他談過，可都無濟(jì)于事。
小葵自己也意識到了自己的問題，但是自己根本無法控制，對自己的行為感到十分的焦慮，想改變自己，卻又無可奈何，每天都被自己的“潔癖”折磨的“精疲力盡”。
“潔癖”這個詞，大家都不陌生，印象中有潔癖的人通常都對自己的身體和使用的東西有著異常的清潔傾向。
潔癖也是強迫癥的一種，是把正常的衛(wèi)生范圍內(nèi)的事物認(rèn)為是臟的，為此會感到焦慮，并且不由自主的強迫性清潔的行為，是屬于心理疾病的一種，嚴(yán)重者會影響正常的學(xué)習(xí)生活和社交。
孩子潔癖的表現(xiàn)
孩子的潔癖通常表現(xiàn)為做事比較拖拉，任何事情都追求完美，包括寫作業(yè)也是一筆一畫的描寫，不允許自己有任何失誤的地方，作業(yè)本稍微有點臟或者污點就會拼命擦，想盡一切辦法弄干凈，哪怕?lián)Q一個作業(yè)本。
對自己的身體要求更為嚴(yán)格，有事沒事都在洗手，只要接觸了不是自己的東西就會第一時間洗手，在清潔身體上花費大量的時間。
不允許任何人觸碰自己的身體和東西，在有潔癖的孩子看來，除了自己之外的任何人都是“不干凈”的，都會污染自己的東西，從而表現(xiàn)出對其他人的排斥行為。
拿小葵來說，他的床鋪永遠(yuǎn)不能除自己之外的第二個人坐，更別說躺，只要被他發(fā)現(xiàn)，就會表現(xiàn)出明顯的緊張和不安，然后呵斥別人離開，自己從頭到尾重新清理床鋪。
潔癖形成的原因
潔癖的成因包括遺傳因素、不良教育和精神打擊三個因素。
小葵的家里沒有人有潔癖，堂哥他們一家人都是農(nóng)村的，整天和黃土地打交道，沒有任何潔癖的表現(xiàn)。那么，就可以排除遺傳因素。
針對小葵的潔癖，可以從以下幾個方面分析：
- 生理方面
初中是一個孩子進(jìn)入青春期的時間段，大部分的孩子會在初中開始表現(xiàn)出青春期的特征。
根據(jù)《學(xué)生心理危機干預(yù)》的統(tǒng)計，大約三分之二的潔癖在孩子25歲以前就已經(jīng)形成，因此，青春期是孩子產(chǎn)生潔癖的多發(fā)階段。
青春期的孩子心理和生理的發(fā)育有較大的變化，身體里的激素同樣發(fā)生很大的變化，因此，這個階段的孩子最容易出現(xiàn)各種各樣的心理問題。
潔癖就是常見的心理問題之一。
- 心理方面
有關(guān)小葵的很多行為，家里人都知道他對事情有著執(zhí)著的完美傾向，任何事情，只要是他親力親為的，就必須做到完美，哪怕有一點瑕疵也不行，因此，在處理很多事情上表現(xiàn)出來嚴(yán)重的拖拉，在別人眼里就是做事磨磨蹭蹭，效率低下。
每當(dāng)想把一件事情做得完美的同時，伴隨著的永遠(yuǎn)是焦慮，尤其是“潔癖”的人，焦慮情緒是處理事情時最常見的情緒，對自己的焦慮情緒無法完全控制，也就顯得自己著急，別人著急，事情還沒有做好。
因此，有潔癖的人幾乎都是完美主義者。
- 社會方面
對周邊的潔癖人群仔細(xì)觀察，就會發(fā)現(xiàn)，這類人幾乎同時在初中開始逐漸將“潔癖”行為顯示出來。由于環(huán)境的突然變化，身邊的人也發(fā)生變化，帶給心理上的落差感比較大。因此，很多人在剛進(jìn)入初中時還會有失眠、情緒不穩(wěn)定的情況出現(xiàn)。
小葵的父母都是80后，所處的社會環(huán)境是一個競爭日益激烈的環(huán)境，兩個人都希望小葵能夠比別人有出息，能夠在父母的圈子里給自己爭光。
因此，小葵受到的教育就是任何事情做的都不能比其他人差，不允許讓別人有閑言碎語。父母對小葵的要求也是極為嚴(yán)格，任何錯誤都會受到嚴(yán)厲的懲罰，才導(dǎo)致小葵從小做事情就特別謹(jǐn)慎，盡可能的把事情做得完美，不讓任何人挑出毛病，缺點就成了孩子致命的弱點，成了孩子拼命想改變的地方。
所有的環(huán)境影響帶給孩子的就是對自己身體的掌控也要達(dá)到完美的地步。
拿洗手來說，普通人洗一遍就可以了，干凈就行了。但是，對于潔癖的人來說完全不夠，一定要通過自己的一套標(biāo)準(zhǔn)行為來界定是否洗干凈。
“潔癖”能否改變？
《今天不煩惱》節(jié)目其中一期的男嘉賓，就有著嚴(yán)重的潔癖，不和任何人握手，即使握手也是第一時間拿出消毒液給手消毒，別人坐過的椅子自己必須重新消毒擦拭才能坐，主持人和現(xiàn)場的觀眾都被驚的目瞪口呆，就連自己的女朋友也直呼“受不了”。
記得前段時間看過的一個視頻，一位女士在動車上，用一次性塑料布把自己的座位整個包裹起來，小心翼翼地縮在座位上，這一行為也是讓周圍的乘客開了眼界。
其實，我們周圍發(fā)現(xiàn)有潔癖的幾乎都是成年人，無一例外都會或多或少的影響個人生活乃至感情。那么孩子的潔癖能不能糾正過來？
很多家長都特別擔(dān)心一旦孩子的潔癖嚴(yán)重起來，會影響未來的發(fā)展。其實，孩子時期的潔癖還處在最初的階段，距離成熟期還有很長的時間。因此糾正起來也比成年人容易很多。
- 家庭方面的改變
家庭環(huán)境是孩子接觸最為直接的環(huán)境，家庭教育的方式也直接決定了孩子的性格和心理發(fā)展情況，因此，改變家庭教育風(fēng)格，改善家庭教育的方式是改善孩子“潔癖”最基礎(chǔ)的因素。
溫暖和諧的家庭氛圍有助于孩子在心理上放松對完美的追求，從而減輕因強迫現(xiàn)象引起的焦慮。對孩子的要求要結(jié)合實際情況，采取“內(nèi)送外緊”的方式。
除此之外，父母要定期了解孩子的情況和心理活動，多向老師了解孩子近期在學(xué)校的學(xué)習(xí)生活，盡可能的將孩子調(diào)整到學(xué)生較少，有寬容心的同學(xué)居住的宿舍，首先應(yīng)該減少因孩子的潔癖給其他同學(xué)帶來影響，進(jìn)而影響孩子在學(xué)校的人際關(guān)系。
- 心理干預(yù)引導(dǎo)：暴露訓(xùn)練
可以肯定的是“潔癖”是心理問題之一，屬于強迫癥的范疇，因此，父母在引導(dǎo)孩子改善的時候首先要解決的是減少孩子的焦慮情緒，盡可能采用溫和而有節(jié)奏的方式進(jìn)行心理干預(yù)，從而達(dá)到改善潔癖的目的。
改善潔癖最根本的是讓孩子明白且能主動理解自己的很多清潔行為是多余的，并不能對現(xiàn)狀起到任何改善作用，相反還會影響周圍的人或者事，讓孩子主動放棄過度清潔的行為，并在心理上得到一定程度的安慰。
暴露訓(xùn)練是針對有潔癖的孩子采取的最有效的手段，概括地說就是把孩子有意的安置在他認(rèn)為不干凈的地方，并采取一定的措施阻止孩子自己清潔，從而達(dá)到對“不必要”的清潔釋懷的目的。
舉例：小葵的父母針對小葵的潔癖和改善方法向老師做了說明，并取得老師的同意和配合。老師多次組織孩子們進(jìn)行“田園教育”，自己動手挖坑，種樹，并一再強調(diào)任何人不得缺席或者不勞動，采取團(tuán)隊協(xié)作比賽的方式。
剛開始小葵表現(xiàn)的特別緊張，經(jīng)常一個人站在一邊不知所措，想做點什么卻又不敢動手。但是，隨著其他團(tuán)隊的前進(jìn)和他的團(tuán)隊成員不斷勸勉，小葵第一次沒有用任何防護(hù)措施，光手挖坑，種樹。
活動結(jié)束之后，老師單獨對小葵進(jìn)行溝通，讓他理解團(tuán)隊協(xié)作的重要性，和集體榮譽與個人利益之間的取舍，讓小葵感受到榮譽的同時，從心理上減輕潔癖的焦慮負(fù)擔(dān)。
之后很長一段時間，老師和父母采用了不同的活動，進(jìn)一步改善小葵的潔癖行為，打掃圖書館、做小小收銀員、甚至布置不準(zhǔn)洗水桶的家庭作業(yè)。
每次活動之后父母和家長都會和小葵溝通活動的體會和需要改進(jìn)的地方。
通過一系列的訓(xùn)練和鼓勵，小葵的強迫清潔行為減少了很多，并且已經(jīng)可以正常的和同學(xué)相處，不會影響到學(xué)習(xí)生活，連他的同學(xué)都很明顯地感覺到小葵的情緒和態(tài)度轉(zhuǎn)變很大。
雖然潔癖在生活中不常見，也在孩子身上不常見，但是，一旦發(fā)生，就會對孩子的生活和心理造成巨大的影響，甚至?xí)绊懞⒆拥囊簧瑢?dǎo)致更嚴(yán)重的心理問題。
家長在教育孩子的同時，最不應(yīng)該忽視的就是孩子的心理活動，任何心理活動都可能向不利于孩子成長的方向發(fā)展。
一旦發(fā)現(xiàn)自己的孩子有潔癖，首先要做的是寬容，反思自己的教育方式是否是導(dǎo)致此行為的根本原因，才能及時的改善孩子的強迫行為。
