孩子抑郁癥會仇視媽媽嗎?
我想每個人都會有一個感受,那就是:我的生活不能被“熊孩子”之類的事情所牽制,既然孩子是“熊孩子”,那我們就應該盡量減少對孩子的傷害,但是我們必須要掌握對孩子的正確認知。
但是現實生活中,我們有沒有過這樣的感受呢?你也是這樣想的。
孩子患有抑郁，雙向情感障礙\狂燥癥等心理問題，家長不能只是無條件接納與靠藥物來控制改善，更需要同時做到以下幾部分，才能更好地幫孩子改善：
第一點、孩子要正常的作息，是精氣神保障；
第二點、孩子要正常的飲食，是身體營養保障；
第三點、孩子要正常的運動，生命在于運動；
第四點、良好的家庭氛圍，是全家人情緒穩定的保障；
第五點，讓孩子有邊界地使用手機網絡，減少孩子受網絡毀三觀的游戲、視頻、小說等影響從而加重心理問題。
以上五點是左養右學賴頌強團隊14年來經驗的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\雙向情感障礙\狂燥癥的重要組成部分，家長你認可嗎？
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這個時候家長們首先要給自己打一個電話給孩子,向孩子表達你的態度,讓孩子有一個心理準備。
這樣他們才會知道,媽媽是認真的,他們是理解的,那么他們就不會破罐子破摔了。
讓孩子勇敢直面生活
大部分時候,孩子脾氣上來的時候,我們根本無法接受孩子因為一點小事就大發雷霆。我們需要給孩子足夠的冷靜時間,不要和孩子硬碰硬。
比如孩子想出去玩,你覺得出去玩不安全,就要求他用你的手機給你買一個。這種方式孩子接受不了,并且他也不會因為你的威脅而妥協。
3.家長應該告訴孩子他們的情緒,也要告訴孩子自己的感受
當孩子因為某件事情哭鬧不止,這時候,家長就可以跟孩子說,你現在非常的傷心,你可以哭一會兒。我們可以擁抱一下自己,但是你不能隨便扔東西。如果你的情緒失控的話,你可以讓你的朋友跟你一起玩。等孩子平靜下來的時候,告訴孩子你的心情,然后讓他了解你的處境。
如果你的朋友一而再再而三的對你發脾氣,你可以這樣跟他說:
“你可以現在把玩具給我玩一會,但是你玩完了以后,媽媽不能再陪你玩了,我們先做一些事情再說,你可以在我們一起做的時候和媽媽道別嗎?”
《你就是孩子最好的玩具》里面有一個很好的方法,就是跟孩子建立約定,當孩子的需求得到滿足的時候,他對你的感受就會更加敏感。這也是為什么孩子們會喜歡《媽媽永遠都在那里》的原因。
這里面有很多好玩的事情,因為我要做我自己,我要把我自己變得更好。
這些方法也是讓孩子不再沉迷游戲的一個重要的方法。
3、家長要以身作則
作為家長,是孩子最好的老師,孩子有時候學習成績不好,家長可能會非常生氣,但如果你能讓自己變得更好,你就不會對孩子使用手機。當你學習和閱讀書籍的時候,你就不會有一種因為手機而荒廢了學習的情況。你要明白這個道理,在孩子玩手機的時候,你可以陪著他一起看,在這個過程中,你不要去管控孩子,也不要去管控孩子玩手機,而是應該和孩子一起去討論手機的問題,這個討論的過程是很重要的,因為這是一部終身學習的精神成長。
所以說,希望家長們可以先從自身開始改變,改掉自己玩手機的習慣,以身作則,給孩子樹立一個良好的榜樣,讓孩子明白手機是我們日常生活中的主要工作工具,不是玩具,它只是我們的工具。但我們要明白,它不是生活的全部,因為生活中還有更重要的事情。
