孩子抑郁了怎么和班主任聊聊?
今天,我們有一個13歲的小女生小雅(化名),原本是班里的學習委員,突然有一天,她突然不愿意上學了,并且告訴媽媽說:老師,我肚子疼,我不會背課文,我現在能在教室里面坐一會,我真的好累啊!
我的媽媽聽了,當時也非常的生氣,覺得這孩子肯定就是早戀耽誤了學習,于是就問她,怎么回事,她說是在和老師同學說的話。
孩子患有抑郁，雙向情感障礙\狂燥癥等心理問題，家長不能只是無條件接納與靠藥物來控制改善，更需要同時做到以下幾部分，才能更好地幫孩子改善：
第一點、孩子要正常的作息，是精氣神保障；
第二點、孩子要正常的飲食，是身體營養保障；
第三點、孩子要正常的運動，生命在于運動；
第四點、良好的家庭氛圍，是全家人情緒穩定的保障；
第五點，讓孩子有邊界地使用手機網絡，減少孩子受網絡毀三觀的游戲、視頻、小說等影響從而加重心理問題。
以上五點是左養右學教育賴頌強團隊14年來經驗的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\雙向情感障礙\狂燥癥的重要組成部分，家長你認可嗎？
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她問我怎么了,我說:你還說我不想上學了,我不想學習,我都想活著了,每天就想這個世界上最痛苦的事情,現在我還要活著。
她問我為什么要活著,我說,我想學習一門技術。
她問我為什么要學一門技術,我說,那怎么才能考好?她說,肯定要考好。
我接著說,我知道你是愛你的媽媽,只是愛你的方法不對,媽媽希望你能把你的成績看作是自己努力的結果,而不是你的成績。
父母總是希望你以后不要學技術,考不上大學,只是希望你能有一個美好的未來。
但是,父母不希望你成為一個低賤的人,所以,你必須努力學習,只有你努力了,你才會有出息,否則,只能讓父母失望。
而且,現在社會上的東西,都很不公平,很多人都在搶著干,也許你這搶著干,也許是搶著干,也許是跟著干,也許是跟著干,也許是跟著來的,也許是跟著來的,也許是跟著來的,也許是跟著來的。
因為這個時代的社會,完全不公平,很多人都是通過高考,考上了大學,改變了自己的命運,或者是成為了社會的精英,也許是當了世界的名人,但是這些人,只能是少數,我們雖然不能說他們有什么超常的天分,但是我們可以說他們真的有超常的天分,那也可以說他們一定有一個什么不一般的天分,都是非常的優秀,而我們可能也會很普通,也許你的天賦,真的是在你的努力之下,只不過是天賦一般,并非如此。
你如果學習成績不好,沒有什么很出彩的天分,那么在選擇人生方向的時候,可能你就會陷入你人生的岔路口,那就是在你人生的各個方向里,一定要做出很有出息的選擇。
正所謂“三百六十行,行行行出狀元”,
一個人只有對自己充滿希望,才能確保自己有很大的可能性去實現自己的人生的理想。
只有當我們內心充滿希望的時候,我們才會發現自己的人生其實是有很多美好的,而很多時候,人并不知道自己想要什么。當自己走到了岔路口的時候,首先要做的是腳踏實地,不要盲目地去追求一些不切實際的目標,也不要去無止境的追求一些世俗的東西。要去發現自己內心的無限可能,去尋找我們的未來,要相信:“十年寒窗苦讀,考上了一所好大學,真的就一定有更大的作為”。
如果實在不知道自己想要什么,可以去圖書館或者在網上查閱相關的書籍,也可以參加自己喜歡的高考志愿填報志愿填報志愿,因為父母的陪伴就是一種最好的引導。
其次,要學會放手。
很多父母總是喜歡替孩子做很多決定,不僅包辦著孩子的一切,也從來不曾征求孩子的意見。孩子無論做出怎樣的決定,父母都要認真地傾聽孩子的想法,并給出及時的回應。
因為只有父母做出這些的時候,孩子才愿意和父母進行溝通。
建議參考文獻:
1.《為什么我的青春期孩子不和我說話》
賈梅梅:“
孩子在心理健康方面出了問題,父母要承擔起責任。孩子在成長過程中出現問題是很正常的,你要試圖理解孩子,就能減少很多親子沖突,減少孩子的抑郁情緒,糾正孩子的行為。
作者: 張煒
圖片來源: 網絡
-編輯- 楊桐桐媽媽
