孩子抑郁了怎么和班主任聊聊?
今天,我們有一個(gè)13歲的小女生小雅(化名),原本是班里的學(xué)習(xí)委員,突然有一天,她突然不愿意上學(xué)了,并且告訴媽媽說:老師,我肚子疼,我不會背課文,我現(xiàn)在能在教室里面坐一會,我真的好累啊!
我的媽媽聽了,當(dāng)時(shí)也非常的生氣,覺得這孩子肯定就是早戀耽誤了學(xué)習(xí),于是就問她,怎么回事,她說是在和老師同學(xué)說的話。
孩子患有抑郁，雙向情感障礙\狂燥癥等心理問題，家長不能只是無條件接納與靠藥物來控制改善，更需要同時(shí)做到以下幾部分，才能更好地幫孩子改善：
第一點(diǎn)、孩子要正常的作息，是精氣神保障；
第二點(diǎn)、孩子要正常的飲食，是身體營養(yǎng)保障；
第三點(diǎn)、孩子要正常的運(yùn)動(dòng)，生命在于運(yùn)動(dòng)；
第四點(diǎn)、良好的家庭氛圍，是全家人情緒穩(wěn)定的保障；
第五點(diǎn)，讓孩子有邊界地使用手機(jī)網(wǎng)絡(luò)，減少孩子受網(wǎng)絡(luò)毀三觀的游戲、視頻、小說等影響從而加重心理問題。
以上五點(diǎn)是左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)團(tuán)隊(duì)14年來經(jīng)驗(yàn)的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\雙向情感障礙\狂燥癥的重要組成部分，家長你認(rèn)可嗎？
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她問我怎么了,我說:你還說我不想上學(xué)了,我不想學(xué)習(xí),我都想活著了,每天就想這個(gè)世界上最痛苦的事情,現(xiàn)在我還要活著。
她問我為什么要活著,我說,我想學(xué)習(xí)一門技術(shù)。
她問我為什么要學(xué)一門技術(shù),我說,那怎么才能考好?她說,肯定要考好。
我接著說,我知道你是愛你的媽媽,只是愛你的方法不對,媽媽希望你能把你的成績看作是自己努力的結(jié)果,而不是你的成績。
父母總是希望你以后不要學(xué)技術(shù),考不上大學(xué),只是希望你能有一個(gè)美好的未來。
但是,父母不希望你成為一個(gè)低賤的人,所以,你必須努力學(xué)習(xí),只有你努力了,你才會有出息,否則,只能讓父母失望。
而且,現(xiàn)在社會上的東西,都很不公平,很多人都在搶著干,也許你這搶著干,也許是搶著干,也許是跟著干,也許是跟著干,也許是跟著來的,也許是跟著來的,也許是跟著來的,也許是跟著來的。
因?yàn)檫@個(gè)時(shí)代的社會,完全不公平,很多人都是通過高考,考上了大學(xué),改變了自己的命運(yùn),或者是成為了社會的精英,也許是當(dāng)了世界的名人,但是這些人,只能是少數(shù),我們雖然不能說他們有什么超常的天分,但是我們可以說他們真的有超常的天分,那也可以說他們一定有一個(gè)什么不一般的天分,都是非常的優(yōu)秀,而我們可能也會很普通,也許你的天賦,真的是在你的努力之下,只不過是天賦一般,并非如此。
你如果學(xué)習(xí)成績不好,沒有什么很出彩的天分,那么在選擇人生方向的時(shí)候,可能你就會陷入你人生的岔路口,那就是在你人生的各個(gè)方向里,一定要做出很有出息的選擇。
正所謂“三百六十行,行行行出狀元”,
一個(gè)人只有對自己充滿希望,才能確保自己有很大的可能性去實(shí)現(xiàn)自己的人生的理想。
只有當(dāng)我們內(nèi)心充滿希望的時(shí)候,我們才會發(fā)現(xiàn)自己的人生其實(shí)是有很多美好的,而很多時(shí)候,人并不知道自己想要什么。當(dāng)自己走到了岔路口的時(shí)候,首先要做的是腳踏實(shí)地,不要盲目地去追求一些不切實(shí)際的目標(biāo),也不要去無止境的追求一些世俗的東西。要去發(fā)現(xiàn)自己內(nèi)心的無限可能,去尋找我們的未來,要相信:“十年寒窗苦讀,考上了一所好大學(xué),真的就一定有更大的作為”。
如果實(shí)在不知道自己想要什么,可以去圖書館或者在網(wǎng)上查閱相關(guān)的書籍,也可以參加自己喜歡的高考志愿填報(bào)志愿填報(bào)志愿,因?yàn)楦改傅呐惆榫褪且环N最好的引導(dǎo)。
其次,要學(xué)會放手。
很多父母總是喜歡替孩子做很多決定,不僅包辦著孩子的一切,也從來不曾征求孩子的意見。孩子無論做出怎樣的決定,父母都要認(rèn)真地傾聽孩子的想法,并給出及時(shí)的回應(yīng)。
因?yàn)橹挥懈改缸龀鲞@些的時(shí)候,孩子才愿意和父母進(jìn)行溝通。
建議參考文獻(xiàn):
1.《為什么我的青春期孩子不和我說話》
賈梅梅:“
孩子在心理健康方面出了問題,父母要承擔(dān)起責(zé)任。孩子在成長過程中出現(xiàn)問題是很正常的,你要試圖理解孩子,就能減少很多親子沖突,減少孩子的抑郁情緒,糾正孩子的行為。
作者: 張煒
圖片來源: 網(wǎng)絡(luò)
-編輯- 楊桐桐媽媽
