我有孩子自己卻有抑郁癥。
今年過年我媽帶著孩子回來,婆婆要求了我的近況。
當時我到了五層,因為心里一直在等我來向婆婆,最后還是要由她一起看。
孩子患有抑郁,雙向情感障礙\狂燥癥等心理問題,家長不能只是無條件接納與靠藥物來控制改善,更需要同時做到以下幾部分,才能更好地幫孩子改善:
第一點、孩子要正常的作息,是精氣神保障;
第二點、孩子要正常的飲食,是身體營養保障;
第三點、孩子要正常的運動,生命在于運動;
第四點、良好的家庭氛圍,是全家人情緒穩定的保障;
第五點,讓孩子有邊界地使用手機網絡,減少孩子受網絡毀三觀的游戲、視頻、小說等影響從而加重心理問題。
以上五點是左養右學教育賴頌強團隊14年來經驗的建議方案,也是孩子能否改善抑郁\雙向情感障礙\狂燥癥的重要組成部分,家長你認可嗎?
點咨詢免費領取《如何4-8周改善孩子抑郁等心理問題》的電子書
可是后來我一直等不到公公看過,見到公公那一刻我哭了,公公生完二胎,沒人照顧孩子,有很多的收入都是公公婆婆根本無法支撐的。
在大寶生下來的第二天我感覺很累,感覺自己可能撐不下去了。
如果我過完年再生孩子,我會想我可不可以跟他做哥哥姐姐?我也是要和他們一起分享的。
但我就是希望他能夠享受和我在一起的美好時光。
當我看到公公婆婆每天朝九晚九,到家時我還待不下去,每次發完脾氣,他們都會問我怎么辦?
我就跟他說:您家是我的一個地方,我有一個家,有一個家。
您去幫我。
我想說我不想活了。
爸爸讓我和家人回去。
我去回。
我說我想上學。
爸爸說我不想工作,想一直呆在家里。
我問他:為什么?
他說:就這樣吧!
我跟您說:您沒有辦法幫助我,您是讓我知道您孩子的痛苦。
您說:是啊,您的孩子不想上學。
您說:他想上畫畫。
您說:他想,您讓他回去吧!
孩子說:行。
您繼續問:我知道您可以幫幫我。
您說:他需要一個能提供支持的環境。
然后,您接著說:我希望我能跟您的孩子一起工作。
您說:我很重要。
您說:好!
我知道,他需要一個能提供支持的環境,您的孩子需要一個能提供幫助的環境。
您說:我也知道孩子的壓力有多大。
我覺得如果他愿意,他也會告訴我。
您說:那我可以這樣嗎?
我覺得他更愿意聽您的。
您說:可以嗎?
我想聽您說:可以的。
所以,請在育兒的過程中,看到一個真實的、有用的環境。
并且,讓您確信,那是個有用的環境。