孩子玩手機從十樓跳下，是一個讓人非常痛心的故事。這樣的悲劇經常發生，因為孩子們長時間使用手機和電腦，導致身體和心理健康問題。
玩手機和電腦是現代生活中非常重要的一部分，但也是最危險的愛好之一。孩子們經常沉迷于這些設備中，忘記了時間和周圍的世界。長時間使用手機和電腦可能導致眼睛疲勞，頭痛，頸痛和肩痛等問題，這些問題可能會影響孩子們的身體和心理健康。
目前在幫孩子戒除網癮的方法，基本上只有三大類，父母你會選哪一類？
第一類：很多機構與心理咨詢師講要無條件接納孩子自由用手機網絡，手機網絡是孩子活著唯一寄托，等孩子玩夠自然不會玩了，這是屬于放任溺愛型。
第二類、送孩子去叛逆封閉網癮學校：3-12個月不等，而費用基本上是4-20萬，但孩子從封閉學校回來再次沉迷網絡機率過90%，這是屬于專制獨裁型。
第三類、幫孩子建立手機網絡使用規則：讓孩子在正常上學，正常完作業，正常作息，正常晚上交出手機的前提下，有界限的合理的使用手機網絡，這也是左養右學賴頌強團隊14年來經驗的建議方案，這是屬于民主智慧型。
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此外，使用手機和電腦也可能導致孩子們缺乏運動和社交互動。孩子們可能會變得越來越孤僻，并且可能會缺乏與他人溝通的能力。這些問題可能會影響孩子們的身體和心理健康。
為了避免孩子沉迷于手機和電腦，家長應該采取一些措施。他們應該限制孩子們使用這些設備的時間，確保孩子們有足夠的運動和社交互動時間。家長還應該定期檢查孩子的身體和心理健康，及時發現并解決問題。
最后，我們應該意識到手機和電腦是現代生活中不可或缺的一部分，但也是危險的。我們應該確保孩子們在使用這些設備時保持適當的時間和注意，以確保他們的身體和心理健康。
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