作為父母，我們通常會感到非常自豪和幸福，因為我們擁有了我們所期望的孩子。然而，有時候，我們可能會面臨一些艱難的決定，特別是在我們患有抑郁癥的情況下。這種情況可能會讓我們感到無助和絕望，我們可能會認為我們沒有足夠的能力來照顧和保護我們的孩子。
然而，作為父母，我們有責任確保我們的孩子得到最好的照顧和保護。如果我們患有抑郁癥，我們可能會感到無助和孤獨，但這并不意味著我們應該用我們的孩子作為發泄的對象。
孩子患有抑郁，雙向情感障礙\狂燥癥等心理問題，家長不能只是無條件接納與靠藥物來控制改善，更需要同時做到以下幾部分，才能更好地幫孩子改善：
第一點、孩子要正常的作息，是精氣神保障；
第二點、孩子要正常的飲食，是身體營養保障；
第三點、孩子要正常的運動，生命在于運動；
第四點、良好的家庭氛圍，是全家人情緒穩定的保障；
第五點，讓孩子有邊界地使用手機網絡，減少孩子受網絡毀三觀的游戲、視頻、小說等影響從而加重心理問題。
以上五點是左養右學賴頌強團隊14年來經驗的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\雙向情感障礙\狂燥癥的重要組成部分，家長你認可嗎？
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事實上，打孩子可能會導致嚴重的傷害和破壞，這不僅會對孩子的身體造成傷害，也會對孩子的心靈造成傷害。更重要的是，這種行為會對我們的健康產生負面影響，這可能會影響我們自己的情緒和心理健康。
相反，如果我們發現自己患有抑郁癥，我們可以嘗試尋求幫助和支持。我們可以向家人和朋友尋求幫助，尋求專業醫療建議，并學習如何更好地管理我們的情緒和心理健康。
最重要的是，我們應該努力保持積極的態度，并嘗試尋找適合自己和孩子的解決方案。我們應該努力尋求醫療支持，并為孩子提供最好的照顧和保護。最重要的是，我們應該記住，我們是父母，我們有權利和責任保護我們的孩子，而不是用我們的孩子作為發泄的對象。
