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怎樣能讓孩子徹底擺脫手機(jī)

讓孩子徹底擺脫手機(jī)

隨著科技的不斷發(fā)展,手機(jī)已經(jīng)成為人們?nèi)粘I钪胁豢苫蛉钡囊徊糠帧H欢^(guò)度使用手機(jī)也會(huì)對(duì)孩子的健康和成長(zhǎng)產(chǎn)生負(fù)面影響。為了讓孩子擺脫手機(jī),我們可以采取以下措施。

目前在幫孩子戒除網(wǎng)癮的方法,基本上只有三大類(lèi),父母你會(huì)選哪一類(lèi)?

第一類(lèi):很多機(jī)構(gòu)與心理咨詢師講要無(wú)條件接納孩子自由用手機(jī)網(wǎng)絡(luò),手機(jī)網(wǎng)絡(luò)是孩子活著唯一寄托,等孩子玩夠自然不會(huì)玩了,這是屬于放任溺愛(ài)型。

第二類(lèi)、送孩子去叛逆封閉網(wǎng)癮學(xué)校:3-12個(gè)月不等,而費(fèi)用基本上是4-20萬(wàn),但孩子從封閉學(xué)校回來(lái)再次沉迷網(wǎng)絡(luò)機(jī)率過(guò)90%,這是屬于專(zhuān)制獨(dú)裁型。

第三類(lèi)、幫孩子建立手機(jī)網(wǎng)絡(luò)使用規(guī)則:讓孩子在正常上學(xué),正常完作業(yè),正常作息,正常晚上交出手機(jī)的前提下,有界限的合理的使用手機(jī)網(wǎng)絡(luò),這也是左養(yǎng)右學(xué)賴頌強(qiáng)團(tuán)隊(duì)14年來(lái)經(jīng)驗(yàn)的建議方案,這是屬于民主智慧型。

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1. 與孩子一起制定規(guī)則

與孩子一起制定規(guī)則,讓他們知道過(guò)度使用手機(jī)會(huì)帶來(lái)什么后果,并為他們?cè)O(shè)定合理的使用時(shí)間。例如,可以規(guī)定孩子每天使用手機(jī)的時(shí)間段,以及在完成任務(wù)或?qū)W習(xí)后使用手機(jī)的時(shí)間。這樣可以幫助孩子認(rèn)識(shí)到手機(jī)使用的正確性,并且更容易遵守規(guī)則。

2. 以身作則

作為家長(zhǎng),我們應(yīng)該以身作則,避免過(guò)度使用手機(jī),給孩子樹(shù)立好榜樣。這樣,孩子就會(huì)更容易理解我們的行為,并且更容易跟隨我們的腳步。

3. 設(shè)定其他目標(biāo)

除了限制孩子使用手機(jī)的時(shí)間外,我們還可以設(shè)定其他目標(biāo),幫助孩子更好地利用手機(jī)的優(yōu)勢(shì)。例如,可以讓孩子學(xué)習(xí)一些有趣的技能,如繪畫(huà)、手工、閱讀等,這樣孩子就會(huì)更愿意使用手機(jī),而不是一味地瀏覽社交媒體。

4. 與孩子一起玩手機(jī)

孩子往往喜歡玩手機(jī),因?yàn)樗麄冇X(jué)得玩手機(jī)可以帶來(lái)樂(lè)趣和刺激。因此,我們可以與孩子一起玩手機(jī),讓他們?cè)谕鏄?lè)中學(xué)習(xí),提高他們的技能和興趣。

5. 建立手機(jī)使用的家庭氛圍

建立手機(jī)使用的家庭氛圍,讓孩子知道手機(jī)是家庭中的一部分,但并不是所有的事情。我們可以與孩子一起討論手機(jī)的使用,讓他們知道我們需要使用手機(jī)來(lái)完成一些任務(wù),同時(shí)也要認(rèn)識(shí)到手機(jī)使用的正確性。

讓孩子徹底擺脫手機(jī)需要家長(zhǎng)的共同努力和約束。通過(guò)制定規(guī)則、以身作則、設(shè)定其他目標(biāo)、與孩子一起玩手機(jī)以及建立手機(jī)使用的家庭氛圍,我們可以幫助孩子正確使用手機(jī),并最大限度地發(fā)揮手機(jī)的優(yōu)勢(shì),同時(shí)也為孩子的健康和成長(zhǎng)提供積極的影響。

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