手機，一種有名無實的陪伴。
我相信在每個家庭都會有這樣的一種情況：只要孩子一鬧，父母總會不自覺的把手機扔給他，在這一瞬間就連空氣都安靜下來了，只要孩子一寫完作業書都顧不上合就去找平板這個“小伙伴”了。
很多父母為了討好孩子，總是會用手機里的游戲作為獎勵······也就是說，只要關乎孩子的一切問題，似乎都離不開手機，因為手機正在充當著父母的角色陪伴孩子。
可是我們知道，手機的出現是必然的，它所帶來的危害也是必然的，而且手機永遠都無法代替父母的存在。
還有即使我們能阻擋手機的出現，難道我們能阻擋其它電子產品的出現嗎？很顯然這是不可能的，也是萬萬不能的，畢竟以后的社會是網絡和科技的天下。
我們要弄清楚學生為什么沉迷手機的原因
一、學生年齡階段本身就沒有或很缺乏自律能力。
這個道理很簡單，就像成年人減肥一般，每個人都想擁有一個好身材，但總是在決定要出去跑步的時候對自己說，今天天氣不是很好，今天休息一天明天再去，最終減肥計劃在一天天的說服下跑湯了。試想，一個成年人都如此，更何況要求一個學生看著手機能不玩。
二、學生還遠遠不具備明辨是非的經驗和能力。
當一個學生開始接觸游戲的時候都是抱著玩玩的心態，我肯定不會讓自己上癮的，當初學生初次接觸的時候，肯定不相信自己會發生類似的事情。
第三、學生在手機游戲或者網絡空間里找到了自己的精神世界。
在這里他能感受征服打怪的快感而忘記因為學習成績差來自外界的父母或者老師的指責。在這里他能找到自己心中的童話故事而忘記現實中唯分數第一的壓抑。
毋庸置疑，目前大部分學生所處的環境是只要學習好，其他都是其次的；大人可以肆意的玩手機但孩子是萬萬不行的；甚至于很多家長從來就沒有給作為學生的孩子營造一個互相尊重的學習環境或者缺少父母的關愛，讓孩子很小就背負著沉重的心理壓力。
家長應該這么做 ？
一、家長要做好榜樣，起到帶頭作用！
孩子的模仿能力相當強，家長如果天天玩手機，孩子肯定也樂此不疲，孩子需要高質量的陪伴。試想孩子在做作業，而家長在一邊刷著手機屏幕，那么，孩子還有心思寫作業嗎？
最好的方式就是，家長放下手機，拿本書看，或者在孩子寫完作業之后一起親自閱讀，讓孩子從小養成閱讀的好習慣，對于以后的做人和學習都是受益匪淺的。
二、規定玩手機的時間，家長一定要堅持原則
每天規定孩子玩手機的時間，一個小時或者半個小時。和孩子約法三章，玩手機時候給孩子設定鬧鐘，鬧鈴響后一定要堅決拿走手機。堅持原則，才是幫助孩子改掉玩手機壞毛病的最有效的辦法。
三、引導孩子正確上網，趨利避害。
平常時，父母要多余孩子進行交流溝通，面對面的向孩子講述經常玩手機以及養成手機癮，對自身學習對自身身心等方面帶來的影響及危害，幫助孩子清醒地認識到改掉玩手機壞毛病的必要性，從而打牢改正基礎。
四、培養孩子的興趣愛好
家長可以培養孩子的興趣愛好，比如學畫畫、學一種樂器等。另外，家長要經常帶孩子去室外活動，周末或者假期爬山涉水，既鍛煉身體，又豐富了孩子的眼界。
五、適當陪孩子一起“玩”
堵不如疏，如果你覺得孩子玩手機太過于沉迷，你可以陪孩子一起玩一會。這時候你必須要求孩子寫一篇游戲攻略或者玩手機心得，這樣孩子會慢慢的失去興趣！
所以要想孩子不迷戀手機，做父母的就必須先管住自己，用耐心、誠心去教育孩子。放下手中的手機，和孩子一起擁抱生活，擁抱大自然，還給孩子真真切切的陪伴。
