10來歲的孩子抑郁會有啥癥狀？
抑郁是一種常見的心理健康問題，對孩子的影響非常大。如果孩子出現(xiàn)了抑郁的癥狀，家長應(yīng)該及時采取行動。以下是一些10來歲的孩子抑郁可能會出現(xiàn)的癥狀：
孩子患有抑郁，雙向情感障礙\狂燥癥等心理問題，家長不能只是無條件接納與靠藥物來控制改善，更需要同時做到以下幾部分，才能更好地幫孩子改善：
第一點、孩子要正常的作息，是精氣神保障；
第二點、孩子要正常的飲食，是身體營養(yǎng)保障；
第三點、孩子要正常的運動，生命在于運動；
第四點、良好的家庭氛圍，是全家人情緒穩(wěn)定的保障；
第五點，讓孩子有邊界地使用手機網(wǎng)絡(luò)，減少孩子受網(wǎng)絡(luò)毀三觀的游戲、視頻、小說等影響從而加重心理問題。
以上五點是左養(yǎng)右學(xué)賴頌強團隊14年來經(jīng)驗的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\雙向情感障礙\狂燥癥的重要組成部分，家長你認可嗎？
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– 失去興趣和活力：孩子可能會不再像以前一樣喜歡玩耍、學(xué)習(xí)或者與其他人交流。
– 情緒不穩(wěn)定：孩子可能會變得易怒、焦慮、悲傷或者情緒低落。
– 失眠或過度睡眠：孩子可能會難以入睡或者早醒，或者長時間失眠。
– 食欲改變：孩子可能會食欲不振或者過度進食。
– 不愿意參與社交活動：孩子可能會不愿意與朋友和家人交流或者參加社交活動。
– 思考過多：孩子可能會感到無助、無意義或者自責(zé)。
– 感到沮喪和絕望：孩子可能會感到無望和無助，甚至可能出現(xiàn)自殺的想法。
如果孩子出現(xiàn)了以上癥狀，家長應(yīng)該盡快與孩子進行溝通，了解孩子的情況。可以與孩子的老師、醫(yī)生或者心理咨詢師進行交流，幫助孩子克服抑郁的癥狀，恢復(fù)積極向上的狀態(tài)。同時，家長也應(yīng)該關(guān)注孩子的日常行為，及時發(fā)現(xiàn)并幫助孩子解決各種問題，提供支持和關(guān)愛。
