孩子總往外跑可能會導致一些不良影響，如缺乏社交技能、孤獨癥、近視等。因此，當出現孩子總往外跑的情況時，我們需要采取一些措施來解決這個問題。
首先，我們需要了解孩子為什么總往外跑。一些可能的原因包括孩子想要探索世界、感到好奇、無聊或受到干擾等。如果孩子感到無聊或受到干擾，我們可以試著為他們提供一些有趣的活動，如玩具、游戲或其他戶外活動。如果孩子想要探索世界，我們可以鼓勵他們去探索周圍的環境，比如花園、公園等。
目前在幫孩子戒除網癮的方法，基本上只有三大類，父母你會選哪一類？
第一類：很多機構與心理咨詢師講要無條件接納孩子自由用手機網絡，手機網絡是孩子活著唯一寄托，等孩子玩夠自然不會玩了，這是屬于放任溺愛型。
第二類、送孩子去叛逆封閉網癮學校：3-12個月不等，而費用基本上是4-20萬，但孩子從封閉學校回來再次沉迷網絡機率過90%，這是屬于專制獨裁型。
第三類、幫孩子建立手機網絡使用規則：讓孩子在正常上學，正常完作業，正常作息，正常晚上交出手機的前提下，有界限的合理的使用手機網絡，這也是左養右學賴頌強團隊14年來經驗的建議方案，這是屬于民主智慧型。
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其次，我們需要建立家庭規則，限制孩子外出的時間和活動。我們可以制定一些家庭規則，例如在晚餐后禁止外出、在周末禁止外出等。這些規則可以幫助孩子理解什么是可以外出的，什么是不可以外出的。
此外，我們還可以嘗試與孩子建立更好的溝通，了解他們的需求和想法。我們可以與他們交流，詢問他們是否想要更多地外出，是否需要更多時間在家里。通過更好的溝通，我們可以更好地理解他們的需求，并為他們提供更好的支持。
最后，我們需要保持耐心和理解。當孩子外出時，我們可能會感到不安或擔心。但是，我們需要保持耐心和理解，以幫助孩子建立更好的習慣，并避免未來的不良影響。
總之，當孩子總往外跑時，我們需要采取一些措施來解決問題。我們需要了解孩子為什么外出，建立家庭規則，與孩子建立更好的溝通，并保持耐心和理解。通過這些措施，我們可以幫助孩子建立健康的行為習慣，并為他們提供更好的成長環境。
