孩子們，請不要沉迷于玩手機游戲。雖然這些游戲可以帶來短暫的快樂，但也會損害你的進取心和成長。
當你開始沉迷于玩手機時，你就會失去學習的機會。你會越來越依賴手機，不愿意去學校或者閱讀書籍。
目前在幫孩子戒除網癮的方法，基本上只有三大類，父母你會選哪一類？
第一類：很多機構與心理咨詢師講要無條件接納孩子自由用手機網絡，手機網絡是孩子活著唯一寄托，等孩子玩夠自然不會玩了，這是屬于放任溺愛型。
第二類、送孩子去叛逆封閉網癮學校：3-12個月不等，而費用基本上是4-20萬，但孩子從封閉學校回來再次沉迷網絡機率過90%，這是屬于專制獨裁型。
第三類、幫孩子建立手機網絡使用規則：讓孩子在正常上學，正常完作業，正常作息，正常晚上交出手機的前提下，有界限的合理的使用手機網絡，這也是左養右學賴頌強團隊14年來經驗的建議方案，這是屬于民主智慧型。
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我希望你能夠意識到這個問題，并努力改變你的行為。請嘗試將你的時間和精力投入到更有意義的事情中去。你可以做一些有意義的事情，比如學習新技能，參加體育活動，或者與朋友玩耍。
請記住，成長需要努力和付出。如果你努力改變自己的行為，你會發現自己越來越優秀，越來越成功。
讓我們一起努力，成為更好的人。請不要沉迷于玩手機，而是利用手機為工具，去實現你的目標和夢想。
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